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Résultats lu par "Bettina von Websky" dans Toutes les catégories
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Feldenkrais
- Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
- De : Birgit Lichtenau
- Lu par : Bettina von Websky
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Aktive Füsse - stabile Knie. Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung. Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training.
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Feldenkrais
- Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
- Lu par : Bettina von Websky
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 06/01/2021
- Langue : Allemand
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Trauma heilen
- De : Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
- Lu par : Karl Michael Vogler, Bettina von Websky, Annette Cramer
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In rund 70 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen...
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Trauma heilen
- Lu par : Karl Michael Vogler, Bettina von Websky, Annette Cramer
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 02/01/2013
- Langue : Allemand
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
- Schmerzfrei, entspannt, schön
- De : Birgit Lichtenau
- Lu par : Bettina von Websky, Annette Cramer
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In rund 70 Minuten lösen Sie mit der Feldenkrais-Methode Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Sie fördern Schmerzfreiheit, Entspannung...
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
- Schmerzfrei, entspannt, schön
- Lu par : Bettina von Websky, Annette Cramer
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 08/03/2012
- Langue : Allemand
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- De : Heike Höfler
- Lu par : Bettina von Websky, Julia Fischer
- Durée : 1 h et 6 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und der Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- Lu par : Bettina von Websky, Julia Fischer
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 15/12/2010
- Langue : Allemand
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Typgerecht entspannen. Autogenes Training - Progressive Relaxation - Phantasiereisen - Meditation
- De : Doris Ehret-Wemmer
- Lu par : Christoph Jablonka, Bettina von Websky
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Haben Sie auch das Gefühl, erdrückt zu werden von den Ansprüchen und den Anforderungen, die an Sie gestellt werden...
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Typgerecht entspannen. Autogenes Training - Progressive Relaxation - Phantasiereisen - Meditation
- Lu par : Christoph Jablonka, Bettina von Websky
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 17/05/2010
- Langue : Allemand
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Lebensfreude statt Stress
- De : Nossrat Peseschkian, Nawid Peseschkian
- Lu par : Bettina von Websky, Thomas Rauscher, Pascal Breuer
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Die humorvollen Geschichten und orientalischen Weisheiten helfen, Stress und Erschöpfung zu überwinden und die Balance im Leben wieder zu finden...
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Lebensfreude statt Stress
- Lu par : Bettina von Websky, Thomas Rauscher, Pascal Breuer
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 09/04/2009
- Langue : Allemand
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Feldenkrais - Gesicht & Kiefer
- De : Birgit Lichtenau
- Lu par : Bettina von Websky, Annette Cramer
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Machen Sie das Hörbuch an und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.
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Feldenkrais - Gesicht & Kiefer
- Lu par : Bettina von Websky, Annette Cramer
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 18/01/2019
- Langue : Allemand
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