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Be Kind to Yourself, Dammit
- De : Anthony Nathal PhD
- Lu par : Whitney Mitchell
- Durée : 1 h et 12 min
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Be Kind to Yourself, Dammit is a transformative and deeply compassionate guide to wellness, self-awareness, and intentional living, written by clinical social worker, educator, and Army leader Dr. Anthony Nathal. Drawing on years of experience in mental health and human development, he invites listeners on a journey of radical self-kindness, emotional honesty, and purposeful living.
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Be Kind to Yourself, Dammit
- Lu par : Whitney Mitchell
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 18/11/2025
- Langue : Anglais
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