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Gently place your attention on the steady low-pitched thrum of a gong, while chimes and bells add layers of tones to create a deeply relaxing and immersive sound experience. In order to get the most out of your listening experience, pioneering sound therapist Sara Auster recommends you dim the lights and lie down or sit in a comfortable position with an eye mask and a blanket, silence any alerts or notifications, and use earphones. These things allow you to completely unplug and connect with the present moment to intentionally prepare for sleep.

Für den Schlunz beginnt der Ernst des Lebens: Er muss in die Schule gehen. Dort begegnet er schon bald Knut und Brutus, zwei älteren Jungen, die ihm und Lukas das Leben schwer machen. Während sie versuchen, sich die brutalen Jungen vom Hals zu halten, heckt der Schlunz wieder lauter verrückte Ideen aus: Wie kann man mit einem Kopfkissen im Kinderzimmer eine Schneeballschlacht machen? Was haben 20 aufgestellte Mausefallen vor der Haustür zu suchen? Wie weit kann man mit einer selbstgebastelten Steinschleuder schießen?

Das Familienpicknick erfährt ein jähes Ende, als aus dem Wald ein fremdes Kind auftaucht: verwahrlost, verwirrt und einsam. Der Schlunz! Die Schmidtsteiners können ihn vorerst aufnehmen. Damit beginnt eine turbulente Geschichte, in der der Schlunz nach seiner Herkunft forscht. Gemeinsam mit Lukas und Nele erlebt er viele spannende Abenteuer und heckt lustige Streiche aus. Dabei gehen die Kinder Fragen des christlichen Glaubens auf den Grund, die für Erwachsene selbstverständlich sind. Ein großartiges Hörerlebnis mit viel Spaß und Tiefgang für die ganze Familie.

Mit einer Kugel im Kopf geht man schon lange nicht mehr nach Hause. Aber dann auch noch in einem Altbier-Gärbottich entsorgt zu werden und somit Düsseldorf - ja, dieses Düsseldorf - als Sterbeort in die endgültige Vita geklatscht zu bekommen, ist für einen Rheinländer schon ein verdammt schlimmes Ende. Ja, ja, klar sind Düsseldorfer auch Rheinländer. Aber eben, nun ja, wie soll ich sagen, em, - auf jeden Fall von der falschen Uferseite des Flusses.

Ken Falke and Josh Goldberg train combat veterans battling PTSD to understand and achieve Posttraumatic Growth (PTG). PTG helps you discover opportunities from times of struggle, and this book provides actionable strategies for making peace with past experiences, living in the present, and planning for a great future. Through Ken and Josh’s work, thousands have transformed struggle into profound strength and lifelong growth. Now it is your turn. It’s time to learn how to Struggle Well.

Ruhe, was ist das eigentlich - und wie kann man sie wirklich finden? Diese Fragen lassen den schwedischen Pastor und Schriftsteller Tomas Sjödin nicht los. Er beginnt darüber nachzudenken und zu beobachten, er reist und experimentiert - immer auf der Suche nach dem, was wir herbeisehnen, um es dann doch oft nur mit schlechtem Gewissen zu genießen.

Florian Felsenstein lebt mit seinem Vater, einem Kriminalschriftsteller, am Stadtrand von Berlin. Natürlich hat er großes Interesse an Rätseln und Geheimnissen. Die dörfliche Ruhe wird eines Tages erschüttert, als Unbekannte das Haus von Oma Senftleben leerräumen. Schon wenig später schlagen die Einbrecher erneut zu: Sie stehlen das teure Auto von Herrn Jakusch und versetzen langsam aber sicher die Einwohner des Ortes gehörig in Angst und Schrecken.

Wie sage ich es klar und wertschätzend? - Darauf gibt dieses Audio-Essential eine handhabbare und praxisnahe Antwort. Es zeigt, wie Sie als Führungskraft konstruktives Feedback geben, das Anerkennung und Wertschätzung vermittelt. Feedback ist ein gemeinsamer Austauschprozess von Geber und Nehmer: Es muss "ankommen", um wirkungsvoll zu sein. Ausgangspunkt für professionelles Feedback ist daher immer die Haltung und Klarheit des Feedbackgebers.

Auf dem Höhepunkt der Kämpfe zwischen dem römischen Heer und den aufständischen Sklaven unter Führung des Spartacus (gest. 71 v. Chr.) kommt es zu einer Schlacht, die von den Legionen gewonnen wird. Der römische Feldherr fordert die gefangengenommenen Sklaven auf, ihren Anführer auszuliefern. Spartacus erhebt sich und ruft: "Ich bin Spartacus!" - doch dann rufen auch andere: "Ich bin Spartacus!" bis schließlich Tausende Gefangene einstimmen.

