Cross Training 101
Build the Ultimate Athletic Physique
Une erreur est survenue lors du processus d'achat, veuillez rafraîchir la page et essayez à nouveau.
Merci de réessayer d'ici quelques minutes. Alternativement, vous pouvez contacter notre service client.
-
Lu par :
-
Jason Lovett
-
De :
-
Scott James
À propos de cette écoute
An explanation on what the hybrid style of training known as Cross Training actually is, along with the top reasons why you should be participate in this style of training.
- Workout and exercise acronyms explained
- A look into the common exercises
- How to read and understand a WOD (workout)
- Nutrition for athletes explained - improve your health and gain explosive energy
- A no-BS guide to the only supplements you should be taking to aid your performance and recovery
Here is a preview of the 243 WODs (workouts) included:
- 23 Bodyweight workouts, no equipment needed
- 112 Hybrid Workouts
- 21 Running based WODs to build explosive speed
- 11 Endurance workouts for the seasoned athlete, these will push you to the limit Benchmark workouts designed to track your progress and measure your overall athletic ability
And much, much more!
©2014 Scott James (P)2014 Scott James
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Ce que les auditeurs disent de Cross Training 101
Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.
