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Do loving relationships end because couples lack communication skills, struggle to empathize, and fail to accommodate each other’s needs? That’s a common belief within and outside of the therapeutic world… but what if it’s all wrong? In You Are the One You’ve Been Waiting For, Dr. Richard Schwartz, the celebrated founder of Internal Family Systems (IFS) therapy, offers a new way—a path toward courageous love that replaces the striving, dependent, and disconnected approach to solving relationship challenges.

"Auch ein Esel braucht mal Urlaub!" Freddy der Esel und seine Freunde fahren auf eine schöne Nordsee-Insel. Dort beobachten Eugen und Ede, wie Touristen in ein Vogelschutzgebiet eindringen. Und das, obwohl gerade Nistzeit ist! Eugen und Ede legen einen angriffslustigen Sturzflug hin und vertreiben die Urlauber. Und auch die anderen Vögel der Kolonie gehen immer häufiger zum Angriff über. Freddy, der Esel ist darüber gar nicht glücklich. Gibt es nicht auch friedliche Wege, die Nistplätze zu schützen?

Lulu, das kleine afrikanische Stinktiermädchen, hat wieder einmal Kopfschmerzen. Sie geht im Wald spazieren und riecht dabei an den Blumen. Plötzlich fühlt sie sich viel besser. Doch mit der Zeit wird Lulu wieder komischer. Sie ist schlecht gelaunt und geht allen aus dem Weg. Kriemhild, die Ziege ahnt, was es mit Lulus Wunderblume auf sich hat.

This book serves as a practical guide to understanding and practicing meditation. It introduces various meditation techniques such as mindfulness, breath awareness, and loving-kindness meditation, aimed at helping listeners cultivate inner peace and emotional balance. The book also covers how to integrate meditation into daily life, overcome common challenges, and deepen your meditation practice for long-term personal growth. By focusing on presence, self-awareness, and compassion, The Art of Meditation empowers listeners to access tranquility and resilience in their everyday lives.

Es wird kriminell im Allgäu: Im Hörspiel-Auftakt von Kommissar Kluftinger, einer der erfolgreichsten Kriminalreihen der Gegenwart, führt uns der liebenswert-kantige Kommissar in die ungemütlicheren Ecken des sonst malerischen Alpen-Idylls. Die Bestseller-Autoren Volker Klüpfel und Michael Kobr versehen den ersten Mordfall ihres Heimathelden in einem Milch- und Käsebetrieb mit dem nötigen Gleichgewicht zwischen bayerischer Gemütlichkeit und ausgefallenen Ermittlungen - ideal zum Miträtseln und herrlich urig gesprochen von dem Kabarettisten Wolfgang Krebs.

Most loving relationships fail, not because of communication or empathy breakdown, but because we unknowingly burden our partner with the task of caring for disowned and unloved parts of ourselves, our 'internal family'. Building on the revolutionary Internal Family Systems model of therapy, Dr Richard Schwartz reveals how to reconnect and foster a healthy dialogue with your wise and compassionate 'Self' and your partner. You Are the One You've Been Waiting For will equip you with the essential tools needed to build trust and connection with the one you love.

"Pfui, was ist denn das Ekliges?", fragt sich das kleine afrikanische Stinktier erschrocken und läuft quer durch den Wald zum Bauernhof, um Freddy, den Esel um Rat zu fragen. Das Stinktier befürchtet eine Umweltkatastrophe, während sich die Bauernhoftiere in Ruhe auf das Weihnachtsfest vorbereiten. Freddy der Esel freut sich ganz besonders: Sein Neffe Florian kommt wieder zu Besuch, und Freddys Familie wird das Weihnachtsfest auf dem Bauernhof verbringen. Und das kleine Stinktier platzt vor Neugier.

Auf dem Bauernhof ist immer was los! Freddy bekommt Besuch von seinem Neffen Florian. "Ein süßer, kleiner Fratz!" denken Henning, der Hahn, und Kriemhild, die Ziege. Doch Florian stiftet das Stinktier, das Ferkel und die anderen Tierkinder zu allerlei Unsinn an. Bald sind alle reichlich genervt, und Freddy hat alle Hufe voll zu tun, um den kleinen Florian zu bändigen. Henning Hahn hat darüber hinaus noch Ärger mit seinen Küken, und die Kater wollen ihre Ruhe.

Freddy geht zum Film! Auf dem Bauernhof beginnen bereits die Dreharbeiten. Doch o weh: Nur ganz wenige Tiere aus Freddys Freundeskreis dürfen mitspielen! Henning Hahn, Eugen Eule und die Ziege Kriemhild sind stinksauer. Das kleine Stinktiermädchen Lulu kann diese Abfuhr einfach nicht akzeptieren. Sie denkt sich alle möglichen Tricks aus, um doch noch eine Rolle zu ergattern.

The Dark Web and Scams by Ivette Ibarra Smith is an in-depth guide to understanding the dark web and various cyber scams, aiming to improve personal cybersecurity. The book covers several topics, starting with an exploration of the dark web—demystifying its role as both a space for illegal activities and a haven for privacy-focused individuals such as journalists and whistleblowers.

