PUISSANTE séance d'HYPNOSE pour DORMIR et se déconnecter du mental 🧠

Vous avez l’impression que votre mental ne s’arrête jamais ?

Que les pensées tournent en boucle dès que vous posez la tête sur l’oreiller ?

Cette séance d’hypnose est conçue pour vous aider à ralentir le flot mental, vous détacher de l’activité cérébrale, et plonger naturellement dans un sommeil profond et réparateur.

Au fil des minutes, votre esprit apprendra à reconnaître le silence entre les pensées… à le laisser s’élargir… jusqu’à ce que le calme prenne toute la place.

Vous découvrirez un protocole précis pour :

• désactiver l’agitation mentale

• relâcher le corps en profondeur

• plonger progressivement vers le sommeil

• reprogrammer l’esprit au repos

Vous pouvez réécouter cette séance chaque soir.

Chaque écoute renforce ses effets.

Chaque nuit devient plus apaisée.

Je vous souhaite un excellent voyage au plus profond de vous-même ainsi qu'une très belle nuit 🌛

✨🙏🏻✨ Yahn-Loù Renard ✨🙏🏻✨

🎧 Écoute conseillée avec un casque ou des écouteurs pour une immersion totale.

Je vous souhaite un excellent voyage au plus profond de vous-même... ✨🙏🏻✨

Yahn-Loù Renard

--------------------------------

🌀 Consultation privée en ligne, formations, stages & retraites :

https://www.hypnose-ltdr.com

➡️ Chaîne YouTube :

https://www.youtube.com/@PropageonslAmour

💝 Pour soutenir mon travail :

https://donate.stripe.com/00gbJC5nG4aH7sc00d

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Yoga Nidra se pratique allongé sur le dos, les yeux fermés, pour vous permettre de relâcher les tensions, reposer votre corps, et calmer votre esprit.

Il se pratique dans l’immobilité du corps, en restant éveillé mais profondément détendu. C’est un peu comme une sieste consciente.

Dans cette séance, je vous guiderai pas à pas à :

– une installation confortable,

– une intention personnelle (le sankalpa),

– un voyage à travers tout votre corps,

– une respiration tranquille,

– une visualisation apaisante,

– et un retour en douceur.

Prenez simplement le temps.

Installez-vous confortablement.

Laissez-vous porter.

Je vous souhaite un excellent voyage au plus profond de vous-même...

✨🙏🏻✨ Yahn-Loù Renard ✨🙏🏻✨

--------------------------------

🌀 Consultation privée en ligne, formations, stages & retraites :

https://www.hypnose-ltdr.com

➡️ Chaîne YouTube :

https://www.youtube.com/@PropageonslAmour

💝 Pour soutenir mon travail :

https://donate.stripe.com/00gbJC5nG4aH7sc00d

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous en avez assez de passer des heures à vous retourner dans votre lit ? De vous réveiller fatigué(e) après une nuit agitée ? Cette séance d'hypnose va transformer votre relation au sommeil.

CETTE SÉANCE VOUS AIDERA À :

• Vous endormir rapidement et naturellement

• Profiter d'un sommeil profond et ininterrompu

• Vous réveiller reposé(e) et énergique

• Calmer votre mental qui ressasse le soir

• Retrouver votre rythme naturel de sommeil

• Développer un rituel d'endormissement efficace

• Favoriser des rêves réparateurs et significatifs

POUR QUI ? Cette séance s'adresse à toute personne qui souhaite améliorer la qualité de son sommeil, qu'il s'agisse de difficultés d'endormissement, de réveils nocturnes, ou simplement d'un sommeil peu réparateur.

COMMENT UTILISER CETTE SÉANCE ?

• Écoutez-la idéalement le soir avant de vous coucher

• Installez-vous confortablement dans un endroit calme

• Utilisez un casque ou des écouteurs pour une meilleure immersion

• Répétez l'écoute autant de fois que nécessaire

Je vous souhaite un excellent voyage au plus profond de vous-même... ✨🙏🏻✨

Yahn-Loù Renard

--------------------------------

🌀 Consultation privée en ligne, formations, stages & retraites :

https://www.hypnose-ltdr.com

➡️ Chaîne YouTube :

https://www.youtube.com/@PropageonslAmour

💝 Pour soutenir mon travail :

https://donate.stripe.com/00gbJC5nG4aH7sc00d

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.