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Titres dans Estime de soi
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Hypersensibilité
- Sortir De La Dépendance Affective
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire1
La dépendance affective est un véritable cercle fermé générateur de souffrance et d’instabilité. Elle représente une réelle entrave à l’équilibre et au bonheur car les personnes qui en souffrent se trouvent dans un sentiment d’impuissance face à leur vie et sont angoissées par la simple idée de la solitude. Elles délèguent, alors, compulsivement à autrui leurs besoins affectifs afin de remplir leur vie de façon agréable et lui accorder un sens.
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Hypersensibilité
- Sortir De La Dépendance Affective
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 08/03/2022
- Langue : Français
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- De : Robin Norwood
- Lu par : Isabel Cámara
- Durée : 11 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance1
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Histoire1
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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Excellent livre
- Écrit par : Client d'Amazon le 09/01/2024
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- Lu par : Isabel Cámara
- Série : Mujeres que aman demasiado
- Durée : 11 h et 17 min
- Date de publication : 13/06/2019
- Langue : Espagnol
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire6
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Date de publication : 01/12/2016
- Langue : Français
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Stop People Pleasing
- And Find Your Power
- De : Hailey Magee
- Lu par : Hailey Magee
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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Histoire3
A viral life coach offers a practical, empathetic, and inspiring guide to breaking people-pleasing patterns that can harm our careers, relationships, and physical and psychic health. For most of Hailey Magee’s life, people-pleasing came so naturally to her that she didn’t even have a word...
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Well put - a frankly good moral boost
- Écrit par : A. Mphande Ritz le 11/06/2024
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Stop People Pleasing
- And Find Your Power
- Lu par : Hailey Magee
- Durée : 11 h
- Date de publication : 14/05/2024
- Langue : Anglais
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Anxious Attachment and Codependency Recovery
- Break Free from Fear, Find Emotional Healing, and Build Lasting, Fulfilling Relationships
- De : Andy Gardner
- Lu par : Ivan Busenius
- Durée : 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Maybe you always put others first, even if it makes you unhappy, or you’re scared to speak up because you don’t want to upset anyone. If these feelings sound familiar, this audiobook can help you find a way to feel better and have stronger, happier relationships.
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Anxious Attachment and Codependency Recovery
- Break Free from Fear, Find Emotional Healing, and Build Lasting, Fulfilling Relationships
- Lu par : Ivan Busenius
- Durée : 7 h et 15 min
- Date de publication : 29/04/2025
- Langue : Anglais
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Lettres à l'intime de soi
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire3
38 textes de toute beauté, véritable outil de maturation, traitant de nos relations à nous-même, nos relations à nos figures parentales, mais aussi nos relations aux autres, surtout notre relation à l'amour. À écouter et à réécouter absolument.
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Lettres à l'intime de soi
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 09/07/2014
- Langue : Français
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J'ai rendez-vous avec moi
- Corps, cœur, cerveau : le triptyque essentiel à votre équilibre
- De : Laetitia Olivier
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire2
Corps, cœur, cerveau: le tryptique magique, source de votre équilibre durable ! Pourquoi est-il primordial d'apprendre à bien respirer ? Quels sont les secrets d'une alimentation saine ? De quelle manière peut-on booster son intelligence émotionnelle ? Comment appliquer la psychologie positive au quotidien ? Peut-on muscler ses neurones autant que ses abdos ? Comment la méditation peut-elle aider à s'inscrire dans le présent ?
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REMARQUABLE !
- Écrit par : Maudange le 19/04/2022
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J'ai rendez-vous avec moi
- Corps, cœur, cerveau : le triptyque essentiel à votre équilibre
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 7 h et 18 min
- Date de publication : 17/02/2022
- Langue : Français
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La Manipulation psychologique
- Les techniques interdites susceptibles de manipuler, persuader, contrôler mentalement, et comment s‘en protéger
- De : Emory Green
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Explorez le côté obscur de la nature humaine avant qu'il ne soit trop tard. Les personnalités sombres attendent toujours dans l'obscurité, cachées de leurs proies, et si vous ne les voyez pas en premier, elles viendront vous trouver. Le pouvoir de la manipulation est toujours un sujet tabou dans notre société.Manipuler des individus peut se faire de mille façons différentes et via de nombreuses tactiques, mais la psychologie dominante n'en parle jamais directement, jusqu'à aujourd’hui.
