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Titres dans Estime de soi
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Encantado de conocerme (edición ampliada) [Pleased to Meet Me (Extended Edition)]
- Comprende tu personalidad a través del Eneagrama [Understand Your Personality Through the Enneagram]
- De : Borja Vilaseca
- Lu par : Borja Vilaseca, Jordi Llovet
- Durée : 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional.
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Me ha gustado mucho
- Écrit par : Jmreyes le 07/10/2021
Aperçu -
Encantado de conocerme (edición ampliada) [Pleased to Meet Me (Extended Edition)]
- Comprende tu personalidad a través del Eneagrama [Understand Your Personality Through the Enneagram]
- Lu par : Borja Vilaseca, Jordi Llovet
- Durée : 4 h et 31 min
- Date de publication : 24/09/2020
- Langue : Espagnol
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The Imposter Cure
- Beat insecurities and gain self-belief
- De : Dr Jessamy Hibberd
- Lu par : Zara Ramm
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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The Imposter Cure explores the psychological impact of imposter syndrome and exposes the secrets fears and insecurities felt by millions of men and women. Dr Jessamy Hibberd provides sound expert advice to help the reader better understand the problem and overcome it, so they think differently, gain self-belief and learn to see themselves as others do. Filled with case studies to bring the concepts alive and packed with strategies to increase confidence, this book is a must-listen for anyone who has struggled with their achievements.
Aperçu -
The Imposter Cure
- Beat insecurities and gain self-belief
- Lu par : Zara Ramm
- Durée : 7 h et 20 min
- Date de publication : 13/06/2019
- Langue : Anglais
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The Architecture of Peace
- Rebuilding Your Life from the Inside Out
- De : Arham Pattinson
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Discover a transformative metaphor for personal growth in this heartfelt guide to inner peace. Using the powerful imagery of building a house, author Arham Pattinson walks you room by room through reclaiming your life: from surveying your current reality and clearing old identities to pouring a foundation of core values, setting boundaries, nurturing connection, and embracing ongoing maintenance.
Aperçu -
The Architecture of Peace
- Rebuilding Your Life from the Inside Out
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 27/02/2026
- Langue : Anglais
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The 1% Rule
- How to Fall in Love with the Process and Achieve Your Wildest Dreams
- De : Tommy Baker
- Lu par : Tommy Baker
- Durée : 4 h et 22 min
- Version intégrale
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The 1% Rule is a daily system designed to help you close the gap without the crushing pressure that leads most people less inspired and more stuck.
Aperçu -
The 1% Rule
- How to Fall in Love with the Process and Achieve Your Wildest Dreams
- Lu par : Tommy Baker
- Durée : 4 h et 22 min
- Date de publication : 27/07/2018
- Langue : Anglais
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The Anxious Attachment Solution: Your Complete Guide to Stop Relationship Overthinking, Recover from Fear of Abandonment, and Create the Secure, Lasting Love You Deserve
- The LoveWise Collection
- De : BookWise Collective
- Lu par : Jordan T. Beckett
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Your partner doesn't text back for three hours, and you're already writing the breakup scene in your head. You check your phone constantly, replay conversations on loop, and wonder if you're too much or not enough (sometimes both at once). The pit in your stomach when someone pulls away, and the anxiety that shows up before they've even left, is anxious attachment.
Aperçu -
The Anxious Attachment Solution: Your Complete Guide to Stop Relationship Overthinking, Recover from Fear of Abandonment, and Create the Secure, Lasting Love You Deserve
- The LoveWise Collection
- Lu par : Jordan T. Beckett
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 16/02/2026
- Langue : Anglais
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The Shyness and Social Anxiety Workbook
- Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear
- De : Martin M. Antony PhD, Richard P. Swinson MD
- Lu par : Graham Rowat
- Durée : 10 h et 7 min
- Version intégrale
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If you are shy or socially anxious, you may dread going to parties, speaking in front of crowds or people you don't know, going to job interviews, and other critical life situations. You aren't alone. In fact, studies show that millions of people suffer from a social anxiety disorder. Unfortunately, you can't hide from some social situations. But you don't have to go on suffering. The good news is there are proven-effective techniques you can start using right away to help ease your anxiety or shyness and start living the life you were meant to live.
Aperçu -
The Shyness and Social Anxiety Workbook
- Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear
- Lu par : Graham Rowat
- Durée : 10 h et 7 min
- Date de publication : 16/05/2023
- Langue : Anglais
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Alpha Male Mastery Affirmations
- For Confidence and Self Awareness: Alpha Affirmations, Book 1
- De : @EgoDriv
- Lu par : Don Keedik
- Durée : 10 h et 6 min
- Enregistrement original
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Alpha Male Mastery Affirmations by @EgoDriv will help you to believe and reaffirm your identity as an alpha male and manifest it into your life by your actions. Going through these affirmations will reprogram your mind, thereby allowing you to become an Alpha male, and help you to unlock your true potential to achieve success.
