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Esta obra constituye una guía completa y científica que examina diversos aspectos de la ansiedad, abarcando desde la definición y sus impactos en la salud pública hasta los enfoques terapéuticos más efectivos. Dirigida a profesionales de la salud mental, estudiantes de psicología y medicina, así como a cualquier persona interesada en una comprensión más profunda de los trastornos de ansiedad, la obra ofrece una visión actualizada y detallada sobre el tema.

Este Año Nuevo, Summer Brookes no hará resoluciones, sino un cambio. Cansada del frío, de su aplastante trabajo de contabilidad y de una vida que parece estancada, se topa con un diario olvidado que escribió cuando tenía 13 años. Sus páginas están llenas del optimismo de la juventud, grandes sueños y una obsesión con su primer amor, Jamie Reynolds.

Emerald Taylor no pensaba que su día pudiera empeorar—perdió a su novio, su trabajo y su dignidad, todo antes de la hora del almuerzo. Pero cuando una confusión la lleva a una cita a ciegas con Jack Buchanan, el increíblemente atractivo y exasperantemente rico Lord de Heather Bay, se encuentra atrapada en una mentira que nunca quiso contar.

En Revolución Hábito: El Poder de los Hábitos en la Configuración de Nuestras Vidas, emprende un viaje transformador de autodescubrimiento. Este impactante libro revela la profunda influencia que ejercen los hábitos sobre cada aspecto de nuestra existencia, desde el éxito personal y las relaciones hasta la felicidad y la plenitud en general.

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Descubra un análisis exhaustivo y profundamente informado sobre el papel crucial de las mujeres en el panorama emprendedor global. Este libro explora la importancia vital del emprendimiento femenino para la innovación económica y el crecimiento sostenible, contextualizando las tendencias globales y regionales que impulsan el aumento significativo de startups lideradas por mujeres.

Trata tu relación con Dios como un jardín vivo y en crecimiento. Esta nueva y creativa guía de estudio para niños y adolescentes utiliza analogías de jardinería. Al igual que los frutos, las verduras y las flores en un jardín, todos necesitamos nutrirnos para crecer y florecer adecuadamente. Pero el crecimiento real no proviene solo de una dieta adecuada y ejercicio, nuestras dimensiones espirituales también requieren atención.

Verás, sanar del trauma infantil no tiene que ser complicado. Incluso si has intentado terapia, libros de autoayuda u otros métodos sin éxito. La verdad es que es mucho más simple de lo que piensas. La entusiasta del trauma y autora, Callie Parker, te proporciona un plan paso a paso para la sanación emocional sin retraumatizarte.

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¿Te sientes abrumada por un millón de pensamientos acelerados y una montaña rusa interminable de emociones? Lleno de herramientas prácticas, estrategias probadas e ideas transformadoras, este audiolibro ofrece un mapa vial para gestionar tus síntomas de TDAH y desbloquear tu máximo potencial. Estos son algunos de los tesoros que encontrarás dentro: - 15 estrategias comprobadas para calmar tus pensamientos acelerados - El cambio de mentalidad que necesitas para abrazar la neurodiversidad.

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