Il décrit cet instant comme l’un des pires moments de sa vie. Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et figure majeure du sport français, revient sur sa non-participation aux Jeux Olympiques de Paris.

Pour lui, le sport dépasse la simple performance : c’est une quête. Une quête de soi, de ses limites, de son intégrité. Une quête où la souffrance fait partie du chemin. Chaque compétition lui rappelle à quel point son corps est mis à l’épreuve… et pourtant, il avance, encore et toujours.

Dans cet échange rare, Kevin se livre avec une sincérité bouleversante. Il nous parle de ses routines millimétrées, de méditation, de nutrition, de ses doutes, de ses sacrifices, mais aussi de cette hypersensibilité qu’il revendique comme sa plus grande force.

Ensemble, nous évoquons le poids du regard des autres, la solitude au sommet, et cette capacité à transformer un échec public en victoire intime.

C’est une conversation puissante, inspirante, qui éclaire l’homme derrière l’athlète. Je vous invite à l’écouter jusqu’au bout !

Notes et références de l’épisode :

🔗 Pour retrouver Kevin Mayer :

• Sur Instagram

📚 Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :

• L'intestin au secours du cerveau de Dr David Perlmutter

(lien affilié Fnac)

⏱ Chapitrage :

00:00 – Introduction

02:38 – L’échec de Paris 2024 : un des pires moments de sa vie

09:15 – Le décathlon expliqué par un champion : discipline ultime ou impossible ?

14:50 – Comment gérer la pression et la peur de décevoir

20:10 – Les coulisses de l’entraînement d’un recordman du monde

26:45 – Le rôle du mental dans la performance et la résilience

33:30 – Échecs, blessures et rebonds : apprendre à se relever

40:15 – Le rapport à la célébrité et à l’image publique

47:00 – La quête de sens : pourquoi continuer après avoir tout gagné

52:30 – Les rêves encore inassouvis et son regard sur l’avenir

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