Couverture de Bon stress, bad stress

Bon stress, bad stress

Briser le cercle infernal

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Bon stress, bad stress

De : Jean-Yves Dionne
Lu par : Jean-Yves Dionne
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À propos de ce contenu audio

Le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d'autres, la pression les entrave, jusqu'à les écraser. Mais pourquoi donc ?

Jean-Yves Dionne s'intéresse depuis toujours aux causes des troubles de santé, mais plutôt que de traiter la maladie, il soigne l'humain dans sa globalité. Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle ! Ces outils comprennent une alimentation repensée, des méthodes de gestion du stress au quotidien, certaines thérapies douces, l'usage approprié des produits de santé naturels, etc.

Bon stress, Bad stress propose des outils simples et concrets pour atténuer les contrecoups du stress, augmenter votre énergie, retrouver un sommeil réparateur, calmer l'anxiété et, en gros, améliorer votre qualité de vie. Vous pourrez donc reprendre votre santé en main et briser le cercle infernal du stress, de l'insomnie, de la fatigue et de l'anxiété. Santé !

©2020 Un monde différent (P)2020 Éditions Alexandre Stanké Développement personnel Gestion du stress Réussite personnelle
Tout
Le plus pertinent
D'une simplicité enfantine, d'une clarté biblique. les premières clefs à mettre en œuvre avant le toubib.

court, clair, direct et simple à mettre en œuvre.

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Pratique et fun ! Raconté avec légèreté, beaucoup de base et d’astuces pratique qu’on a tendance a oublier.

Pratique

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Voici un auteur qui transmet en lisant des notes et non un livre. Ce qui apporte un naturel et une proximité qui transporte vers une bonne compréhension de son discours.
Bravo pour la performance.

Techniques et cas cliniques

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De bon conseils simple efficace et surtout pertinent. Prendre des notes pour ne pas oublier tellement que c'est instructif !

Très intéressant

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