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Titres dans Gestion de la colère
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Secretos Oscuros de la Influencia y el Poder
- Cómo Funciona la Influencia, La Psicología Detrás de la Persuasión y Cómo Protegerte de la Manipulación
- De : Scott Dolton
- Lu par : Quiet Rise Productions
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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¿Alguna vez te has alejado de una conversación sintiéndote presionado, confundido o sutilmente controlado, pero sin poder explicar por qué? ¿Te preguntas cómo los medios, los líderes, las parejas o los vendedores influyen en millones de personas sin recurrir a la fuerza ni a la lógica directa? ¿Qué cambiaría si pudieras reconocer la manipulación en tiempo real y neutralizarla con calma y seguridad?
Aperçu -
Secretos Oscuros de la Influencia y el Poder
- Cómo Funciona la Influencia, La Psicología Detrás de la Persuasión y Cómo Protegerte de la Manipulación
- Lu par : Quiet Rise Productions
- Durée : 4 h et 50 min
- Date de publication : 20/04/2026
- Langue : Espagnol
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Unoffendable Bible Study: Audio
- How Just One Change Can Make All of Life Better
- De : Brant Hansen
- Lu par : Brant Hansen
- Durée : 1 h et 34 min
- Version intégrale
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With deadpan humor and refreshing honesty, Brant Hansen will empower you to experience the joy and freedom of becoming unoffendable. Whether you're scrolling through social media, sitting around the dinner table, or watching the news, it's wrong not to be offended at the way things are in the...
Aperçu -
Unoffendable Bible Study: Audio
- How Just One Change Can Make All of Life Better
- Lu par : Brant Hansen
- Durée : 1 h et 34 min
- Date de publication : 10/01/2023
- Langue : Anglais
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Stoicism
- Unlock the Secrets to a Stoic Life, Emotional Resilience and an Unshakeable Mindset and Discover Principles, Mindfulness Meditation Techniques and Habits for Bulletproof Calmness in Chaos
- De : Mark Jeffers
- Lu par : Brian R. Scott
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Stoicism is a philosophy of life that was designed to enable people to live their lives the best way possible. This philosophy helps to lower negative emotions, maximizes positive feelings, and enables you to focus and work on your virtues of character. In this book, you'll learn how to apply Stoicism to all stages of life and moments. You'll get reminded of what's actually important and you'll discover practical strategies for living a better life.
Aperçu -
Stoicism
- Unlock the Secrets to a Stoic Life, Emotional Resilience and an Unshakeable Mindset and Discover Principles, Mindfulness Meditation Techniques and Habits for Bulletproof Calmness in Chaos
- Lu par : Brian R. Scott
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 15/10/2019
- Langue : Anglais
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Expert Secrets - Emotional Intelligence
- De : Terry Lindberg
- Lu par : Joseph Thorson
- Durée : 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Award-winning psychologist and author, Terry Lindberg, has crafted Expert Secrets - Emotional Intelligence, a life-changing guide for people like you who suffer from anger and emotion regulation issues.With this life-changing guide, you will learn what your emotional intelligence level is using an insanely accurate test; significantly benefit from personal and social competencies of emotional intelligence; and more.
Aperçu -
Expert Secrets - Emotional Intelligence
- Lu par : Joseph Thorson
- Durée : 1 h et 21 min
- Date de publication : 01/07/2021
- Langue : Anglais
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Secretos de expertos - inteligencia emocional [Expert Secrets - Emotional Intelligence]
- La guía definitiva para el EQ para mejorar el manejo de la ira, TCC, empatía, manipulación, persuasión, autoconciencia, autodisciplina, autorregulación, y habilidades sociales [The Definitive Guide to the EQ to Improve Anger Management, Cbt, Empathy, Manipulation, Persuasion, Self-Awareness, Self-Discipline, Self-Regulation, and Social Skills]
- De : Maxwell Jensen
- Lu par : Christian Perez
- Durée : 1 h et 27 min
- Version intégrale
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En SECRETOS de EXPERTOS: INTELIGENCIA EMOCIONAL, se le darán SENCILLOS, ÚTILES pasos que lo ayudarán a aumentar su CE y mejorar su manejo de la ira, usando consejos y técnicas del MUNDO REAL en terapia cognitiva conductal, empatía, manipulación, persuasion, autoconciencia, autodisciplina, autorregulación y compromise social.
