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Pense menos, viva mais
- Técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental
- De : Nick Trenton, Igor Barbosa
- Lu par : Varley
- Durée : 5 h et 16 min
- Version abrégée
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O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva. Neste livro, o autor revela os hábitos nocivos e os obstáculos que provocam esse tipo de situação, e...
Aperçu -
Pense menos, viva mais
- Técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental
- Lu par : Varley
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 14/10/2026
- Langue : Portugais
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