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Description

L'autohypnose est une pratique qui conduit à un état mental d'hyper vigilance et de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées : il se met involontairement en rapport avec son inconscient et ses émotions profondes.
Vous désirez vous initiez à la pratique de l'autohypnose ? Nous vous proposons des exercices simples et accessibles pour atteindre votre état d'hyper vigilance, et donc mieux vous connaître.
La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail... Les objectifs du développement personnel renvoient à la connaissance de soi, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves, etc.
Notre collection Développement Personnel se propose de vous guider dans cet apprentissage et accomplissement de soi.
(P) et © Compagnie du Savoir

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  • Histoire
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  • RBC
  • 02/05/2015

UN ACHAT QUE JE REGRETTE

Qu'est-ce qui a pu vous déplaire dans le livre Autohypnose - exercices pour se relaxer et se dépasser par l'autohypnose ?

La voix de la narratrice n'est pas du tout adaptée à l'exercice. Cela s'entend qu'elle lit.

A un moment elle dit brutalement : "réveillez-vous !" c'est très inconfortable et ce genre d'ordre n'est jamais donné par les hypnotiseurs.

Est-ce que Autohypnose - exercices pour se relaxer et se dépasser par l'autohypnose a pu vous faire arrêter la lecture de livres de ce genre littéraire ?

Je me pose la question, à l'avenir je serai plus curieux, et je lirai les critiques.

Quelle a été votre réaction à l'écoute de ce livre ? Enervement, tristesse, déception ?

Déception.

Avez-vous d'autres commentaires ?

Exercices pour se relaxer et se dépasser annonce le sous titre.
Se relaxer est traité partiellement et de façon maladroite. Se dépasser n'est pas traité.

6 sur 6 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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  • Histoire
    4 out of 5 stars
  • Seska
  • Paris, France
  • 22/12/2012

pas vraiment hypnotisée mais....

mais cela m'a bien aidé pour m'endormir le soir ! Un bon excercise de détente.

0 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.