Aperçu -
Secretos de expertos - inteligencia emocional [Expert Secrets - Emotional Intelligence]
- La guía definitiva para el EQ para mejorar el manejo de la ira, TCC, empatía, manipulación, persuasión, autoconciencia, autodisciplina, autorregulación, y habilidades sociales [The Definitive Guide to the EQ to Improve Anger Management, Cbt, Empathy, Manipulation, Persuasion, Self-Awareness, Self-Discipline, Self-Regulation, and Social Skills]
- Lu par : Christian Perez
- Durée : 1 h et 27 min
- Date de publication : 25/06/2021
- Langue : Espagnol
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The Survival Guide to Anger Management for Parents
- How to Stay Calm and Strengthen Family Relationships Even if You’re Overwhelmed in Just Minutes a Day
- De : Maylyn Kavanagh
- Lu par : Sallybeth
- Durée : 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Parenting with patience is possible. Discover how mastering anger can lead to a more peaceful home. Does your anger often take over and control you? Have you regretted losing your composure with your kids? Do you wish you could change your reactions and become the parent who stays calm under pressure? Parenting is rewarding but far from easy. Long nights, constant responsibilities, and pressure to be perfect can wear out even the calmest parent. When frustration takes over, shame and distance often follow.
Aperçu -
The Survival Guide to Anger Management for Parents
- How to Stay Calm and Strengthen Family Relationships Even if You’re Overwhelmed in Just Minutes a Day
- Lu par : Sallybeth
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 08/04/2026
- Langue : Anglais
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Anger: Taming a Powerful Emotion
- De : Gary Chapman
- Lu par : Robert Duncan
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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You know anger is hurting your life, but you don’t know how to fix it. There is hope. When you understand why you get angry and what to do about it, you can change the course of your life for the better. In Anger: Taming a Powerful Emotion, counselor Gary Chapman shares surprising insights about anger, its effect on relationships, and how to overcome it.
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A must read !
- Écrit par : Cassandra le 19/08/2024
Aperçu -
Anger: Taming a Powerful Emotion
- Lu par : Robert Duncan
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 12/12/2023
- Langue : Anglais
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Stop Yelling at the Kids!
- Take Control of Your Rage and Be a Positive Parent
- De : Dana Perry
- Lu par : Samantha Novak
- Durée : 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Stop Yelling at the Kids! If this title caught your attention then it’s safe to assume you’re a parent that experiences occasional fits of rage. You feel frustrated and often catch yourself questioning how all the other parents cope. You might even be worried that you’re repeating the patterns that you experienced as a child growing up. The fear: You're turning into your parents! If this sounds familiar, this book is for you!
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Simple and efficient
- Écrit par : Anonyme le 01/11/2024
Aperçu -
Stop Yelling at the Kids!
- Take Control of Your Rage and Be a Positive Parent
- Lu par : Samantha Novak
- Durée : 3 h et 45 min
- Date de publication : 27/10/2022
- Langue : Anglais
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How to Keep People from Pushing Your Buttons
- De : Albert Ellis Ph.D., Arthur Lange Ed.D., Kristene A. Doyle - foreword Ph.D.
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 6 h et 54 min
- Version intégrale
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Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), created by world-renowned therapist Dr. Albert Ellis, provides you with realistic, simple, proven techniques that will significantly reduce your stress levels and help you react effectively, whether the circumstances are professional or personal.
