توست وجوز وجبن
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توست وجوز وجبن
Lu par :
هبة بيشاني
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Lu par :
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هبة بيشاني
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De :
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فاطمة ابومجداد
À propos de cette écoute
الكتاب " توست وجوز وجبن" يتناول بعمق علاقة الطعام بالصحة النفسية والرفاهية العاطفية. يستعرض كيف تؤثر اختياراتنا الغذائية على حالتنا النفسية، موضحاً أن الطعام ليس مجرد مصدر للتغذية، بل عامل مهم في سعادتنا واستقرارنا النفسي. يربط النص بين مفاهيم التغذية والإشباع العاطفي، مسلطاً الضوء على تأثيرات الأكل الواعي والأطعمة الغنية بالمغذيات على صحتنا النفسية وشعورنا بالسلام الداخلي.
Please note: This audiobook is in Arabic.
©2024 فاطمة ابومجداد (P)2024 tevoi
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