5 DÍAS DE MINDFULNESS

Respira consciencia

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5 DÍAS DE MINDFULNESS

De : Mercedes Puigfel, Anna Sánchez

Lu par : Mercedes Puigfel

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Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad.

Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día.

Mercedes PuigfelAnna SánchezMercedes PuigfelAll Voices

Spiritualité

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