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1 - 13 sur 13 résultats-
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Arrête De Trop Penser
- La méthode la plus efficace pour réduire l'anxiété, gérer le stress, clarifier votre esprit et atteindre la paix intérieure
- De : Jesús Cediel
- Lu par : Jesús Cediel
- Durée : 7 h et 5 min
- Version intégrale
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Global24
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Performance24
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Histoire24
Et si vous pouviez vivre sans anxiété dès aujourd’hui ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous êtes inquiet ? Découvrez le rôle majeur que joue une protéine clé, le BDNF, sur votre bien-être mental.
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la voix
- Écrit par : Chloé le 19/03/2026
Aperçu -
1. Arrête De Trop Penser
- La méthode la plus efficace pour réduire l'anxiété, gérer le stress, clarifier votre esprit et atteindre la paix intérieure
- Lu par : Jesús Cediel
- Durée : 7 h et 5 min
- Date de publication : 10/04/2025
- Langue : Français
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La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- De : André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
- Lu par : Émilie Lévesque
- Durée : 7 h et 48 min
- Version intégrale
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Global22
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Performance15
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Histoire15
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles....
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Intéressant et instructif
- Écrit par : Anonyme le 30/05/2021
Aperçu -
2. La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- Lu par : Émilie Lévesque
- Durée : 7 h et 48 min
- Date de publication : 18/06/2020
- Langue : Français
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Affamée: une histoire de mon corps
- De : Roxane Gay
- Lu par : Clotilde Seille
- Durée : 6 h et 21 min
- Version intégrale
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Global29
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Performance28
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Histoire28
Cet ouvrage courageux et sans concessions est le récit autobiographique de l’auteure. Victime d’un viol collectif à douze ans, elle perd son enfance, son innocence et la substance d’ellemême. Elle grandit en taisant ce drame à son entourage....
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Honte
- Écrit par : Soit le 16/02/2023
Aperçu -
3. Affamée: une histoire de mon corps
- Lu par : Clotilde Seille
- Durée : 6 h et 21 min
- Date de publication : 21/05/2019
- Langue : Français
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Au pays des ombres
- Au cœur de la folie
- De : Dr Laurent Layet
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Global9
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Performance9
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Histoire9
Que faire des égarés, de ceux que l'on appelle les « fous » ? Que faire de ceux qui souffrent de sévères troubles mentaux, perdus dans une société dont ils n'ont pas les codes ?
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fasciné par la folie
- Écrit par : Nelly BARROCA le 16/04/2026
Extrait de voix virtuelle -
4. Au pays des ombres
- Au cœur de la folie
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 28/11/2025
- Langue : Français
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Éduquer pour rendre heureux
- Guide pratique des parents et des enseignants [Practical Guide for Parents and Teachers]
- De : Colette Portelance
- Lu par : Jacqueline Landry
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Éduquer un enfant et un adolescent pour les rendre heureux, c’est leur apprendre à: Être eux-mêmes; Être en relation avec les autres; Être créateurs de leur vie, de leurs rêves et du monde....
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Une perle à écouter
- Écrit par : Client d'Amazon le 02/07/2022
Aperçu -
5. Éduquer pour rendre heureux
- Guide pratique des parents et des enseignants [Practical Guide for Parents and Teachers]
- Lu par : Jacqueline Landry
- Durée : 7 h et 57 min
- Date de publication : 24/09/2021
- Langue : Français
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S'aider soi-même par l'auto-hypnose
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Global162
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Performance133
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Histoire127
Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient - et vous ouvrent les portes de l'argent et du bonheur...
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Bluffant !!!
- Écrit par : Client d'Amazon le 23/03/2019
Aperçu -
6. S'aider soi-même par l'auto-hypnose
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 14 min
- Date de publication : 19/09/2017
- Langue : Français
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L'olympien au bureau
- La préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail
- De : Jean-François Ménard, Marie Malchelosse
- Lu par : Matthieu Fracy
- Durée : 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Global15
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Performance13
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Histoire13
Quand il est question de performance de haut niveau, l'athlète olympique doit avoir confiance en ses moyens, savoir gérer la pression et rester concentré malgré les multiples distractions....
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Motivant
- Écrit par : Duval le 18/12/2023
Aperçu -
7. L'olympien au bureau
- La préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail
- Lu par : Matthieu Fracy
- Durée : 7 h et 53 min
- Date de publication : 14/07/2020
- Langue : Français
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TDAH, une force à rééquilibrer
- De : Diane Dulude
- Lu par : Émilie Lévesque
- Durée : 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance4
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Histoire4
L’auteure adhère à la valeur du travail interdisciplinaire et c’est dans cette optique que son ouvrage propose au lecteur une nouvelle façon de penser le TDAH et lui présente de nouvelles pistes de solutions efficaces à investir....
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Des informations intéressantes
- Écrit par : Desthy le 14/01/2022
Aperçu -
8. TDAH, une force à rééquilibrer
- Lu par : Émilie Lévesque
- Durée : 7 h et 44 min
- Date de publication : 25/09/2020
- Langue : Français
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Sortir gagnant de la rupture amoureuse
- De : Yvan Phaneuf
- Lu par : Eric Maugérand
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Global21
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Performance16
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Histoire16
Ce véritable outil vous permettra de transformer vos difficultés amoureuses en autant d'occasions d'améliorer la relation pour éviter la rupture, sinon d'en assumer le choix et d'en sortir gagnant....
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compréhension
- Écrit par : Fayard Jocelyne le 04/07/2023
Aperçu -
9. Sortir gagnant de la rupture amoureuse
- Lu par : Eric Maugérand
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 16/03/2021
- Langue : Français
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La dynamique mentale
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Global19
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Performance16
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Histoire16
Développez votre potentiel en libérant les 90% de votre cerveau que vous n'exploitez pas avec la méthode de relaxation...
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Très bien
- Écrit par : Titine91 le 15/04/2016
Aperçu -
10. La dynamique mentale
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 7 h et 13 min
- Date de publication : 18/02/2016
- Langue : Français
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Inspirer le respect et le transmettre
- De : Marie Portelance
- Lu par : Marie-Josée Forget
- Durée : 7 h et 49 min
- Version intégrale
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Global4
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Performance4
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Histoire4
Ce livre apporte une vision nouvelle, réaliste et applicable de la relation parent-enfant et propose des moyens concrets pour vivre une relation de plaisir, d'amour, de paix et de respect réciproque avec les jeunes....
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Livre magnifique
- Écrit par : Eunice A le 22/07/2026
Aperçu -
11. Inspirer le respect et le transmettre
- Lu par : Marie-Josée Forget
- Durée : 7 h et 49 min
- Date de publication : 20/11/2020
- Langue : Français
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Vaincre les ennemis du sommeil
- De : Charles M. Morin
- Lu par : Nicolas Charbonneau
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance0
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Histoire0
Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L’auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments....
Aperçu -
12. Vaincre les ennemis du sommeil
- Lu par : Nicolas Charbonneau
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 21/12/2021
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Vieillir en santé: c'est possible
- De : Sylvie Belleville, Michèle Sirois
- Lu par : Flore Anne Fortier
- Durée : 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Si la tendance se maintient, vous vivresz vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir…comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement....
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13. Vieillir en santé: c'est possible
- Lu par : Flore Anne Fortier
- Durée : 6 h et 22 min
- Date de publication : 23/09/2019
- Langue : Français
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