Résultats lu par "Louisa Klein" dans Toutes les catégories

Kommt Ihnen öfter der Gedanke, dass Sie innerhalb einer Beziehung nicht auf Augenhöhe sind? Ob Eltern, Ehepartner oder Kind, ein Leben ohne diesen Beziehungspartner können Sie sich unmöglich vorstellen? Zweifel, Ängste und Unsicherheiten prägen den Alltag in dieser Verbindung? Dann sollten Sie sich unbedingt mit dem Thema der „emotionalen Abhängigkeit" auseinandersetzen, und dieser Ratgeber macht Ihnen den Schritt leicht!

Ob in der Partnerschaft, im Freundeskreis, auf der Arbeit oder im Verein: Gute Sozialkompetenz ist der Schlüssel für gelingende zwischenmenschliche Beziehungen und ohne diese wertvolle Fähigkeit läuft im Erwachsenenleben nichts rund. Doch der Grundstein dafür muss bereits im frühen Kindesalter gelegt werden und wie Eltern das ganz einfach hinbekommen, erfahren Sie in diesem Hörbuch!

Ein Grimoire ist mehr als nur ein Notizbuch – es ist dein persönliches Tor zur Welt der Magie und Spiritualität. In diesem einzigartigen Zauberbuch kannst du all deine Rituale, Zaubersprüche, spirituellen Erfahrungen und Gedanken festhalten. Es dient als ein lebendiger Begleiter auf deiner magischen Reise, der dir hilft, die Weisheiten der Natur zu verstehen und deine eigene spirituelle Praxis zu vertiefen. In diesem Grimoire entdeckst du die Wurzeln der Hexenkunst, beginnend mit der Geschichte der „Hexen" und der Entwicklung der Wicca-Religion.

Ho’oponopono: Mit der Kraft der Vergebung des hawaiianischen Schamanismus zu Selbstliebe, Heilung und spirituellem Wachstum gelangen. Tiefsitzende Konflikte lähmen Sie in Ihrer Entwicklung? Sie knabbern an erlittenem Unrecht und können sich nicht aus den Fesseln negativer Erfahrungen befreien? Dabei wünschen Sie sich nichts sehnlicher als einen selbstbestimmten Befreiungsschlag für Ihr künftiges Leben? Dann lernen Sie die transformative Kraft des hawaiianischen Ho’oponopono kennen und richten Sie Ihren Blick in eine glückliche Zukunft!

Dieses Hörbuch hilft Ihnen, sich selbst mit Liebe und Akzeptanz zu begegnen – unabhängig von Ihren Fehlern oder Schwächen. Selbstmitgefühl zeigt Ihnen, wie Sie sich aus diesem Teufelskreis befreien und eine freundliche, unterstützende innere Haltung entwickeln, die Sie in schwierigen Momenten trägt. Mit praktischen Übungen und tiefgehenden Meditationen können Sie lernen, mit mehr Mitgefühl, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu leben – und das in Ihrem eigenen Tempo. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den inneren Kritiker erkennen und liebevoll entwaffnen.

Das Aufwachsen von Kindern hat sich in den letzten Jahrzehnten drastisch verändert: mehr Medienkonsum, deutlich weniger Draußen- und Aktivzeit, dazu oft zwei berufstätige Elternteile – all das hat Einfluss auf die motorische, körperliche und geistige Entwicklung des Nachwuchses und führt immer öfter zu Blockaden und Dysbalancen. Dieses Hörbuch versorgt Sie mit einer Riesenauswahl an sofort durchführbaren Praxisübungen, mit denen Sie gezielt die wichtigsten Fähigkeiten Ihres Kindes schulen, und dank spielerischer Ausgestaltung macht das dem Nachwuchs auch noch richtig Spaß.

