Nichola Ludlam-Raine
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How Not to Eat Ultra-Processed
- Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
- De : Nichola Ludlam-Raine
- Lu par : Nichola Ludlam-Raine
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a...
Aperçu -
How Not to Eat Ultra-Processed
- Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
- Lu par : Nichola Ludlam-Raine
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 18/07/2024
- Langue : Anglais
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