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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- De : Jennifer L. Taitz PsyD ABPP
- Lu par : Jennifer L. Taitz PsyD ABPP
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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A clinical psychologist shares 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience—as seen on TODAY and Armchair Expert. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous...
Aperçu -
Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Lu par : Jennifer L. Taitz PsyD ABPP
- Durée : 6 h et 3 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Anglais
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