Estime de soi
1 - 20 sur 42 résultats-
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Bulletproof Boundaries
- Say No Without Guilt and Reclaim Your Life
- De : Claire Knight
- Lu par : Dillon Horinek
- Durée : 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bulletproof Boundaries: Say No Without Guilt and Reclaim Your Life is your practical, no-nonsense guide to setting clear, confident boundaries in every area of your life—without the fear, guilt, or second-guessing.
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Bulletproof Boundaries
- Say No Without Guilt and Reclaim Your Life
- Lu par : Dillon Horinek
- Durée : 1 h et 21 min
- Date de publication : 13/06/2025
- Langue : Anglais
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Prix : 6,24 €
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Why Be a 9 When You Can Be a 10
- A Cheat Code for Winning at Life
- De : Salisha Thomas
- Lu par : Salisha Thomas
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
“Why Be a 9 When You Can Be a 10” is your cheat code to unlocking a life that radiates confidence, purpose, and unstoppable success. Written by Salisha Thomas, a Broadway star turned motivational powerhouse, this book offers more than just tips – it delivers a transformation. Salisha’s journey from feeling inadequate to commanding the stage shows you that becoming a ‘10’ isn’t about being perfect, it’s about owning your unique magic and stepping into your full potential.
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Why Be a 9 When You Can Be a 10
- A Cheat Code for Winning at Life
- Lu par : Salisha Thomas
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 13/06/2025
- Langue : Anglais
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Prix : 13,42 €
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Schutz beginnt im Kopf
- Ein Wegweiser für innere Stärke, Selbstschutz und Mut
- De : Johann Nebel
- Lu par : Mike Langhans
- Durée : 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Schutz beginnt im Kopf" ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Weckruf für alle, die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mutig für das eigene Wohlbefinden einzustehen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung im Personenschutz, in Krisenintervention und Deeskalation zeigt der Autor praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut und in schwierigen Alltagssituationen angewendet werden kann.
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Schutz beginnt im Kopf
- Ein Wegweiser für innere Stärke, Selbstschutz und Mut
- Lu par : Mike Langhans
- Durée : 2 h et 35 min
- Date de publication : 13/06/2025
- Langue : Allemand
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Prix : 10,59 €
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Non voglio più la perfezione
- De : Ellen Hendriksen, Roberta Zuppet - traduttore
- Lu par : Francesca Vettori
- Durée : 11 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Un percorso per accettarsi, volersi bene, essere felici. Un manuale per liberarsi dal perfezionismo tossico e dall'ansia di essere "all'altezza" e di piacere a tutti, e per imparare a stare bene con se stessi. Se ti accorgi di essere il peggior critico di te stesso. Se ti auto-imponi degli standard di eccellenza assurdi. Se ti ritrovi a pensare troppo e a rimuginare su ogni cosa che fai. Se vivi nel costante timore di deludere gli altri e di essere giudicato… Questo libro è stato scritto per te.
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Non voglio più la perfezione
- Lu par : Francesca Vettori
- Durée : 11 h et 33 min
- Date de publication : 13/06/2025
- Langue : Italien
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Prix : 17,24 €
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Wholesome Balance
- A Busy Woman's Guide to Holistic Health
- De : Mark McCabe
- Lu par : Sarajean Santoro
- Durée : 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wholesome Balance: A Busy Woman's Guide to Holistic Health is your empowering roadmap to feeling vibrant, centered, and in control—without adding more chaos to your calendar. Written with the modern, multitasking woman in mind, this guide blends practical wellness strategies with a compassionate, no-guilt approach to self-care. Inside, you’ll discover how to nourish your body, mind, and spirit through manageable, holistic practices that fit into your real life.
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Wholesome Balance
- A Busy Woman's Guide to Holistic Health
- Lu par : Sarajean Santoro
- Durée : 2 h et 8 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Anglais
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Prix : 6,24 €
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Coping with Anxiety
- Simple Tools to Find Calm and Take Back Control of Your Life
- De : Mark McCabe
- Lu par : David S McIntosh
- Durée : 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Coping With Anxiety by Mark McCabe is a compassionate and practical guide for anyone who feels overwhelmed by worry, fear, or stress. Whether your anxiety shows up as racing thoughts, sleepless nights, or a constant sense of unease, this book is here to help you understand it—and manage it—with clarity and confidence.
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Coping with Anxiety
- Simple Tools to Find Calm and Take Back Control of Your Life
- Lu par : David S McIntosh
- Durée : 2 h et 36 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Anglais
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Prisoner of Purpose
- Ditch the Escape Plan and Live a Powerful Life
- De : Rob Boyd
- Lu par : Rob Boyd
- Durée : 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Life isn’t a straight line—it’s a rollercoaster with sharp turns, blind spots, and the occasional loop that leaves you questioning why you got on in the first place. In Prisoner of Purpose, author and speaker Rob Boyd takes you on a journey of self-discovery, offering practical insights to help you find your true north in a chaotic world. Raised in a neighborhood where survival was an art form, he learned early on how to dodge both bullets and bad decisions. His escape? A relentless curiosity and grit that led him from the tumult of his youth to the historic grounds of a prestigious HBCU.