War das Mittelalter wirklich finster? Waren Burgen uneinnehmbar und die Menschen damals einfältig-dumm? Um kaum eine historische Epoche ranken sich derart viele und widersprüchliche Mythen wie um das Mittelalter. Es gilt als Inbegriff einer finsteren Zeit voll abergläubischer Intoleranz und grausamer Gewalt: Verschwenderische Fürsten unterdrückten rücksichtslos das darbende Volk, an jeder Ecke standen Galgen, brannten Scheiterhaufen, und schon ein fauler Zahn konnte den Tod bedeuten.

"So lasset uns guter Dinge sein, fressen und saufen, denn morgen sind wir tot", kann man schon in der Bibel lesen. Der Mensch hat es verstanden, Bedürfnisse wie Essen und Trinken aus dem Rahmen des Existenziellen herauszulösen und zu kultivieren. Das zeigt sich u. a. bei der Milch: Die erste Nahrung, das erste Getränk, mit dem der Mensch in Kontakt kommt, ist die Muttermilch. Dabei zeichnet sich der Mensch durch eine einzigartige Verhaltensweise vor den anderen Säugetieren aus: Er nimmt Milch selbst noch im Erwachsenenalter zu sich. Ebenso ungewöhnlich ist der Umgang mit einem anderen "Lebenssaft".

Sie sind der Schlüssel zum Erfolg: Je besser ein Verkäufer sich selbst präsentiert, desto attraktiver wird auch sein Produkt. Was Sie tun können, um Ihre Kunden nachhaltig zu begeistern, erfahren Sie in diesem Sales-up-Call.

Jährlich treffen sich die Spitzenunternehmerinnen und -unternehmer der UPTODATE-Offensive zu einem intensiven Erfahrungsaustausch bei den Unternehmertagen. Hochkarätige Referenten, impulsgebende Workshops und innovative Seminarthemen zum Jahresauftakt sind richtungsweisend für das bevorstehende Geschäftsjahr.

Jährlich treffen sich die Spitzenunternehmerinnen und -unternehmer der UPTODATE-Offensive zu einem intensiven Erfahrungsaustausch bei den Unternehmertagen. Hochkarätige Referenten, impulsgebende Workshops und innovative Seminarthemen zum Jahresauftakt sind richtungsweisend für das bevorstehende Geschäftsjahr.

Jährlich treffen sich die Spitzenunternehmerinnen und -unternehmer der UPTODATE-Offensive zu einem intensiven Erfahrungsaustausch bei den Unternehmertagen. Hochkarätige Referenten, impulsgebende Workshops und innovative Seminarthemen zum Jahresauftakt sind richtungsweisend für das bevorstehende Geschäftsjahr.

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Das Gehirn kann zur positiven Gedankenfabrik werden. Da Menschen letztlich sind, was sie denken, bietet "Erfolg durch Motivation" einen täglichen Wegweiser, der zum angestrebten Ziel führt.

Jährlich treffen sich die Spitzenunternehmerinnen und -unternehmer der UPTODATE-Offensive zu einem intensiven Erfahrungsaustausch bei den Unternehmertagen. Hochkarätige Referenten, impulsgebende Workshops und innovative Seminarthemen zum Jahresauftakt sind richtungsweisend für das bevorstehende Geschäftsjahr. Antworten auf die Frage, was ein aufgeräumter Betrieb mit Erfolg im Handwerk zu tun hat, liefert Prof. Dr. Claus Böhnlein von der Universität Coburg und zeigt, dass Arbeitsprozesse nur dann effizient und störungsfrei ablaufen können, wenn zuvor Ordnung geschaffen wurde.

Markus Cosler, der die Initiative als juristischer Beistand begleitet, legt den Fokus auf den Bereich "Rund ums Haus". Besonderen Spaß bereitet ihm der "harte Kampf" vor Ort zu den Themen privates Baurecht, Miet-, WEG- und Makler- und Immobilienrecht. Profitieren Sie von der Erfahrung und Fachkompetenz des Referenten und nutzen Sie die weiterführenden Impulse dieses Vortrags.

Michael Sander als wissenschaftlicher Mitarbeiter des Instituts für Technik und Bildung (ITB) der Universität Bremen betreut die zahlreichen schulischen und betriebliche Projekte insbesondere im Sanitär-, Klima- und Heizungshandwerk. Hier steht die Berufsausbildung vor mannigfachen Herausforderungen und muss sich neu positionieren, um den Handwerksberuf wieder attraktiver zu gestalten. Profitieren Sie von der Erfahrung und Fachkompetenz des Referenten und nutzen Sie die weiterführenden Impulse dieses Vortrags.