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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- De : Alexis Conason Psy.D.
- Lu par : Julie Slater
- Durée : 9 h et 36 min
- Version intégrale
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A 10-step approach to ditch diet culture, heal your relationship with food, and learn to love your body from clinical psychologist Alexis Conason. Diets don't work--and it's not your fault. As a culture, we're told (and tell ourselves) that if we just lost the weight--tried a little harder...
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- Lu par : Julie Slater
- Durée : 9 h et 36 min
- Date de publication : 07/09/2021
- Langue : Anglais
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