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La Manipulation psychologique
- Les techniques interdites susceptibles de manipuler, persuader, contrôler mentalement, et comment s‘en protéger
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 4 h et 10 min
- Date de publication : 28/02/2023
- Langue : Français
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Safe
- An Attachment-Informed Guide to Building More Secure Relationships
- De : Jessica Baum LMHC
- Lu par : Jessica Baum LMHC
- Durée : 8 h et 40 min
- Version intégrale
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A guide to fostering more security, intimacy, and peace in our relationships, and in ourselves, by the author of Anxiously Attached The topic of attachment theory has never been hotter. The hashtag #attachmentstyle has appeared more than a billion times on social media—but going beyond simple...
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Safe
- An Attachment-Informed Guide to Building More Secure Relationships
- Lu par : Jessica Baum LMHC
- Durée : 8 h et 40 min
- Date de publication : 28/10/2025
- Langue : Anglais
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Taming Your Gremlin (Revised Edition)
- A Surprisingly Simple Method for Getting Out of Your Own Way
- De : Rick Carson
- Lu par : Rick Carson
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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This is a completely updated edition of the 1983 classic that introduced a powerful method for gaining freedom from self-defeating behaviors and beliefs. Rick Carson, creator of the renowned Gremlin-Taming Method, has revised the book to include fresh interactive activities, real-life...
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Taming Your Gremlin (Revised Edition)
- A Surprisingly Simple Method for Getting Out of Your Own Way
- Lu par : Rick Carson
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 22/01/2013
- Langue : Anglais
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Glow Up!
- Your Ultimate Self-Care Transformation Guide: Choose Yourself First and Manifest All Your Desires
- De : Bianca Daniels
- Lu par : Juanelle Louise Holl
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Embark on a journey of self-discovery and empowerment with "Glow Up! Your Ultimate Self-Care Transformation Guide." In this illuminating e-book, author and life coach, Bianca Daniels, offers a comprehensive roadmap to help you prioritize self-care, embrace self-love, and manifest the life you've always dreamed of. Are you ready to elevate your self-care routine to new heights? "Glow Up!" provides actionable steps, empowering exercises, and insightful advice to help you cultivate a mindset of abundance and fulfillment.
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Glow Up!
- Your Ultimate Self-Care Transformation Guide: Choose Yourself First and Manifest All Your Desires
- Lu par : Juanelle Louise Holl
- Durée : 3 h et 50 min
- Date de publication : 06/06/2024
- Langue : Anglais
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Réussir - Développer sa confiance, activer ses ressources et programmer son mental
- Coaching en PNL
- De : Sophie Magenta
- Lu par : Sophie Magenta
- Durée : 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Ce livre audio propose plusieurs protocoles d'accompagnement afin de permettre à l'auditeur de développer sa confiance, activer ses ressources et programmer son mental. L'objectif de cette séance de coaching en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est ainsi de lui permettre d'effectuer sa préparation mentale, à la façon des sportifs de haut niveau, afin de mettre toutes les chances de son côté pour un prochain moment important ou plus généralement à chaque fois qu'il en aura besoin.
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trop infantilisant
- Écrit par : Hi no stress le 21/09/2019
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Réussir - Développer sa confiance, activer ses ressources et programmer son mental
- Coaching en PNL
- Lu par : Sophie Magenta
- Série : Les Coachings de Sophie
- Durée : 2 h et 3 min
- Date de publication : 04/09/2014
- Langue : Français
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The Luck Factor
- The Scientific Study of the Lucky Mind
- De : Richard Wiseman
- Lu par : Peter Noble
- Durée : 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire7
Why do some people lead happy, successful lives whilst others face repeated failure and sadness? Why do some find their perfect partners whilst others stagger from one broken relationship to the next? What enables some people to have successful careers whilst others find themselves trapped in jobs they detest? And can unlucky people do anything to improve their luck - and lives?
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Études très intéressantes
- Écrit par : Golfinho le 27/05/2025
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The Luck Factor
- The Scientific Study of the Lucky Mind
- Lu par : Peter Noble
- Durée : 6 h et 42 min
- Date de publication : 25/09/2015
- Langue : Anglais
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Comment Parler À N'importe Qui De N'importe Quoi
- N'importe Quand, N'importe Où Et À Tout Le & Comment Faire Rire Les Gens
- De : Christopher Rothchester
- Lu par : Maxime Gagnon Laramée
- Durée : 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire1
Avez-vous déjà eu envie de partager vos connaissances avec d'autres et d'aider tout le monde ? Avez-vous déjà voulu pouvoir parler en profondeur de n'importe quel sujet ? Aimeriez-vous que les gens du monde entier qui n'ont aucune idée de ce dont vous parlez vous écoutent attentivement et comprennent tout ce que vous dites ? Désirez-vous que tous les autres perdent leur temps alors qu'ils ne comprennent qu'un ou deux mots ? Ce livre a les réponses à toutes ces questions.
