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Notre corps se souvient de tout... longtemps. Saviez-vous que la maltraitance, la négligence, la maladie mentale et bien d’autres épreuves subies à un jeune âge génèrent un stress toxique sur le long terme ? Or ce stress modifie notre système biologique et nous expose à un plus grand risque de développer plus tard des maladies graves (cancer, maladies cardio-vasculaires ou encore dépression). Illustrant son propos de nombreux exemples tirés de ses consultations et de ses recherches, le Dr Burke Harris nous invite à prendre conscience des traumatismes invisibles.

Dieses Buch erzählt von Kindern, die anfangs voller Zweifel waren. Kinder, die dachten, sie seien nicht stark genug, nicht mutig genug oder könnten ihre Träume niemals verwirklichen. Manche fühlten sich unsicher in ihrem Körper, andere glaubten, nicht mithalten zu können. Doch mit jedem Tanzschritt, mit jedem kleinen Erfolg, mit jeder Bewegung begannen sie etwas Wunderbares in sich zu entdecken: Mut, Ausdauer und den Glauben an die eigene Kraft. Kinder, die sich früher nicht trauten, fanden plötzlich den Mut, Neues zu wagen.

Beinhaltet eine Bandbreite an nicht zu Ende gedachter Themen, die durch nicht zu sehende wilde Akrobatik untermauert werden und bereits von drölf anderen Podcasts ins Visier genommen wurden. Puh, fragt man sich da, tut das Not? Sicher nicht. Schaden tut es jedoch auch nicht. Die (un)gleichen Protagonistinnen reden sich um Kopf und Kragen, in Rage und gerne um den heißen Brei.