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Pilates für zuhause
- Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag
- De : Tamara Ludwig
- Lu par : Louisa Klein
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Pilates: Der sanfte und alltagstaugliche Weg zu Kraft, Beweglichkeit und umfassendem Wohlbefinden. Sie haben immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen, die auf Fehlhaltungen zurückgehen? Sie möchten Ihre Körpermitte optimal kräftigen, um sportlich noch besser zu performen? Oder suchen Sie einfach nach einer ganzheitlichen Methode, endlich mehr Bewegung und Fitness in Ihren Alltag zu bringen? In jedem Falle ist Pilates Ihr persönlicher Volltreffer – und wie das funktioniert, erfahren Sie hier!
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Pilates für zuhause
- Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag
- Lu par : Louisa Klein
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 02/04/2025
- Langue : Allemand
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