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Achtsam leben - Das kleine 1x1 für ein Leben im Hier und Jetzt
- Achtsam leben
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 2 h et 1 min
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Achtsam leben - Das kleine 1x1 für ein Leben im Hier und Jetzt
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Description
"Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren."
-- Thich Nhat Hanh
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- janine
- 23/04/2018
Nichts neues gelernt
Das Hörbuch befasst sich leider nur sehr Oberflächlich zu dem Thema. Ich habe nichts neues dazugelernt und finde es teilweise auch etwas langweilig, da die Sprecherin zuviel von sich erzählt.
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Volker S.
- 17/02/2018
gut erklärt und nachvollziehbar.
bin durch Zufall auf dieses Hörbuch gestoßen. für den Preis bekommt man 2 Stunden gute und informative Anregungen zum Thema Achtsamkeit. ich empfand die Stimme als sehr beruhigend und werde es auf jeden Fall mehrmals genießen
22 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Vanessa H.
- 10/03/2018
Absolut empfehlenswert!
Ich höre es immer und immer wieder! Wunderbare Sprecherin, sehr hilfreiches Hörbuch, vergessene wichtige Thematik!
4 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Jones20030
- 25/04/2022
Tolles und sehr nützliches Hörbuch
ich hatte mir nicht allzu viel von diesem Hörbuch erwartet. Nachdem ich es gehört hatte war schlichtweg überwältigt. Es ist eine große Bereicherung für meinen Alltag!!!!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Matthias Schwirske
- 05/11/2021
Phänomenal
Mir liefert das Hörbuch jedesmal neue Denkanstöße. Für mich "Das Hörbuch"
Sehr angenehm gesprochen.
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- marcellus76
- 28/09/2021
Achtsamkeit "to go"
Schöne, kurze Einführung in das Thema, sehr angenehm gesprochen, gut geeignet, um Achtsamkeit schnell in seinen Alltag zu integrieren.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- A-J
- 16/09/2020
Immer wieder mal anhören
Sehr angenehm, dem Thema entsprechend vorgetragen. Ich höre dieses Hörbuch immer wieder an und reflektiere. Es könnte etwas mehr in die Tiefe gehen, aber als Basistraining reicht es erst einmal aus.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Heidi Schmitt-Eichhorn
- 09/09/2020
Lehr- und hilfreich
Ich habe das Hörbuch sehr genossen, und da ich schon das Ergebnis von „Deep sleep” erstaunlich hilfreich finde, war ich gleich offen. Es hat sich gelohnt. Ich bin sehr zuversichtlich, dass es mein und das Verhalten vieler Leben wenden wird. Toi toi toi!!!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Ricari
- 04/08/2020
Sehr gut
Die Hörbücher aus dieser Reihe sind sehr empfehlenswert! Sie enthalten, wie auch dieses hier, wertvolle und praxisnahe Tipps zum jeweiligen Thema und sind zudem leicht verständlich und gut hörbar!
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Global1 out of 5 stars
- Raute86
- 15/01/2020
komplette Spieldauer nicht abrufbar
Statt der angegebenen Spieldauer von 2 Sunden, kann ich leider nur 5 Minuten hören. Unbefriedigend.
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Maxamed
- 13/06/2019
Enttäuschend. Viel Text, wenig praktisches!
Leider nicht empfehlenwert.
Das meiste ist drum herum reden und wenig Inhalt. Dafür mehr allgemeine Floskeln, wie "mit dem Bunch" atmen.