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Résultats de "Christophe André - préface" dans Toutes les catégories
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, et autres
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
- Version intégrale
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Global2.5 out of 5 stars 5
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Performance3 out of 5 stars 4
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Histoire3 out of 5 stars 4
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc.
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5 out of 5 stars
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Profond, complet, paisible.
- Écrit par : catherine le 26/04/2024
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
- Date de publication : 11/04/2024
- Langue : Français
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Prix : 44,99 €
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Le Bonheur d'être triste
- La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit
- De : Susan Cain, Christophe André - préface, Laurent Bury - traducteur
- Lu par : Joséphine de Renesse
- Durée : 8 h et 57 min
- Version intégrale
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Global3 out of 5 stars 1
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Performance3 out of 5 stars 1
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Histoire3 out of 5 stars 1
Dans une période de profonde discorde et d'anxiété personnelle, Susan Cain nous invite à reconsidérer la puissance sociale, créatrice et consolatrice de ces émotions si injustement disqualifiées dans nos sociétés contemporaines.
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Le Bonheur d'être triste
- La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit
- Lu par : Joséphine de Renesse
- Durée : 8 h et 57 min
- Date de publication : 26/04/2023
- Langue : Français
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Prix : 23,95 €
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