Günther Bisges
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Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- De : Günther Bisges
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Dieses Hörbuch enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30...
Aperçu -
Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 11/12/2017
- Langue : Allemand
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Feldenkrais: Wirbel für die Säule - Übungen für einen beweglichen Rücken
- De : Günther Bisges
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. In diesem Hörbuch bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen...
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Feldenkrais: Wirbel für die Säule - Übungen für einen beweglichen Rücken
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 19/11/2015
- Langue : Allemand
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Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
- De : Günther Bisges
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die...
Aperçu -
Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 19/11/2015
- Langue : Allemand
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- De : Günther Bisges
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen...", "Denen werd ich's zeigen!" - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch lassen sich die Muskeln im...
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h
- Date de publication : 19/11/2015
- Langue : Allemand
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Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern
- De : Günther Bisges
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Dieses Feldenkrais-Übungs-Hörbuch bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken...
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Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern
- Lu par : Günther Bisges
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 19/11/2015
- Langue : Allemand
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