Aperçu -
Alpha Male Mastery Affirmations
- For Confidence and Self Awareness: Alpha Affirmations, Book 1
- Lu par : Don Keedik
- Série : Alpha Affirmations, Volume 1
- Durée : 10 h et 6 min
- Date de publication : 21/06/2022
- Langue : Anglais
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Divine Feminine Energy
- 5 Steps to Become Dangerously Confident, Get What You Want, and Thrive as a High Value Woman
- De : Taylor Harper
- Lu par : Evelyn Wilder
- Durée : 10 h et 1 min
- Version intégrale
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What this book gives you (the exact roadmap): the three masks you use to appear lovable and how they limit your authenticity, why you keep choosing the wrong people and why it is not luck, the "cool girl" trap and how to break free from it, how your feminine essence became buried under performance…
Aperçu -
Divine Feminine Energy
- 5 Steps to Become Dangerously Confident, Get What You Want, and Thrive as a High Value Woman
- Lu par : Evelyn Wilder
- Durée : 10 h et 1 min
- Date de publication : 05/12/2025
- Langue : Anglais
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How to Love Yourself
- In Less than a Week and Also for the Rest of Your Life
- De : Rachel Madorsky
- Lu par : Rachel Madorsky
- Durée : 27 min
- Version intégrale
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In How to Love Yourself: In Less than a Week and Also for the Rest of Your Life, beloved psychotherapist and success coach Rachel Madorsky, LCSW, teaches with a lighthearted touch how to do just that! Rachel gives you the tools—and the permission—to love yourself fully, which means more love for you and more love for others. And that’s how you change the world!
Aperçu -
How to Love Yourself
- In Less than a Week and Also for the Rest of Your Life
- Lu par : Rachel Madorsky
- Durée : 27 min
- Date de publication : 01/02/2023
- Langue : Anglais
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Me, But Better
- The Science and Promise of Personality Change
- De : Olga Khazan
- Lu par : Olga Khazan
- Durée : 6 h et 23 min
- Version intégrale
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In recent years, Olga Khazan had been spiraling toward an existential crisis. Though she treasured her loving, long-term relationship and her dream job, she often caught herself snatching dissatisfaction from the jaws of happiness. Her neurotic overachieving had always been a professional asset...
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Great read, helpful, intimate and funny
- Écrit par : Ira Bliatka le 26/03/2025
Aperçu -
Me, But Better
- The Science and Promise of Personality Change
- Lu par : Olga Khazan
- Durée : 6 h et 23 min
- Date de publication : 13/03/2025
- Langue : Anglais
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The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- De : Julie de Azevedo Hanks PhD LCSW
- Lu par : Rebecca Roberts
- Durée : 5 h et 21 min
- Version intégrale
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Isn't it time you took a stand? Many women struggle with assertiveness, but if you're prone to anxiety and avoidance, it is especially difficult. Grounded in attachment theory, this essential guide will help you identify your thoughts and feelings, balance your emotions, communicate your needs, and set healthy boundaries to improve your life.
Aperçu -
The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- Lu par : Rebecca Roberts
- Durée : 5 h et 21 min
- Date de publication : 07/09/2016
- Langue : Anglais
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The Motivation Manifesto
- 9 Declarations to Claim Your Personal Power
- De : Brendon Burchard
- Lu par : Brendon Burchard
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
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The Motivation Manifesto is a pulsing, articulate, ferocious call to claim our personal power. World-renowned high performance trainer Brendon Burchard reveals that the main motive of humankind is the pursuit of greater Personal Freedom. We desire the grand liberties of choice - time freedom, emotional freedom, social freedom, financial freedom, spiritual freedom.
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disappointing and poor. hard to listen too. I
- Écrit par : Kindle Customer le 30/12/2015
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The Motivation Manifesto
- 9 Declarations to Claim Your Personal Power
- Lu par : Brendon Burchard
- Durée : 6 h et 51 min
- Date de publication : 18/05/2015
- Langue : Anglais
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Confiance en Soi: 3 puissants principes pour construire votre confiance et pour augmenter votre auto-estime
- De : Noah K. Gaultier
- Lu par : Jerome C.
- Durée : 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Attention, ne jouez pas avec votre cerveau en tentant de lui faire croire que tout va bien! Vous risquez de déclencher une réaction totalement opposée et de perdre votre confiance en soi. La confiance en soi est un sentiment fondamental dans notre développement personnel. Elle n'est pas innée. Bien au contraire. Elle se construit dès notre plus jeune 'ge à travers le regard des autres et principalement celui de nos parents.
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l'histoire de la thérapie de Julie
- Écrit par : bertrand le 10/05/2020
Aperçu -
Confiance en Soi: 3 puissants principes pour construire votre confiance et pour augmenter votre auto-estime
- Lu par : Jerome C.
- Durée : 1 h et 32 min
- Date de publication : 03/02/2015
- Langue : Français
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Worth It
- Your Life, Your Money, Your Terms
- De : Amanda Steinberg
- Lu par : Amanda Steinberg
- Durée : 6 h et 25 min
- Version intégrale
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From the founder and superstar CEO of DailyWorth.com, the go-to financial site for women with more than one million subscribers, comes a fresh book that shows women how to view money as a source of personal power and freedom—and live life on their own terms. Millions of women want to create...
