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Cerebro de Pan [Grain Brain]
- Lu par : Edson Matus
- Durée : 9 h et 26 min
- Catégories : Santé et bien-être, Maladie et pathologies physiques

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Description
Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de Pan nos enseña cómo reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más.
El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de futas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así cómo sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Ce que les auditeurs disent de Cerebro de Pan [Grain Brain]
Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
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Global

- enrique
- 29/06/2017
Revolución alimenticia
un verdadero cambio en la manera que entendemos la alimentación, develando mitos de alimentos que creíamos malos, así como desenmascarando a los cereales y otros alimentos que considerábamos muy buenos, rompiendo paradigmas!
11 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Jaime
- 01/06/2017
Muy Bueno!
Muchísimas Gracias Dr. Por tanta información tan valiosa. Escuché el libro y tuve que comprarme el libro en pasta para poder sacarle más provecho!
Dios lo bendiga por compartir el conocimiento con nosotros!!!
8 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Cliente de Amazon
- 27/03/2019
Rompe Paradigmas
Información de gran importancia para quien está ocupado en mejorar la condición de salud y mantenerse activo por tanto tiempo como sea posible
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Kyle Anders
- 28/12/2018
Facts are Presented
This book uses data points, not suppositions to support its thesis. Very needed and hopefully will be more diffused.
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Utilisateur anonyme
- 10/03/2018
rompe los esquemas vigentes
Una sugerencia: en el detalle de capítulos deben poner el título del capítulo para hacer la búsqueda más fácil.
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Nthc
- 01/02/2021
Nth
Excelente libro. Informacion contenida es clara y explicada en detalle claramente . Necesario para todos. Lo recomiendo.
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Utilisateur anonyme
- 21/12/2020
Información Valiosa
Me encantó el lenguaje sencillo, la lista de alimentos es sencilla, me hubiera gustado escuchar menos historia al inicio pero supongo es para hacer despertar al lector de lo engañados que nos tienen la industria de los alime ntos procesados y farmacéuticas
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Utilisateur anonyme
- 05/11/2020
Me encanta 🙂
De los pocos libros, que pones en práctica mientras lees. Muy interesante y no aburrido.
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Global
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Histoire

- aldo zavala
- 21/10/2020
Excelente
Un libro que todos deberían de leer es increíble todo lo que puedes aprender en este grandioso libro
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Global
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Interprétation
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Histoire

- ANA FELICITAS MENDOZA GARCÍA DE LEÓN
- 14/10/2020
UNA OPCIÓN PARA LA TRANSFORMACIÓN
Me encanto, es mu primer experiencia en audio libro y continuare , es una sección uno a uno con el autor
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