Freddy der Esel - special: Geschichten und Lieder rund um Freddy und seine Freunde! Jede Folge beschäftigt sich mit einem Tier aus Freddys Freundeskreis. Gleich zwei lustige Hörspiele sind darauf zu hören, in denen man die Hauptperson von allen Seiten kennen lernen kann. Dazu gibts eine Menge Songs, die tierisch Laune machen. Das supergalaktische Album zu Eugen Eules Geburtstag! Alle Tiere sind gekommen, um mit ihm gemeinsam zu feiern. Und in all dem Trubel versucht auch noch ein Reporter, Eugen zu interviewen. Ganz klar, dass dabei einige lustige Pannen passieren ...

In My Two Elaines, author Marty Schreiber, former governor of Wisconsin, watches his beloved wife, Elaine, gradually transform from the woman he fell in love with in high school, and who diligently supported his political career, to the Elaine who knows she is declining and can’t remember how to cook a meal, and finally to the Elaine who no longer recognizes Marty or their children. Beyond sincere, practical advice, My Two Elaines gives the listener permission to feel the full spectrum of emotions, including humor, even in the face of this relentless illness.

Was sind denn das für schräge Vögel? Eugen und Ede, zwei wohlbekannte Chaoten aus der Freddy-der-Esel-Serie, haben sich vorgenommen, wehrlosen und unterdrückten Tieren zu helfen. Doch das ist komplizierter, als sie sich gedacht haben! Die beiden stolpern von einer Panne zur nächsten, und daran kann auch der Superhirn-Kater Plato nichts ändern. In ihrem ersten Abenteuer versuchen sie, Mäuse und Ratten aus einem Versuchslabor zu befreien. Was das wohl werden wird?

Große Aufregung auf dem Bauernhof! Das kleine Stinktiermädchen hat gehört, daß irgendwo in der Nähe ein riesiger Schatz versteckt sein soll. Ein echter afrikanischer Osterschatz! Unter den Bauernhoftieren bricht richtiges Schatzsucher-Fieber aus. Und eines Abends sind das Stinktier und einige Tierkinder spurlos verschwunden.

Eugen Eule ist außer sich vor Aufregung: Eines der Schafe ist verschwunden! Gemeinsam mit Freddy dem Esel macht sich Eugen Eule auf die Suche. Aber als sie das Schaf gefunden haben, geht das Abenteuer erst richtig los! Auf dem Rückweg muss die Truppe durch eine tiefe Schlucht. Hungrige Wölfe haben es auf sie abgesehen und zu allem Überfluss begegnet ihnen noch eine Horde Wildschweine.

Einmal im Leben König sein! Das hat sich Eugen Eule schon immer gewünscht. Und auf dem Weg nach Italien bietet sich für ihn tatsächlich die Gelegenheit dazu. Allerdings entpuppt Eugen sich als ziemlich eigenwilliger Herrscher - ein spannendes Abenteuer für Freddy und seine Freunde!

Henning Hahn ist in heller Aufregung: Ein riesengroßes Vieh steht mitten auf dem Bauernhof und spielt sich als Boss auf - ein dicker Truthahn macht sich breit. Das will Henning sich nicht gefallen lassen. Eifersüchtig macht er sich dran, dem Truthahn eins auszuwischen. Ein Hörspiel zu den Themen Eifersucht, Schadenfreude und "Was du nicht willst, dass man dir tut, das füge keinem Andern zu".

Kaum haben die beiden schrägen Vögel Eugen und Ede ihr erstes Abenteuer einigermaßen heil überstanden, wartet schon das nächste auf sie. Ein Kriminalfall! Eine Entführung? Gemeinsam mit dem Superhirn-Kater Plato belauschen sie ein Telefongespräch, und die Jagd nach dem rosa Pudel beginnt! Sind die drei einer Verbrecherbande auf der Spur? Was machen die Perlen im Garten? Und warum will Eugen Eule unbedingt durch einen Schornstein?

Endlich Ferien! Freddy und seine Freunde vom Bauernhof machen Urlaub auf einer Nordsee-Insel. Doch Lulu, das kleine Stinktier, langweilt sich und streunt herum. Freddy der Esel wundert sich: Was hecken Eugen Eule und die Möwe Adelgunde-Viktoria Möwe-Senkfuß bloß aus? Sokrates, der alte Kater, will in Ruhe seine Diät machen und bemerkt nicht, dass Lulu verschwunden ist. Als die Flut kommt, gerät sie in große Gefahr.

Ein großartiges Ereignis im Bundeskanzleramt: Der pompöse Empfang für den Maharadscha von Katamandabaschandarasalamandradimangoalmaracuja! Da hört man auf einmal einen herzzerreißenden Schrei der Sängerinnen Anneliese Carola von Schrecktess-Steincoburg-Klevebirkenweiher und Ella-Mahalia Schmalz-Jacobsen-St. Louis. Ihr kleiner Tiger ist mitsamt seinem diamantbeschmückten Halsband entführt worden!