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S'endormir
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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Histoire1
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver...
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1. S'endormir
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 7 min
- Date de publication : 18/08/2022
- Langue : Français
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- De : Paul Bousquet
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Version intégrale
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Histoire0
Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. Comment arrêter le sucre? Il est difficile de contrôler ses envies de sucre au point de ne plus pouvoir s'arrêter d'en manger....
Aperçu -
2. Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Date de publication : 17/02/2022
- Langue : Français
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La Cohérence Cardiaque
- De : Antony Verbrugge
- Lu par : Antony Verbrugge
- Durée : 40 min
- Version intégrale
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Histoire2
Ancien Membre du GIPN, formateur en entreprises en gestion du stress, Antony Verbrugge nous propose un outil de ressourcement exceptionnel...
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Excellent
- Écrit par : catherine le 08/06/2025
Aperçu -
3. La Cohérence Cardiaque
- Lu par : Antony Verbrugge
- Durée : 40 min
- Date de publication : 09/07/2020
- Langue : Français
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Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau
- De : Amen G. Daniel
- Lu par : Harvey Tristan
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Histoire21
33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau...
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decevant, pas vraiment de technique
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2019
Aperçu -
4. Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau
- Lu par : Harvey Tristan
- Durée : 42 min
- Date de publication : 27/11/2017
- Langue : Français
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Méditations érotiques. Pour elle - Se connecter au désir et à la sensualité
- De : Julie du Chemin
- Lu par : Julie du Chemin
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Histoire39
À travers de courtes méditations guidées, nous invitons les femmes à revenir en elles et à se connecter à leur désir et leur sensualité...
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Livre agreable
- Écrit par : sylvaine le 25/04/2019
Aperçu -
5. Méditations érotiques. Pour elle - Se connecter au désir et à la sensualité
- Lu par : Julie du Chemin
- Durée : 54 min
- Date de publication : 09/03/2018
- Langue : Français
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Méditation du matin sur le courant guérisseur - Activer le flux de l'énergie vitale - Le pouvoir du courant guérisseur
- Relaxation profonde guidée pour activer les forces d'auto-guérison. Relaxation profonde guidée pour activer les forces d'auto-guérison
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 19 min
- Version intégrale
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Histoire0
Votre corps est un instrument d'auto-guérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver un équilibre sain. Dès le réveil, activez vos...
Aperçu -
6. Méditation du matin sur le courant guérisseur - Activer le flux de l'énergie vitale - Le pouvoir du courant guérisseur
- Relaxation profonde guidée pour activer les forces d'auto-guérison. Relaxation profonde guidée pour activer les forces d'auto-guérison
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 19 min
- Date de publication : 23/10/2024
- Langue : Français
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Peur
- 7 Méthodes Simples & Efficaces pour éliminer la peur du rejet, de l'abandon, de l'échec, du manque, des autres, de la réussite et de la mort. Pour...angoisse ni anxiété
- De : Mark Miles
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Histoire3
Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la peur et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même—alors continuez à lire....
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Déçue du contenu
- Écrit par : BOURDIN SOLENE le 22/02/2026
Aperçu -
7. Peur
- 7 Méthodes Simples & Efficaces pour éliminer la peur du rejet, de l'abandon, de l'échec, du manque, des autres, de la réussite et de la mort. Pour...angoisse ni anxiété
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 54 min
- Date de publication : 02/08/2022
- Langue : Français
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Cancer - Découvrir son pouvoir de guérison
- Pour les gens qui ont le cancer, et qui désirent prendre part activement à leur guérison
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Histoire8
Utiliser cet enregistrement sur une base quotidienne pendant 30 jours produit de merveilleux résultats. Écouté à répétition, les idées s'imprègnent dans votre subconscient...
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Déprimant
- Écrit par : Anonyme le 10/09/2018
Aperçu -
8. Cancer - Découvrir son pouvoir de guérison
- Pour les gens qui ont le cancer, et qui désirent prendre part activement à leur guérison
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 57 min
- Date de publication : 20/12/2013
- Langue : Français
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Accompagnement au sommeil
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Histoire5
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous...
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bof bof bof
- Écrit par : Anonyme le 24/06/2024
Aperçu -
9. Accompagnement au sommeil
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Date de publication : 10/07/2018
- Langue : Français
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Je suis un bipolaire qui a guéri
- Un Autre Regard sur la bipolarité t. 2
- De : Benjamin Nemopode
- Lu par : Benjamin Nemopode
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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J’en suis vraiment heureux. Ce livre a atteint son objectif, qui fut de raconter en toute transparence mon histoire, mais aussi, et surtout, de parvenir à ce que beaucoup de souffrants, et proches de souffrants....
