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Résultats lu par "Valérie Habert" dans Toutes les catégories
1 résultat
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- De : Tara Brach, Daniel Roche - traducteur
- Lu par : Valérie Habert
- Durée : 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- Lu par : Valérie Habert
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 12/01/2023
- Langue : Français
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