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The Power of When
- Discover Your Chronotype--and the Best Time to Eat Lunch, Ask for a Raise, Have Sex, Write a Novel, Take Your Meds, and More
- De : Michael Breus PhD PhD, Mehmet C. Oz - introduction MD MD
- Lu par : Michael Breus PhD PhD
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Learn the best time to do everything -- from drink your coffee to have sex or go for a run -- according to your body's chronotype. Most advice centers on what to do, or how to do it, and ignores the when of success. But exciting new research proves there is a right time to do just about...
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The Power of When
- Discover Your Chronotype--and the Best Time to Eat Lunch, Ask for a Raise, Have Sex, Write a Novel, Take Your Meds, and More
- Lu par : Michael Breus PhD PhD
- Durée : 10 h
- Date de publication : 13/09/2016
- Langue : Anglais
- Gestion du temps · Hygiène et vie saine
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Embodied Leadership
- Cultivating a Life of Presence, Purpose, and Integrity
- De : Richard Strozzi-Heckler PhD
- Lu par : Richard Strozzi-Heckler PhD
- Durée : 5 h et 15 min
- Enregistrement original
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What’s the difference between a leader who has to rely on coercion and authority, and a leader who actually inspires? It’s not about how many seminars they’ve taken, books they’ve read, or “best practices” they can name. The key difference is embodiment. Embodied Leadership brings the powerful training curriculum developed by Strozzi Institute to audio for the first time. This system - based on neuroscience research, somatic practices, and the martial arts - has helped thousands of entrepreneurs, coaches, and growth-minded individuals.
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Embodied Leadership
- Cultivating a Life of Presence, Purpose, and Integrity
- Lu par : Richard Strozzi-Heckler PhD
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 27/04/2021
- Langue : Anglais
- Direction · Réussite personnelle
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In the House of the Riddle Mother
- The Most Common Archetypal Motifs in Women's Dreams
- De : Clarissa Pinkola Estés PhD
- Lu par : Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durée : 2 h et 38 min
- Enregistrement original
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Every night of our lives, we experience between five and seven dreams, each reflecting our most intimate passions and conflicts. Dr. Clarissa Pinkola Estés compares each one to a riddle. Once solved, it can provide a surprising answer to an unresolved question buried within the psyche. On In the House of the Riddle Mother, Estés surveys the most common archetypal patterns women experience while dreaming.
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excellent
- Écrit par : Anonyme le 14/04/2020
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In the House of the Riddle Mother
- The Most Common Archetypal Motifs in Women's Dreams
- Lu par : Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durée : 2 h et 38 min
- Date de publication : 19/11/2014
- Langue : Anglais
- Spiritualité
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The Dominatrix Archetypes®
- Become a Multidimensional Dominatrix in the Art of BDSM FemDom
- De : Mistress Damiana Chi PhD
- Lu par : Mistress Damiana Chi PhD
- Durée : 6 h et 46 min
- Version intégrale
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The Dominatrix Archetypes®: Become a Multidimensional Dominatrix in the Art of BDSM FemDom presents a psychologically-based, systematic approach to mastering the Art of Female Domination. This book offers a holistic, comprehensive, and cohesive guide that will transform your personal and professional life, your domination practice, and your relationships with your submissives, providing continuous and growing benefits.
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The Dominatrix Archetypes®
- Become a Multidimensional Dominatrix in the Art of BDSM FemDom
- Lu par : Mistress Damiana Chi PhD
- Durée : 6 h et 46 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Anglais
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- De : Kristin Neff PhD, Christopher Germer PhD
- Lu par : Christopher Germer PhD
- Durée : 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout--from health care professionals, teachers, and caregivers, to tapped-out business owners and employees.
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- Lu par : Christopher Germer PhD
- Durée : 8 h et 51 min
- Date de publication : 15/10/2024
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale · Sciences sociales
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Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- De : Diane Poole Heller PhD
- Lu par : Diane Poole Heller PhD
- Durée : 6 h et 6 min
- Enregistrement original
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From our earliest years, teaches Diane Poole Heller, we develop an attachment style that follows us through life, replaying in our intimate relationships, with our children, and at work. And traumatic events can deeply affect that core relational blueprint. With Healing Your Attachment Wounds, a pioneer in attachment theory and trauma resolution brings together these two fields to help us understand and benefit from their complementary principles and methods.
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Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- Lu par : Diane Poole Heller PhD
- Durée : 6 h et 6 min
- Date de publication : 01/12/2017
- Langue : Anglais
- Psychologie · Relations
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Transcend
- The New Science of Self-Actualization
- De : Scott Barry Kaufman PhD
- Lu par : Scott Barry Kaufman PhD
- Durée : 10 h et 14 min
- Version intégrale
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A bold reimagining of Maslow's famous hierarchy of needs--and new insights for realizing your full potential and living your most creative, fulfilled, and connected life. When psychologist Scott Barry Kaufman first discovered Maslow's unfinished theory of transcendence, sprinkled throughout a...
