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The SuperStress Solution
- 4-week Diet and Lifestyle Program
- De : Roberta Lee M.D.
- Lu par : Roberta Lee M.D.
- Durée : 4 h et 26 min
- Version abrégée
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We live on little sleep and exercise but a lot of work. We eat junk and processed foods on the run and fuel up with caffeine and sugar. We are chronically overcommitted, subjected to a 24/7 news cycle, and can’t take our eyes off our computers and PDAs. Is it any wonder that anxious is the new...
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The SuperStress Solution
- 4-week Diet and Lifestyle Program
- Lu par : Roberta Lee M.D.
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 12/01/2010
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Hygiène et vie saine
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The Power of Joy
- De : Christiane Northrup M.D.
- Lu par : Christiane Northrup M.D.
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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"When you move toward that which is most fulfilling and life-enhancing-with joy and pleasure-healing follows." - Christiane Northrup, M.D. Life is meant to be joyous! We are pleasure-seeking creatures by nature. Joy makes you younger, smarter, more intuitive, and healthier . . . with better...
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The Power of Joy
- Lu par : Christiane Northrup M.D.
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 29/09/2009
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle
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Perfect Balance
- Dr. Robert Greene's Breakthrough Program for Finding the Lifelong Hormonal Health You Deserve
- De : Robert A. Greene M.D., Leah Feldon
- Lu par : Robert A. Greene M.D.
- Durée : 5 h et 1 min
- Version abrégée
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In this breakthrough book, world-renowned hormone specialist Dr. Robert Greene explores the connection between two of the least understood—and yet most important—physiological factors: hormones and the brain. In Perfect Balance, Dr. Greene presents a comprehensive program for reaching...
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Perfect Balance
- Dr. Robert Greene's Breakthrough Program for Finding the Lifelong Hormonal Health You Deserve
- Lu par : Robert A. Greene M.D.
- Durée : 5 h et 1 min
- Date de publication : 29/04/2005
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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From the best-selling author of The Spectrum comes Dr. Dean Ornish's Relax Deeply and Restoratively.
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 15 min
- Date de publication : 24/02/2009
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Hygiène et vie saine
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The Book of Genesis: The JPS Audio Version
- De : The Jewish Publication Society
- Lu par : M. D. Laufer, Norma Fire
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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The JPS TANAKH: The Jewish Bible, audio version is a recorded version of the JPS TANAKH, the most widely read English translation of the Hebrew, or Jewish, Bible. Produced and recorded for The Jewish Publication Society (JPS) by The Jewish Braille Institute (JBI), this complete, unabridged audio version of the Book of Genesis features over three-and-a-half hours of readings by two narrators.
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The Book of Genesis: The JPS Audio Version
- Lu par : M. D. Laufer, Norma Fire
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 08/04/2010
- Langue : Anglais
- Bibles · Christianisme · Judaïsme
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Overcoming Addictions
- The Spiritual Solution
- De : Deepak Chopra M.D.
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 1 h et 27 min
- Version abrégée
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Praise for Deepak Chopra, M.D.: "A new medicine is in the making, one in which mind, consciousness, meaning, and intelligence play key roles. One of the architects of the new medicine is Dr. Chopra, a credentialed, respected physician who has 'paid his dues' as a modern doctor." Larry Dossey, M...
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Overcoming Addictions
- The Spiritual Solution
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Série : Perfect Health Library (abridged), Volume 4
- Durée : 1 h et 27 min
- Date de publication : 16/12/2008
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison
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Yoga As a Form of Meditation
- De : Deepak Chopra M.D., Yogi Amrit Desai
- Lu par : Deepak Chopra M.D., Yogi Amrit Desai
- Durée : 1 h et 23 min
- Version intégrale
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For many people, the practice of Hatha Yoga is little more than a series of physical exercises that stretch the muscles and promote relaxation. Yet, according to Yogi Amrit Desai, a key element is missing: the original depth of yoga that not only enhances natural healing and has physical and...