Mit kurzen Wow-Fakten, „Stell-dir-vor"-Bildern, Quizzen, Rätseln, Experimenten und kreativen Mitmachseiten wird Neugier ganz natürlich geweckt. Kinder lernen nicht auswendig, sondern begreifen Zusammenhänge, stellen Fragen und erleben echte Aha-Momente – allein oder gemeinsam mit Erwachsenen. So entsteht spielerisches Lernen, das im Gedächtnis bleibt und das Selbstvertrauen stärkt. Die Inhalte sind bewusst altersgerecht aufgebaut, praxisnah erklärt und orientieren sich daran, wie Kinder tatsächlich lernen: über Bilder, Emotionen, Humor und eigenes Tun.

Die Hochzeit ist vorbei, die Gäste sind gegangen – und plötzlich kehrt Alltag ein. Dieses Hörbuch nimmt Sie an die Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Ehe bewusst gestalten – mit klarer Kommunikation, kleinen Ritualen, echter Nähe und alltagstauglichen Impulsen, die sofort wirken. Nicht der Hochzeitstag entscheidet über langfristige Zufriedenheit, sondern das, was danach kommt.

Hältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass „Liebe“ dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, unsicher und haltlos macht? Dann solltest du dich mit dem Thema „emotionale Abhängigkeit“ auseinandersetzen und dabei ist dieser Ratgeber dein einfühlsamer Begleiter!

Seinen jahrhundertealten Ursprung hat die japanische Kumihimo-Flechtkunst in den Obijime-Gürteln für traditionelle Kimonos, doch die einzigartige Schönheit der Flechtwerke findet heutzutage längst für viele weitere Zwecke Verwendung. Ob außergewöhnliches Armband, originelle Halstuch-Quasten, Perlenohrring-Eyecatcher, Halskette, Lampenschirm-Umrandung oder Vorhangband – beim Einsatz der Flechttechniken sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt.

Elizabeth Waters, eine junge Assistentin mit einem Herz voller Träume, tritt die Stelle ihres Lebens an. Sie wird zur persönlichen Assistentin von Dr. John Titor ernannt – einem Mann, der nicht nur durch seine brillante Karriere als Herzchirurg und CEO einer imposanten Klinikholding glänzt, sondern auch als Bestsellerautor und Erfinder herzchirurgischer Verfahren die Weltbühne erobert hat. Doch hinter der glitzernden Fassade des Luxus verbirgt sich ein Netz aus Leidenschaft, Geheimnissen und einer verbotenen Liebe, die Liz' Welt auf den Kopf stellt.

Es nimmt Kinder im Grundschulalter mit auf eine fantasievolle Abenteuerreise, auf der sie ihre eigene innere Stärke entdecken dürfen. Durch Geschichten, kreative Mitmachseiten, Bewegungsübungen, Rituale und Reflexionen lernt Ihr Kind Schritt für Schritt: Ich darf so sein, wie ich bin – und ich kann etwas bewirken. Dabei wird nicht belehrt, sondern erlebt. Nicht bewertet, sondern begleitet. Und genau deshalb wirkt dieses Hörbuch nachhaltig.

Begleiten Sie den sechsjährigen Tom durch seinen Schulalltag voller kleiner und großer Abenteuer. Mal ringt er mit Eifersucht auf seinen kleinen Bruder, mal leidet er unter Streit in seinem Freundeskreis, mal entdeckt er, wie wichtig Offenheit, Dankbarkeit, Respekt und der Glaube an die eigenen Stärken sind. Dieses Hörbuch verbindet liebevolle Unterhaltung mit wertvollen Botschaften für Kinder ab 6 Jahren und zeigt Schritt für Schritt, wie man mit Gefühlen, Konflikten und Unsicherheiten gesund umgeht.