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Transcend
- The New Science of Self-Actualization
- Lu par : Scott Barry Kaufman PhD
- Durée : 10 h et 14 min
- Date de publication : 07/04/2020
- Langue : Anglais
- Psychologie · Réussite personnelle
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How Your Mind Can Heal Your Body
- 10th-Anniversary Edition
- De : David R. Hamilton PHD
- Lu par : David R. Hamilton PHD
- Durée : 7 h et 33 min
- Version intégrale
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This anniversary edition celebrates ten years since the publication of David Hamilton's radical title, How Your Mind Can Heal Your Body. A game changer in the field, it proposed that we could use the power of imagination and thought processes to stimulate our body's own defences and healing...
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How Your Mind Can Heal Your Body
- 10th-Anniversary Edition
- Lu par : David R. Hamilton PHD
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 09/10/2018
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Réussite personnelle
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The Power of Agency
- The 7 Principles to Conquer Obstacles, Make Effective Decisions, and Create a Life on Your Own Terms
- De : Paul Napper PsyD, Anthony Rao PhD
- Lu par : Paul Napper PsyD - introduction, Anthony Rao PhD - introduction, Sean Patrick Hopkins
- Durée : 10 h et 10 min
- Version intégrale
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Renowned clinical psychologists Paul Napper and Anthony Rao offer seven principles for using mind and body to help you locate and develop your own agency. Based on years of research and real-world application and stories of both high and low performers, their methods equip you to succeed in a world requiring constant adaptation.
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The Power of Agency
- The 7 Principles to Conquer Obstacles, Make Effective Decisions, and Create a Life on Your Own Terms
- Lu par : Paul Napper PsyD - introduction, Anthony Rao PhD - introduction, Sean Patrick Hopkins
- Durée : 10 h et 10 min
- Date de publication : 05/03/2019
- Langue : Anglais
- Psychologie · Réussite personnelle
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How to Be an Elder
- Myths and Stories of the Wise Woman Archetype
- De : Clarissa Pinkola Estés PhD
- Lu par : Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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How to Be an Elder presents the culmination of Dr. Clarissa Pinkola Estés' masterwork, inviting us to “come into our own as wiser and wild souls” through six sessions of teachings, stories, poetry, and blessings. In this fifth and final volume of Dr. Estés' landmark series, we will explore how it is that through the gathering of our years we become a beautiful refuge for ourselves, our Souls, and for those who come after us.
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How to Be an Elder
- Myths and Stories of the Wise Woman Archetype
- Lu par : Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Date de publication : 24/05/2013
- Langue : Anglais
- Sciences sociales · Études de genre
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The Honeymoon Effect
- The Science of Creating Heaven on Earth
- De : Bruce H. Lipton PhD
- Lu par : Bruce H. Lipton PhD
- Durée : 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Imagine what it would be like if you could maintain the honeymoon effect throughout your whole life. Dr. Bruce H. Lipton describes how the honeymoon effect was not a chance event or a coincidence but a personal creation. Here, Dr. Lipton reveals how we manifest the honeymoon effect and the reasons why we lose it. This knowledge empowers listeners to create the honeymoon experience again, this time in a way that ensures a happily ever after relationship that even a Hollywood producer would love.
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Pour le meilleur
- Écrit par : Vray Vincent le 15/09/2021
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The Honeymoon Effect
- The Science of Creating Heaven on Earth
- Lu par : Bruce H. Lipton PhD
- Durée : 4 h et 9 min
- Date de publication : 06/10/2015
- Langue : Anglais
- Relations · Spiritualité
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You Are the Light of Consciousness
- De : David R. Hawkins MD PhD
- Lu par : David R. Hawkins MD PhD
- Durée : 3 h et 13 min
- Enregistrement original
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One of the many important points that Dr. Hawkins stresses in this lecture is that in order to follow his Pathway of Devotional Non-Duality, your devotion to Truth has to be greater than the devotion to the payoff of being right. When this prevails, one is well on the way to Enlightenment. What keeps the ego in place? It is the pleasure it gets from its positionalities. The willingness to surrender the gratification and pleasure of the payoff of the ego's positions is the sacrifice. Dr. Hawkins also informs us that spiritual work is a lot easier that we think!
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You Are the Light of Consciousness
- Lu par : David R. Hawkins MD PhD
- Durée : 3 h et 13 min
- Date de publication : 20/03/2022
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle · Spiritualité
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Anxiety Free
- De : Robert L. Leahy Ph.D.
- Lu par : Robert L. Leahy Ph.D.
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Based on his book, Robert L. Leahy, Ph.D., author of the best-selling book The Worry Cure, turns his attention to anxiety. Leahy looks at the origin of anxiety and teaches you how to outsmart your fears for a less stressful life. He lays out the symptoms associated with some of the most common...
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Anxiety Free
- Lu par : Robert L. Leahy Ph.D.