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Yoga As a Form of Meditation
- Lu par : Deepak Chopra M.D., Yogi Amrit Desai
- Durée : 1 h et 23 min
- Date de publication : 15/08/2006
- Langue : Anglais
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Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- De : Pamela Peeke M.D. M.P.H.
- Lu par : Pamela Peeke M.D. M.P.H.
- Durée : 3 h et 15 min
- Version abrégée
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After age 40, years of accumulated stress, poor coping skills, and a slowing metabolism leave many women dramatically overweight and physically unfit. This toxic weight puts a woman in jeopardy for serious health risks: diabetes, hypertension, heart disease. By incorporating nutrition management into her medical practice, Pamela Peeke developed a program that helps women break this cycle and shed the dangerous pounds.
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Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- Lu par : Pamela Peeke M.D. M.P.H.
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 20/03/2008
- Langue : Anglais
- Gestion du stress
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Pathways to God
- De : Deepak Chopra M.D., Joan Borysenko PhD
- Lu par : Deepak Chopra M.D., Joan Borysenko PhD
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
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In this insightful dialogue between Joan Borysenko, Ph.D., and Deepak Chopra, M.D., Borysenko reveals the seven pathways to God that are characteristic of the modern mystic:Path 1: Involves the root chakra, which grounds us, and has to do with our relationship to the earth as a living being.Path...
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Pathways to God
- Lu par : Deepak Chopra M.D., Joan Borysenko PhD
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 17/07/2006
- Langue : Anglais
- Christianisme · Réussite personnelle · Théologie
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Boost of Energy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle · Spiritualité
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Peace Is the Way
- Bringing War and Violence to an End
- De : Deepak Chopra M.D.
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 3 h et 23 min
- Version abrégée
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Deepak Chopra's passionate new book, Peace Is the Way, was inspired by a saying from Mahatma Gandhi: "There is no way to peace. Peace is the way." In a world where every path to peace has proved futile, the one strategy that hasn't been tried is the way of peace itself. "We must not bring one war to an end, or 30," Chopra tells us, "but the idea of war itself."
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Peace Is the Way
- Bringing War and Violence to an End
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 3 h et 23 min
- Date de publication : 01/02/2005
- Langue : Anglais
- Philosophie · Spiritualité
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Life After Death
- The Burden of Proof
- De : Deepak Chopra M.D.
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 4 h et 54 min
- Version abrégée
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Deepak Chopra has touched millions of readers by demystifying our deepest spiritual concerns while retaining their poetry and wonder. Now he turns to the most profound mystery: What happens after we die? Is this one question we were not meant to answer, a riddle whose solution the universe keeps...
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Life After Death
- The Burden of Proof
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 17/10/2006
- Langue : Anglais
- Perte et deuil · Spiritualité
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Positive Energy
- 10 Extraordinary Prescriptions for Transforming Fatigue, Stress, and Fear into Vibrance, Strength, and Love
- De : Judith Orloff M.D.
- Lu par : Judith Orloff M.D.
- Durée : 3 h et 17 min
- Version abrégée
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Are you forever rushing around, fending off chronic exhaustion? Are you desperately overcommitted, afraid to say no? Does the onslaught of violence in the news leave you drained? If so, you're the victim of a hidden energy crisis. To resolve it, you need more than traditional solutions such as eating well, getting a good night's sleep, and exercising. Here at last is the complete prescription to stop you from feeling constantly drained: the Positive Energy Program created by Judith Orloff, M.D.
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Positive Energy
- 10 Extraordinary Prescriptions for Transforming Fatigue, Stress, and Fear into Vibrance, Strength, and Love
- Lu par : Judith Orloff M.D.
- Durée : 3 h et 17 min
- Date de publication : 07/04/2004
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Hygiène et vie saine
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Delivered from Distraction
- Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
- De : Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey M.D.
