Couverture de Dopamine Detox

Dopamine Detox

Le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans ... de stress et d’anxiété

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Dopamine Detox

De : Mark Miles
Lu par : Olivier Lovero
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À propos de ce contenu audio

Dopamine Detox : le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans un monde de distraction, de stress et d’anxiété

Êtes-vous aux prises avec une dépendance, comme votre téléphone ou le porno ?

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©2023 Mark Miles (P)2023 HSC Media LTD Psychologie Psychologie et psychiatrie Santé mentale
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent
    le narrateur parle trop vite et de façon très monotone. c'est très désagréable et ennuyeux

    blablabla

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    Je n’ai pas l’habitude de critiquer un livre mais là c’est trop : faites quelque chose ! Ce livre est une liste robotique de ce qu’il faut faire et ne pas faire pour ce désintoxiquer de la dopamine , La vulgarisation doit avoir au moins un point essentiel : celui de donner envie aux auditeurs , de les aider à mieux comprendre . Pour le coup , ce livre m’a désintoxiquée le temps de la lecture. Je n’ai eu aucun plaisir à l’écouter ni même de la satisfaction. Un peu d’humanité svp!

    Un livre écrit par chat GPT ? Et lu pas un robot ?

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