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The Betty Body
- A Geeky Goddess' Guide to Intuitive Eating, Balanced Hormones, and Transformative Sex
- De : Stephanie Estima
- Lu par : Stephanie Estima
- Durée : 7 h et 10 min
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In The Betty Body, Dr. Stephanie Estima provides a step-by-step guide to caring for your feminine body. Whether you want to lose weight, balance your hormones, or just stop hating your period, The Betty Body is your blueprint for your best feminine health.
Aperçu -
The Betty Body
- A Geeky Goddess' Guide to Intuitive Eating, Balanced Hormones, and Transformative Sex
- Lu par : Stephanie Estima
- Durée : 7 h et 10 min
- Date de publication : 25/03/2021
- Langue : Anglais
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Nothing to Lose
- Building a Body You Can Trust
- De : Dr. Stephanie Estima
- Lu par : Dr. Stephanie Estima
- Durée : 9 h
- Version intégrale
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A science-backed road map from performance expert Dr. Stephanie Estima to help women gain muscle, shape, and longevity after 40. Your body didn’t betray you. You were taught to betray it. For decades, women have been taught that getting healthier meant getting smaller—eat less, do more...
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Nothing to Lose
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- Lu par : Dr. Stephanie Estima
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