Aperçu -
Worth It
- Your Life, Your Money, Your Terms
- Lu par : Amanda Steinberg
- Durée : 6 h et 25 min
- Date de publication : 07/02/2017
- Langue : Anglais
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First You, Then the Rest
- 120 Sessions of Uncomfortable Truths to Stop Being Walked Over, Put Yourself First and Finally Hold Your Head High
- De : Aurora S.
- Lu par : Myriam Berger
- Durée : 2 h et 56 min
- Version intégrale
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You spent years making yourself small, smiling while inside you were collapsing, saying yes when you wanted to scream no. They taught you that being loved meant pleasing, understanding, enduring. But now a voice inside you has rebelled, and this book is here to give it strength. First You, Then Everything Else is a motivational jolt. 120 sessions of uncomfortable truths that will force you to look at yourself in the mirror, to question everything that made you "too good," and to remind you of one thing you had forgotten: you were not born to be walked all over.
Aperçu -
First You, Then the Rest
- 120 Sessions of Uncomfortable Truths to Stop Being Walked Over, Put Yourself First and Finally Hold Your Head High
- Lu par : Myriam Berger
- Durée : 2 h et 56 min
- Date de publication : 14/05/2026
- Langue : Anglais
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Доверие. Живи играючи и будь открыт для жизни
- De : Ошо
- Lu par : Васильев Александр
- Durée : 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Чтобы жить интересно и счастливо, необходимо глубокое доверие — к себе, окружающим и самой жизни. Конечно, всем свойственно сомневаться и перестраховываться, и мы боимся быть обманутыми. Но Ошо уверен: сомнения беспочвенны в 99% случаев, поэтому не стоит лишний раз забивать себе голову пустыми тревогами, а лучше насладиться всем тем неизвестным, что ждет впереди — будь то новое знакомство или неожиданный поступок. Да, вы не знаете, что там, за поворотом, но это приключение таит в себе восторг.
Aperçu -
Доверие. Живи играючи и будь открыт для жизни
- Lu par : Васильев Александр
- Durée : 9 h et 16 min
- Date de publication : 21/02/2024
- Langue : Russe
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The Aesthetic Revolution
- Embracing Vanity and the Future of Fitness to Unlock Your Healthiest Self
- De : Mike Israetel
- Lu par : Mike Israetel
- Durée : 10 h et 40 min
- Version intégrale
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A bold, counterintuitive manifesto that argues vanity isn’t just okay—it’s an amazing way to build a body and life you love, from popular fitness influencer, cofounder of RP Strength, and PhD in Sports Physiology, Dr. Mike Israetel. People don’t hit the gym just for health or...
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The Aesthetic Revolution
- Embracing Vanity and the Future of Fitness to Unlock Your Healthiest Self
- Lu par : Mike Israetel
- Durée : 10 h et 40 min
- Date de publication : 23/06/2026
- Langue : Anglais
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Sabia Mente
- Sabiduría práctica para la vida moderna
- De : Marcos Vázquez
- Lu par : Marcos Vázquez
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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"Lo más triste de la vida moderna es que la ciencia acumula conocimiento más rápido de lo que la sociedad acumula sabiduría." - Isaac Asimov. Nos ahogamos en información, pero estamos sedientos de sabiduría. Sin sabiduría, más información solo genera confusión. La inteligencia nos ayuda a lograr lo que queremos, pero la sabiduría es un paso previo. Nos da claridad sobre lo qué merece la pena querer. Nos ayuda a discernir qué cosas son valiosas y cuáles no. A lo largo de la historia, la humanidad ha perseguido la sabiduría.
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Fondo de armario
- Écrit par : Veronica Aznar le 01/06/2025
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Sabia Mente
- Sabiduría práctica para la vida moderna
- Lu par : Marcos Vázquez
- Durée : 6 h et 41 min
- Date de publication : 06/01/2025
- Langue : Espagnol
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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
- Overcoming Self-Defeating Behavior
- De : Mark Goulston, Philip Goldberg
- Lu par : Mark Goulston
- Durée : 4 h et 49 min
- Version intégrale
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What’s holding you back? Self-defeating behavior is the #1 reason that people seek psychotherapy. Whether it’s envy, compulsion, inaction, holding a grudge, or not moving on, so many of our biggest stumbling blocks are self-imposed, preventing us from achieving the happiness, love, and...
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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
- Overcoming Self-Defeating Behavior
- Lu par : Mark Goulston
- Durée : 4 h et 49 min
- Date de publication : 05/06/2018
- Langue : Anglais
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- De : Joseph Nguyen
- Lu par : Joseph Nguyen
- Durée : 2 h et 36 min
- Version intégrale
-
Global1
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Performance1
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Histoire1
New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...
Aperçu -
Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Lu par : Joseph Nguyen
- Durée : 2 h et 36 min
- Date de publication : 29/10/2024
- Langue : Anglais
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