Nouveau chez Audible ?
Résultats lu par "Ricarda Rasch" dans Toutes les catégories
-
-
Fit auf der Matte. Mobilisation, Koordination, Dehnung, Kräftigung, Entspannung
- De : Ricarda Rasch
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 40 min
- Version abrégée
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
In keinem Alltag werden alle Muskeln gleichermaßen beansprucht. Es entstehen schnell so genannte muskuläre Dysbalancen, die zu Verspannungen und Haltungsfehlern führen können. Mit diesen intensiven, gezielten aber gelenkschonenden Übungen werden verspannte Muskeln gedehnt und abgeschwächte gekräftigt...
-
Fit auf der Matte. Mobilisation, Koordination, Dehnung, Kräftigung, Entspannung
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 40 min
- Date de publication : 13/08/2007
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
5,27 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Fit mit Yoga
- De : Ricarda Rasch
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 49 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Ein Yoga-Programm für Körper, Geist und Verstand, praktisch für jedes Alter.
-
Fit mit Yoga
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 49 min
- Date de publication : 20/01/2009
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
6,16 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Fit auf dem Stuhl. Kräftigung, Dehnung, Schmerzreduzierung
- De : Ricarda Rasch
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 22 min
- Version abrégée
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Dieses Hörbuch bietet ein sanftes und ausgewogenes Übungsprogramm und ist besonders für ältere Menschen geeignet, die nur noch im Sitzen Gymnastik ausführen können...
-
Fit auf dem Stuhl. Kräftigung, Dehnung, Schmerzreduzierung
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 22 min
- Date de publication : 13/08/2007
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
5,27 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Fit durch den Arbeitstag. Ausgleich für Nacken und Rücken
- De : Ricarda Rasch
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 34 min
- Version abrégée
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Präsentationen erstellen, Sitzungsmarathon, Termindruck... Die Folgen sind: Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen oder Konzentrationsmangel. Wer kennt das nicht? Schuld daran sind meist zu wenig Bewegung, falsche oder einseitige Sitzhaltung, privater oder beruflicher Stress. Mit diesen Übungen können Sie es schaffen, dem entgegen zu wirken...
-
Fit durch den Arbeitstag. Ausgleich für Nacken und Rücken
- Lu par : Ricarda Rasch
- Durée : 34 min
- Date de publication : 15/12/2006
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
5,27 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-