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  • 昼の禁煙マインドフルネス瞑想

  • 10分間で日中の禁煙をキープ
  • De : 志麻 絹依
  • Lu par : 志麻 絹依
  • Durée : 10 min
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昼の禁煙マインドフルネス瞑想

De : 志麻 絹依
Lu par : 志麻 絹依
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Bonne écoute !

    Description

    快適に禁煙し、ノンスモーカーでいることが難しい感じたら、10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーとなる喫煙習慣やストレスから解放され、健やかな行動とあり方を取り戻します。
    ©志麻絹依 (P)2018 Shima Hypno Solution, Inc.

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