- Durée : 4 h et 35 min
- Date de publication : 01/04/2009
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Psychologie
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Speaking Peace
- Connecting with Others Through Nonviolent Communication
- De : Marshall Rosenberg PhD
- Lu par : Marshall Rosenberg PhD
- Durée : 2 h et 34 min
- Enregistrement original
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Our words have the power to create profound healing or incredible suffering. Yet even with the best intentions, it is often difficult to express ourselves in ways that build harmony and trust. Speaking Peace presents a seminal four-part model you can use immediately to connect to the spirit of love and generosity within you and start contributing to the well-being of everyone you relate to.
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A MUST!
- Écrit par : Virginie le 16/07/2017
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Speaking Peace
- Connecting with Others Through Nonviolent Communication
- Lu par : Marshall Rosenberg PhD
- Durée : 2 h et 34 min
- Date de publication : 23/11/2015
- Langue : Anglais
- Relations
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Healing and Recovery
- De : David R. Hawkins MD/PHD
- Lu par : Peter Lownds PhD
- Durée : 16 h et 38 min
- Version intégrale
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This, the eighth book in a progressive series based on the revelations of consciousness research, resulted from a group of lectures given by the author at the request of the original publisher of A Course in Miracles, along with members of several self-help groups, including Alcoholics Anonymous...
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Healing and Recovery
- Lu par : Peter Lownds PhD
- Durée : 16 h et 38 min
- Date de publication : 23/06/2020
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle · Spiritualité
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Success Is for You
- Using Heart-Centered Power Principles for Lasting Abundance and Fulfillment
- De : David R. Hawkins MD/PHD
- Lu par : David R. Hawkins MD/PHD
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire6
Success Is for You draws upon many concepts that fans of Dr. Hawkins will recognize and applies them to the world of business and the psychology of success. Expanding upon the illuminating discussion of the attractor patterns of success from Power vs. Force, this remarkable...
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Very Good Advices
- Écrit par : Bear le 14/01/2024
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Success Is for You
- Using Heart-Centered Power Principles for Lasting Abundance and Fulfillment
- Lu par : David R. Hawkins MD/PHD
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 23/06/2016
- Langue : Anglais
- Psychologie · Réussite personnelle
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Honoring the Self
- The Pyschology of Confidence and Respect
- De : Nathaniel Branden PhD
- Lu par : Nathaniel Branden PhD
- Durée : 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire3
"Tell me how a person judges his or her self-esteem", says pioneering psychologist Nathaniel Branden, "and I will tell you how that person operates at work, in love, in sex, in parenting, in every important aspect of existence - and how high he or she is likely to rise. The reputation you have with yourself - your self-esteem - is the single most important factor for a fulfilling life."
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Honoring the Self
- The Pyschology of Confidence and Respect
- Lu par : Nathaniel Branden PhD
- Série : Nightingale-Conant: Personal Development
- Durée : 7 h et 4 min
- Date de publication : 20/03/2019
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Réussite personnelle
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Living 'A Course in Miracles'
- Applying the Course's Messages of Wisdom, Courage, and Forgiveness
- De : Kenneth Wapnick Ph.D.
- Lu par : Kenneth Wapnick Ph.D.
- Durée : 9 h et 27 min
- Enregistrement original
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Have you ever wondered just what it would take to experience miracles as everyday occurrences in your life? In Living A Course in Miracles : Applying the Course's Messages of Wisdom, Courage, and Forgiveness, renowned Course expert Kenneth Wapnick takes you on an extraordinary journey of spiritual transformation. As he shares his insights, you may discover that shifting the way you perceive your life may open doors that you weren't even aware existed.
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Living 'A Course in Miracles'
- Applying the Course's Messages of Wisdom, Courage, and Forgiveness
- Lu par : Kenneth Wapnick Ph.D.
- Série : Nightingale-Conant: Spiritual Growth
- Durée : 9 h et 27 min
- Date de publication : 14/10/2014
- Langue : Anglais
- Spiritualité
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- De : Richard Miller PhD
- Lu par : Richard Miller PhD
- Durée : 7 h et 11 min
- Enregistrement original
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In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body, decoding and balancing your emotional state and connecting you with deep inner resources that replenish your vital energy and sustain you regardless of your circumstances.
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Lu par : Richard Miller PhD
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 27/10/2015
- Langue : Anglais
- Méditation · Santé mentale
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- De : John Teasdale PhD, Jon Kabat-Zinn PhD, Mark Williams PhD, et autres
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 5 h et 13 min
- Enregistrement original
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Histoire2
If you've ever struggled with depression or know someone who has, take heart: Mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression's self-perpetuating cycle. With The Mindful Way Through Depression, four leading researchers present insightful lessons drawn from both Eastern meditative traditions and cognitive therapy about how to triumph over this illness - and, more importantly, how to prevent it from striking again.
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Pretty much says: Meditate.
- Écrit par : J.Carver le 10/08/2020
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 5 h et 13 min
- Date de publication : 23/11/2015
- Langue : Anglais
- Méditation · Psychologie · Santé mentale
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