- Lu par : Edward M. Hallowell M.D.
- Durée : 3 h et 3 min
- Version abrégée
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“If you read only one book about attention deficit disorder, it should be Delivered from Distraction.”—Michael Thompson, Ph.D., New York Times bestselling co-author of Raising Cain In 1994, Driven to Distraction sparked a revolution in our understanding of attention deficit disorder...
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Delivered from Distraction
- Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
- Lu par : Edward M. Hallowell M.D.
- Durée : 3 h et 3 min
- Date de publication : 04/01/2005
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Psychologie · Relations
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Let It All Go
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Méditation
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Tranquility of the Senses
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Version intégrale
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A guided meditation from best-selling wellness and health guru, Dr. Dean Ornish. Dr. Ornish is the founder and president of the nonprofit Preventive Medicine Research Institute and Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
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Tranquility of the Senses
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Méditation · Spiritualité
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The Healthy Kitchen
- Recipes for a Better Body, Life, and Spirit
- De : Andrew Weil M.D., Rosie Daley
- Lu par : Andrew Weil M.D., Rosie Daley
- Durée : 2 h et 51 min
- Version abrégée
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Two of America's most popular authorities on healthy eating and cooking join forces in this inspiring guide to healthy cooking, day-by-day, packed with essential information. Andrew Weil, M.D. brings to this perfect collaboration a comprehensive philosophy of nutrition grounded in science. Rosie Daley brings to it her innovative and highly flavorful spa cuisine. The result is a lifestyle audiobook that will change forever the way you cook for yourself and your family.
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The Healthy Kitchen
- Recipes for a Better Body, Life, and Spirit
- Lu par : Andrew Weil M.D., Rosie Daley
- Durée : 2 h et 51 min
- Date de publication : 02/04/2002
- Langue : Anglais
- Alimentation et vin · Cuisine
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Return to Wholeness
- Embracing Body, Mind, and Spirit in the Face of Cancer
- De : David Simon M.D.
- Lu par : David Simon M.D., Deepak Chopra
- Durée : 2 h et 57 min
- Version abrégée
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Return to Wholeness seamlessly merges the deep intuition and practices of Eastern natural healing with the advanced technology of Western medicine. Guiding those with cancer - along with families and caregivers - toward a new environment where the physical and spiritual are one, Dr. David Simon provides unprecedented support and hope in our ultimately rewarding return to wholeness.
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Return to Wholeness
- Embracing Body, Mind, and Spirit in the Face of Cancer
- Lu par : David Simon M.D., Deepak Chopra
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 27/04/2001
- Langue : Anglais
- Méditation
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Making a Good Brain Great
- The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
- De : Daniel G. Amen M.D.
- Lu par : Daniel G. Amen M.D.
- Durée : 4 h et 51 min
- Version abrégée
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Daniel Amen, M.D., one of the world’s foremost authorities on the brain, has news for you: your brain is involved in everything you do—learn to care for it properly, and you will be smarter, healthier, and happier in as little as 15 days! You probably run, lift weights, or do yoga to keep...
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Making a Good Brain Great
- The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
- Lu par : Daniel G. Amen M.D.
- Durée : 4 h et 51 min
- Date de publication : 17/10/2005
- Langue : Anglais
- Créativité · Hygiène et vie saine · Psychologie
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Healing the Heart
- A Spiritual Approach to Reversing Coronary Artery Disease
- De : Deepak Chopra M.D.
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 1 h et 31 min
- Version abrégée
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One of the world's best-selling authors and the pioneering teacher of the benefits of mind body medicine focuses on America's number one health problem: coronary artery disease. Millions of Americans suffer from coronary artery disease or have a loved one who does. Despite advances in conventional treatment, it remains the leading cause of death among American adults.
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Healing the Heart
- A Spiritual Approach to Reversing Coronary Artery Disease
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 1 h et 31 min
- Date de publication : 16/12/2008
- Langue : Anglais
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