Jucken, Brennen, silbrig-weiße Plaques – und das ständige Rätselraten, was heute wieder einen Schub ausgelöst hat? Wenn Sie Psoriasis endlich ganzheitlich verstehen und praktisch in den Griff bekommen möchten, ist dieser Ratgeber Ihr klarer Fahrplan: von Ursachen und Triggern bis zu Ernährung, Hautpflege, Darmgesundheit, Stressmanagement, Sonne & Bewegung – fundiert, umsetzbar, alltagstauglich.

Mach es dir gemütlich und tauche ein in sieben spannende Geschichten über Kinder, die ihren eigenen Weg gehen. Sie stehen vor Herausforderungen, zeigen Mut, innere Stärke und lassen sich nicht verbiegen. Mit Humor und Selbstvertrauen lernen sie, ihre Träume wahr werden zu lassen – und du kannst es auch! Diese Geschichten inspirieren, machen Spaß und zeigen, dass man mit Selbstbewusstsein und Gelassenheit alles schaffen kann.

Die Kinder in diesem Hörbuch stehen vor kniffligen Herausforderungen, meistern schwierige Situationen und bleiben dabei stets sie selbst – stark, selbstbewusst und voller Lebensfreude. Erlebe mit ihnen, wie wichtig Zusammenhalt ist, wie man auch in schwierigen Momenten gelassen und humorvoll bleibt und wie treue Freunde und liebevolle Familie den Rücken stärken. Manchmal helfen sogar Tiere, wenn es darauf ankommt! Ein Hörbuch, das nicht nur Spaß macht, sondern dich auch inspiriert, deinen eigenen Weg zu gehen.

Dieser Ratgeber zeigt einen klaren, alltagstauglichen Weg: phasenorientiert, traumasensibel und sofort umsetzbar – speziell für Menschen mit DIS und komplexen Traumafolgen. Statt abstrakter Theorie erhalten Sie ein strukturiertes Manual aus Stabilisierung, Selbstakzeptanz und Kommunikation mit inneren Anteilen – ergänzt um Workbook-Seiten, Audio-Therapie-Guides und Notfallkarten. So bauen Sie Schritt für Schritt Orientierung, Sicherheit und Selbstwirksamkeit auf – in 2–3-Minuten-Übungen für zwischendurch ebenso wie in vertiefenden Routinen.

Der Alltag als Mutter ist oft von Hektik und ständiger Sorge um das Wohl anderer geprägt. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie in den kleinsten Pausen große Wirkung erzielen können! Dieses Hörbuch lehrt Sie, wie Sie mitten im Trubel des Mama-Alltags Mini-Zeitinseln der Ruhe und Achtsamkeit schaffen, die Ihnen helfen, sich wieder zu verbinden und Ihre innere Stärke zu bewahren.

Sie wollen endlich mit dem Rauchen aufhören, aber Stress, Gewohnheiten und diese plötzlichen Verlangenswellen (Cravings) ziehen Sie immer wieder zurück? Dieser Praxisratgeber führt Sie Schritt für Schritt aus der Abhängigkeit – realistisch, machbar und ohne leere Versprechen. Statt „Willenskraft-Parolen" erhalten Sie ein fundiertes Programm: von der Biologie des Verlangens über die Gewohnheitsschleife bis hin zu konkreten If-Then-Plänen, CBT- und ACT-Strategien, Morgenroutinen, einem Quit-Plan und Checklisten.

Denn mindestens genauso sehr brauchen die klugen Tiere Beschäftigung, sonst sind Unausgeglichenheit, Ungehorsam und Problemverhalten die Folge. Doch dem können Sie kinderleicht vorbeugen, und zwar mit den 150 fantasievollen Spielideen in diesem Hörbuch, die bei Hund & Halter keine Langeweile aufkommen lassen. Ob draußen oder drinnen, Intelligenz- oder Bewegungsspiel, Schnüffelaufgabe oder Spaß mit der ganzen Familie – hier finden Sie kreative Spielanregungen für alle Situationen und Vorlieben, bei denen Ihr Vierbeiner in all seinen Fähigkeiten aktiv gefördert wird.