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Comment Parler À N'importe Qui De N'importe Quoi
- N'importe Quand, N'importe Où Et À Tout Le & Comment Faire Rire Les Gens
- Lu par : Maxime Gagnon Laramée
- Durée : 6 h et 25 min
- Date de publication : 27/07/2023
- Langue : Français
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Estime de soi, confiance en soi, amour de soi
- De : Patrice Ras
- Lu par : Patrice Ras
- Durée : 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
La construction de l'identité repose sur des bases qui se bonifient ou se dégradent au fil du temps : l'estime de soi, l'amour de soi et la confiance en soi, chacune de ces notions étant bien distincte de l'autre. Toutes les trois restent néanmoins complémentaires et essentielles pour se constituer une bonne image de soi et contrer ainsi la timidité. Deux parties composent cet ouvrage : la première vous permet de faire le diagnostic de l'image que vous avez de vous, la seconde procure différents conseils et solutions en fonction de vos résultats.
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Estime de soi, confiance en soi, amour de soi
- Lu par : Patrice Ras
- Durée : 2 h et 3 min
- Date de publication : 05/06/2023
- Langue : Français
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The Art of Worldly Wisdom
- De : Balthasar Gracian
- Lu par : Jeffrey Ito
- Durée : 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire0
Like Sun Tzu's Art of War, Machiavelli's Prince, and Lao Tzu's Tao Te Ching, Gracian's Art of Worldly Wisdom is one of those rare books that serve as enlightening guides and companions for life.
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The Art of Worldly Wisdom
- Lu par : Jeffrey Ito
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 20/11/2025
- Langue : Anglais
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Dark Feminine Energy: The Art of the Femme Fatale
- 29 Secrets to Unlock Your Dark Feminine, Radiate Feminine Mystique, & Master Feminine Seduction to Command Obsession & Irresistible Desire
- De : Isabelle Grey
- Lu par : Suzi Tatford
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire1
No more feeling replaceable, anxiously checking your phone, or diluting your essence to keep someone’s interest. Instead, imagine living with quiet confidence, knowing you are captivating and irreplaceable. Never again doubt your allure or your worth.
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Dark Feminine Energy: The Art of the Femme Fatale
- 29 Secrets to Unlock Your Dark Feminine, Radiate Feminine Mystique, & Master Feminine Seduction to Command Obsession & Irresistible Desire
- Lu par : Suzi Tatford
- Durée : 4 h et 48 min
- Date de publication : 30/12/2024
- Langue : Anglais
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Développez votre confiance en vous
- De : Philippe Morando
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Global21
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Performance12
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Histoire11
Affirmez-vous, osez et réussissez. L'écoute régulière de ces deux séances, enregistrées sur fond musical, va déclencher des transformations particulièrement bénéfiques sur votre comportement. Progressivement toutes les peurs, toutes les idées négatives qui vous paralysent vont disparaître et vous oserez vous affirmer et aller de l'avant. Vous allez, sans effort, acquérir plus de confiance en vous, plus de dynamisme, plus de combativité, plus de persévérance, qualités indispensables à une vie réussie.
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Excellent livre de développement personnel.
- Écrit par : catherine le 05/08/2019
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Développez votre confiance en vous
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 1 h
- Date de publication : 23/11/2004
- Langue : Français
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Goals!
- How to Get Everything You Want - Faster Than You Ever Thought Possible
- De : Brian Tracy
- Lu par : Brian Tracy
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Why do some people achieve all their goals while others simply dream of having a better life? The path from frustration to fulfillment has already been discovered. Hundreds of thousands - even millions - of people started with nothing and achieved great success. In this audiobook, Tracy presents a simple, powerful, and effective system for setting and achieving goals - a method that has been used by more than one million people to achieve extraordinary things. Using the 21 strategies Tracy outlines, you'll be able to accomplish any goal you set for yourself - no matter how big.
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Goals!
- How to Get Everything You Want - Faster Than You Ever Thought Possible
- Lu par : Brian Tracy
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 11/02/2021
- Langue : Anglais
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2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer
- De : Anna David
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance0
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Histoire0
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 4 h et 11 min
- Date de publication : 31/01/2022
- Langue : Français
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