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Prisoner of Purpose
- Ditch the Escape Plan and Live a Powerful Life
- Lu par : Rob Boyd
- Durée : 2 h et 1 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Anglais
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Positive Affirmations for Black Women
- Daily Empowerment to Boost Self-Confidence, Attract Wealth, and Manifest the Life You Deserve: Unlock Abundance, Love, and Happiness with Powerful Spoken
- De : Zara Williams
- Lu par : Shallee Valenti
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you ready to step into your power, embrace your unique beauty, and attract the wealth, love, success, and happiness you deserve? Positive Affirmations for Black Women is your go-to guide to unlocking the limitless potential within you, helping you transform your life one powerful affirmation at a time.
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Positive Affirmations for Black Women
- Daily Empowerment to Boost Self-Confidence, Attract Wealth, and Manifest the Life You Deserve: Unlock Abundance, Love, and Happiness with Powerful Spoken
- Lu par : Shallee Valenti
- Durée : 1 h et 35 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Anglais
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Ejercicios para potenciar tu autoconfianza
- Estrategias prácticas para desarrollar tu autoeficacia
- De : Juanjo Ramos
- Lu par : Juanjo Ramos
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La autoconfianza es sin duda una de las cualidades más determinantes para el éxito en todos los ámbitos de la vida. No importa cuánto talento tengas, cuántas habilidades poseas o el número de oportunidades que se te presenten; si no crees en ti mismo o en ti misma, difícilmente podrás alcanzar tu máximo potencial. La autoconfianza es la base sobre la que se construyen la motivación, la resiliencia y la capacidad de tomar decisiones con seguridad.
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Ejercicios para potenciar tu autoconfianza
- Estrategias prácticas para desarrollar tu autoeficacia
- Lu par : Juanjo Ramos
- Durée : 59 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Espagnol
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Dark Psychology for Women Seduction
- De : Cecilia Bright
- Lu par : Mosammat Sajeda Akhter
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dark Psychology for Women Seduction is not about manipulation for evil—it's about understanding the psychological games people play, using seductive influence with integrity, and learning to protect yourself from the dark tactics others use. It’s about unlocking your dark feminine energy—your power, your confidence, your allure and using it wisely.
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Dark Psychology for Women Seduction
- Lu par : Mosammat Sajeda Akhter
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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Tú Eres Primero: 2 Libros En 1
- El Poder Del Amor Propio y Cómo Superar Una Ruptura
- De : Rogher Novahk
- Lu par : Gustavo Hernández
- Durée : 10 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
El poder del amor propio: Definir y entender el amor propio: Descubrirás qué es realmente el amor propio y por qué es esencial para tu felicidad y bienestar. Aprenderás a identificar y superar las creencias limitantes que te impiden amarte plenamente. Mejorar tu autoestima: A través de ejercicios prácticos y reflexiones, desarrollarás una autoestima sólida que te permitirá enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. Aprenderás a eliminar pensamientos negativos, establecer objetivos realistas y ver los errores como oportunidades para crecer.
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Tú Eres Primero: 2 Libros En 1
- El Poder Del Amor Propio y Cómo Superar Una Ruptura
- Lu par : Gustavo Hernández
- Durée : 10 h et 39 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Espagnol
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Prix : 7,54 €
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Self-Care for Black Men
- 5-in-1 Workbook for Mental Health, Self-Love, and Self-Reflection with Journaling and Affirmations
- De : Marcus Hayes
- Lu par : Nathan A. Mojica
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Unlock Your Inner Power and Reclaim Your Greatness Black men are strong, resilient, and capable of greatness—but who takes care of you? Society expects you to carry the weight of the world, but true success begins when you prioritize your mental, emotional, and financial well-being. This 5-in-1 self-care workbook is your ultimate guide to breaking cycles of exhaustion, self-doubt, and stress.
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Self-Care for Black Men
- 5-in-1 Workbook for Mental Health, Self-Love, and Self-Reflection with Journaling and Affirmations
- Lu par : Nathan A. Mojica
- Durée : 6 h et 6 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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Prix : 17,91 €
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El Poder Del Amor Propio
- Descubre Cómo Mejorar Tu Autoestima Y Quererte A Ti Mismo Para Desarrollar Tu Mejor Versión
- De : Rogher Novahk
- Lu par : Gustavo Hernández
- Durée : 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
¿Estás buscando una manera de mejorar tu vida desde tu interior, cultivar una relación más saludable y positiva contigo mismo? En un mundo que a menudo nos exige perfección y nos impulsa a buscar la validación externa, este libro te muestra un camino diferente, un camino hacia el autodescubrimiento, la autoaceptación y la auténtica felicidad
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El Poder Del Amor Propio
- Descubre Cómo Mejorar Tu Autoestima Y Quererte A Ti Mismo Para Desarrollar Tu Mejor Versión
- Lu par : Gustavo Hernández
- Durée : 5 h et 30 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Espagnol
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Prix : 4,40 €
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How to Overcome Overthinking in Relationships
- A Journey Toward Self-Discovery and Resilience in Love
- De : Diane Montoni
- Lu par : Val Cole
- Durée : 4 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are You Ready to Transform Your Doubts into Strengths? Have you ever lain awake at night, your thoughts racing—a familiar dance of uncertainty and worry? Does even the smallest disagreement with your partner keep you up at night, spiraling into feelings of unworthiness? Do you ever feel as if you are at war with the thoughts in your head, overthinking everything? As difficult as these experiences may be, they are common. Many have felt the weight of doubt and the burden of overthinking as if it were a part of their identity. But there is hope.