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moyen
- Écrit par : courreges le 03/04/2025
Aperçu -
10. Je suis un bipolaire qui a guéri
- Un Autre Regard sur la bipolarité t. 2
- Lu par : Benjamin Nemopode
- Durée : 43 min
- Date de publication : 23/01/2023
- Langue : Français
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Le secret pour bien dormir
- Relax Art
- De : Théo Boulenger
- Lu par : Benjamin Neyrial
- Durée : 21 min
- Version intégrale
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Histoire60
Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores...
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Succès pour s’endormir
- Écrit par : Lendani le 06/11/2022
Aperçu -
11. Le secret pour bien dormir
- Relax Art
- Lu par : Benjamin Neyrial
- Série : Relax Art
- Durée : 21 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- De : Catherine Balance
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour...
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merci !
- Écrit par : Anonyme le 12/10/2022
Aperçu -
12. Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 59 min
- Date de publication : 08/05/2019
- Langue : Français
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Sophroméga
- De : Philippe Morando
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 28 min
- Version intégrale
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Séance de relaxation, sur fond musical. S'écoute le soir, avant de s'endormir...
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Sophro lourdo
- Écrit par : manu le 09/09/2009
Aperçu -
13. Sophroméga
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 28 min
- Date de publication : 23/11/2004
- Langue : Français
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Alimentation Anti-Cancer
- Protégez vos cellules et retrouvez votre vitalité au quotidien
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Histoire0
Vous avez le pouvoir d’agir sur votre santé au quotidien, et tout commence dans votre assiette ! Alimentation Anti-Cancer vous guide pas à pas pour comprendre comment les choix alimentaires peuvent protéger vos cellules, réduire l’inflammation et soutenir votre organisme face aux risques de cancer.
Aperçu -
14. Alimentation Anti-Cancer
- Protégez vos cellules et retrouvez votre vitalité au quotidien
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 42 min
- Date de publication : 15/10/2025
- Langue : Français
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La richesse
- Savoir tirer parti du meilleur de soi
- De : Ralph Waldo Emerson
- Lu par : Michel Keable
- Durée : 59 min
- Version abrégée
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Histoire91
Emerson reconnaît à chaque individu le besoin de richesse et sa légitimée lorsqu'elle provient d'un travail honnête dont les retombées...
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La motivation de rechercher la richesse que ça procure.
- Écrit par : Anonyme le 09/04/2024
Aperçu -
15. La richesse
- Savoir tirer parti du meilleur de soi
- Lu par : Michel Keable
- Durée : 59 min
- Date de publication : 29/04/2020
- Langue : Français
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La méthode Tomatis
- L'essentiel du développement personnel
- De : Alfred Tomatis
- Lu par : Maurice Clément-Faivre
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global6
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Histoire6
Si prêter son oreille au Docteur Tomatis lui-même constitue déjà un premier privilège, le second réside dans la mine d'informations qu'il nous offre...
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Sacré Tomatis
- Écrit par : Joao Silva le 12/10/2024
Aperçu -
16. La méthode Tomatis
- L'essentiel du développement personnel
- Lu par : Maurice Clément-Faivre
- Série : L'essentiel du développement personnel
- Durée : 58 min
- Date de publication : 20/12/2017
- Langue : Français
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Sophrologie - Relaxation dynamique 3
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Global0
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Performance0
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Histoire0
Revivez votre passé pour qu'il vous apparaisse avec une valeur positive...
Aperçu -
17. Sophrologie - Relaxation dynamique 3
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Série : Sophrologie - Relaxation dynamique, Volume 3
- Durée : 47 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global30
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Performance15
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Histoire15
Retrouvez votre poids de forme et gardez-le grâce à la sophrologie...
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
Aperçu -
18. Sophrologie - Gestion du poids
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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La psychologie de l'enfant en 1 heure
- Collection "Que sais-je?"
- De : Olivier Houdé
- Lu par : Mireille Perrier
- Durée : 57 min
- Version abrégée
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Global26
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Performance20
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Histoire19
Une heure de promenade auditive dans les méandres de notre cerveau, en compagnie de Mireille Perrier, pour comprendre comment l'intelligence vient aux enfants...
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décevant
- Écrit par : Client d'Amazon le 11/10/2018
Aperçu -
19. La psychologie de l'enfant en 1 heure
- Collection "Que sais-je?"
- Lu par : Mireille Perrier
- Série : Collection "Que sais-je ?"
- Durée : 57 min
- Date de publication : 15/01/2013
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Méditation sur le courant de guérison. Les voies de l'auto-guérison
- Harmoniser le corps, l'esprit et l'âme
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 11 min
- Version intégrale
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Histoire0
Cette technique de méditation traditionnelle vise à vous connecter aux forces universelles de guérison. Vous êtes guidé dans une attitude d'accueil...
Aperçu -
20. Méditation sur le courant de guérison. Les voies de l'auto-guérison
- Harmoniser le corps, l'esprit et l'âme
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 11 min
- Date de publication : 24/10/2024
- Langue : Français
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