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How to Keep People from Pushing Your Buttons
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 6 h et 54 min
- Date de publication : 27/12/2016
- Langue : Anglais
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The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- De : Leonard Scheff, Susan Edmiston
- Lu par : Bill Mendieta
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Imagine you're circling a crowded parking lot. Just as you spot a space, another driver races ahead and takes it. In a world of road rage, domestic violence, and professionally angry TV and radio commentators, your likely response is anger, even fury. Now imagine that instead of another driver, a cow has lumbered into that parking space and settled down. Your anger dissolves into bemusement. What has changed? Not just the occupant of the space but your perspective on the situation.
Aperçu -
The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- Lu par : Bill Mendieta
- Durée : 4 h et 48 min
- Date de publication : 23/06/2010
- Langue : Anglais
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Resisto dunque sono
- De : Pietro Trabucchi
- Lu par : Matteo De Mojana
- Durée : 6 h et 7 min
- Version intégrale
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C'è una buona notizia: ora sappiamo con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. Discendiamo da gente che è sopravvissuta a un'infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni, malattie e catastrofi naturali. Noi siamo costruiti per convivere quotidianamente con lo stress. A questo scopo possediamo dentro di noi, come un dono, un insieme di risorse che abbiamo ereditato dal passato e che costituiscono la nostra "resilienza".
Aperçu -
Resisto dunque sono
- Lu par : Matteo De Mojana
- Durée : 6 h et 7 min
- Date de publication : 23/04/2019
- Langue : Italien
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Unf*ck Your Anger
- Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
- De : Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Lu par : Erin Bennett
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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If you’ve ever been so pissed off that you did things that you regretted, or ruined your own day and some other people’s, too, this book is for you. Or if you feel angry every single day and it’s affecting your health and sleep and love of life. Or if you have very good reasons to be mad as hell, and you aren’t going to take it anymore. Or if you’ve repressed your anger all your life and now it’s all coming out at once.
Aperçu -
Unf*ck Your Anger
- Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
- Lu par : Erin Bennett
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 14/01/2020
- Langue : Anglais
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Anger Is Your Compass
- Harness the Wisdom of Anger and Transform Your Life
- De : Moshe Ratson
- Lu par : George Sirois
- Durée : 9 h et 5 min
- Version intégrale
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Anger is an internal warning system that alerts you to problems and shows you how to solve them. With his revolutionary approach, psychotherapist and anger specialist Moshe Ratson teaches you how to access the wisdom of anger to transform your life.
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Anger Is Your Compass
- Harness the Wisdom of Anger and Transform Your Life
- Lu par : George Sirois
- Durée : 9 h et 5 min
- Date de publication : 12/05/2023
- Langue : Anglais
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Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- De : Reneau Z. Peurifoy
- Lu par : Tom Gallagher
- Durée : 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Don’t let anger control you! If you or someone you love is experiencing difficulty coping with their anger, this useful and practical book is the first place to turn to for help. Whether you have an explosive temper or are brooding over suppressed anger, the questionnaires, step-by-step exercises, and strategies outlined in Anger: Taming the Beast will teach you how to change the way you experience and express anger.
Aperçu -
Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- Lu par : Tom Gallagher
- Durée : 10 h et 8 min
- Date de publication : 27/05/2022
- Langue : Anglais
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Rage
- A Step-by-Step Guide to Overcoming Explosive Anger
- De : Ronald Potter-Efron MSW PhD
- Lu par : Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Do you or someone you care about experience episodes of extreme and unpredictable anger? The first thing you need to know is that you are not alone. Researchers estimate that some seven percent of Americans may at some time experience a condition called intermittent explosive disorder (IED), which is characterized by reoccurring periods of extraordinary anger, and millions more have less frequent yet equally damaging experiences with rage. The second thing you need to know is that there is help.