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How to Overcome Overthinking in Relationships
- A Journey Toward Self-Discovery and Resilience in Love
- Lu par : Val Cole
- Durée : 4 h et 37 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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Healing from Divorce
- Finding Your Strength and Moving Forward
- De : Gary Park
- Lu par : Reese Grey
- Durée : 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Life after divorce presents many challenges: rediscovering yourself, navigating new connections, coparenting, and finding your way forward. If you're seeking happiness and purpose again, know that a fulfilling future is within reach. This guide offers practical tools to overcome these obstacles and reclaim your strength. Healing From Divorce: Finding Your Strength and Moving Forward empowers you to process emotional wounds, cultivate meaningful relationships, and embrace a hopeful future.
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Healing from Divorce
- Finding Your Strength and Moving Forward
- Lu par : Reese Grey
- Durée : 5 h et 33 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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Authentically You, with No Apologies!
- Why Vulnerability Is Your Ultimate Superpower in Leadership, Love & Life
- De : Charmaine Vincent
- Lu par : Charmaine Vincent
- Durée : 1 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Do you ever feel as though history is frustratingly repeating itself, with the dreaded ghosts of the past relentlessly attempting to sabotage your present? Has your confidence been shaken, leaving you struggling to find the courage to hold up the mirror and face vulnerability head-on? Rest assured, you’re not alone!
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Authentically You, with No Apologies!
- Why Vulnerability Is Your Ultimate Superpower in Leadership, Love & Life
- Lu par : Charmaine Vincent
- Durée : 1 h et 43 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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Neues Leben
- De : Franziska Krattinger
- Lu par : Franziska Krattinger
- Durée : 1 h et 27 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Der Anfang jeder Manifestation, jeder tatsächlichen Realität wurzelt in einem Gedanken. Doch welche Wirklichkeit entsteht durch welche Gedanken? Welche Bedeutung hat das persönliche Gefühl dabei? Wie programmiert man eine ganzheitliche, optimale Lebensqualität? Das Leben macht uns ständig auf uns selbst aufmerksam und wirft uns stets auf unsere eigenen Strukturen zurück. So fordert uns das Leben zum Nach- denken auf, weil unsere Gedanken unvollständig und mangelhaft sind. Wir schaffen uns durch unsere Gedanken und Gefühle die persönlichen Lebensumstände.
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Neues Leben
- Lu par : Franziska Krattinger
- Durée : 1 h et 27 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Allemand
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¡A volar!
- Con la edad, las mismas alas que te echan a volar alto te cobijan con amor
- De : Rocío Carranza, EpicBook, Viubux Media, et autres
- Lu par : Mariana Gajma
- Durée : 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
¿Crees que ya es tarde para echar a volar tus sueños y proyectos? ¡A VOLAR! rompe ese mito al amalgamar la voz de testimonios de decenas de mujeres con sabiduría ancestral, ejercicios espirituales, consejos terapéuticos y recomendaciones prácticas, con el único fin de que fortalezcas tus alas y vueles alto, dejando atrás creencias limitadoras. La esperanza de vida es cada vez mayor, ¡te queden muchos años por delante! ¿Por qué no disfrutarlos en lugar de padecerlos?
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¡A volar!
- Con la edad, las mismas alas que te echan a volar alto te cobijan con amor
- Lu par : Mariana Gajma
- Durée : 7 h et 16 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Espagnol
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Wired Differently
- Thriving with Dyslexia
- De : Harold K. Woodland
- Lu par : William Wells
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
That question haunted Harold K. Woodland—until he discovered the truth: his mind worked in ways others couldn’t see. In Wired Differently, he shares his journey of overcoming stigma, reshaping identity, and building a fulfilling life as a dyslexic thinker. This book isn’t just about reading differently—it’s about living differently and finding power in that difference.
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Wired Differently
- Thriving with Dyslexia
- Lu par : William Wells
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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From Perfect to Real
- Ditch Perfection, Shift Your Mindset and Thrive on Your Terms
- De : Amy Calandrino
- Lu par : Amy Calandrino
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Real Success Begins When You Let Go of Perfection Is the pursuit of perfection derailing you? Do you feel overwhelmed by everything on your plate? Amy Calandrino has been there—juggling motherhood, entrepreneurship, and personal struggles while trying to appear “perfect” to others.
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From Perfect to Real
- Ditch Perfection, Shift Your Mindset and Thrive on Your Terms
- Lu par : Amy Calandrino
- Durée : 3 h et 47 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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