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5 DÍAS DE MINDFULNESS
- Respira consciencia
- De : Mercedes Puigfel, Anna Sánchez
- Lu par : Mercedes Puigfel
- Durée : 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día.
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5 DÍAS DE MINDFULNESS
- Respira consciencia
- Lu par : Mercedes Puigfel
- Durée : 3 h et 29 min
- Date de publication : 10/01/2024
- Langue : Espagnol
- Spiritualité
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