Aperçu -
Rage
- A Step-by-Step Guide to Overcoming Explosive Anger
- Lu par : Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 14/02/2017
- Langue : Anglais
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Aggression
- Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
- De : Jesper Juul
- Lu par : Christian Baumann
- Durée : 4 h et 13 min
- Version abrégée
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Aggression ist unerwünscht - in unserer Gesellschaft und besonders bei unseren Kindern. Aggressives Verhalten gilt als Tabu. Was wir mit der Unterdrückung dieses legitimen Gefühls anrichten, wie wichtig es ist, dieses zuzulassen und wie wir mit ihm umgehen können, zeigt der bekannte und erfolgreiche Familientherapeut Jesper Juul eindrucksvoll in seinem neuen Hörbuch. Er plädiert für ein radikales Umdenken: Aggressionen sind wichtige Emotionen.
Aperçu -
Aggression
- Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
- Lu par : Christian Baumann
- Durée : 4 h et 13 min
- Date de publication : 12/08/2013
- Langue : Allemand
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10 Days to a Less Defiant Child, second edition
- The Breakthrough Program for Overcoming Your Child's Difficult Behavior
- De : Jeffrey Bernstein PhD PhD
- Lu par : Joseph Bearor
- Durée : 12 h et 2 min
- Version intégrale
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The popular, powerful guide to help parents regain control over a defiant child or teenager Occasional clashes between parents and children are not uncommon, but when defiant behavior-including tantrums, resistance to chores, and negativity-becomes chronic, it causes big problems within the...
Aperçu -
10 Days to a Less Defiant Child, second edition
- The Breakthrough Program for Overcoming Your Child's Difficult Behavior
- Lu par : Joseph Bearor
- Durée : 12 h et 2 min
- Date de publication : 16/07/2019
- Langue : Anglais
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De-Escalate
- How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less
- De : Douglas E. Noll
- Lu par : Aleya Dao
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Written by award-winning author, highly experienced mediator, and co-founder of the Prison of Peace project, Douglas E. Noll, De-Escalate gives you the proven process to calm any angry person or volatile situation in 90 seconds or less. Based on the practical experience of a master mediator and...
Aperçu -
De-Escalate
- How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less
- Lu par : Aleya Dao
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 12/09/2017
- Langue : Anglais
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ADHD and the Exploding Nervous System
- Master Emotional Regulation, Break the Shame Cycle, and Repair Relationships Without Relying on Willpower
- De : Michael Ardern
- Lu par : Fred Hollingsworth
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire0
Do you overreact in arguments and regret it minutes later? Do small conflicts turn into emotional explosions you didn’t see coming? Do you promise to “stay calm next time”… and then it happens again? If you’re an adult with ADHD struggling with anger, emotional dysregulation, shame cycles, or relationship conflict, this book was written for you. ADHD and the Exploding Nervous System explains why emotional reactions feel fast, intense, and impossible to control — and what to do about it. This is not a book about having a “bad temper.
Aperçu -
ADHD and the Exploding Nervous System
- Master Emotional Regulation, Break the Shame Cycle, and Repair Relationships Without Relying on Willpower
- Lu par : Fred Hollingsworth
- Durée : 2 h et 45 min
- Date de publication : 08/04/2026
- Langue : Anglais
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Parents' Guide to Manage Explosive Anger
- Daily Practices to Calm Emotions, Speak with Patience, and Model Communication That Builds Family Trust
- De : Mark Renna
- Lu par : Ryan Stupak
- Durée : 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Reclaim calm and build trust at home in just weeks. Are you exhausted by the cycle of yelling, guilt, and regret? Do you wish you had tools to calm your anger in the moment ? Desperate to rebuild the connection with your kids? If you answered “yes,” you’re not alone. You can make a real difference. Parents' Guide to Manage Explosive Anger is your roadmap to breaking the cycle, calming emotional storms, and repairing relationships at any parenting stage, struggle, or family structure.
Aperçu -
Parents' Guide to Manage Explosive Anger
- Daily Practices to Calm Emotions, Speak with Patience, and Model Communication That Builds Family Trust
- Lu par : Ryan Stupak
- Durée : 4 h et 23 min
- Date de publication : 06/04/2026
- Langue : Anglais
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