Titres dans Émotions

Pop on your headphones, and hit 'play' - Australia, let's talk about love. Marriage equality is a subject that's captured the hearts and minds of Australians for years, and the topic of love is one for the ages. What is it to love and be loved? What does it mean to have our relationships recognised by the communities we are a part of? These questions and more are explored in Listen to Love, a six-part original audio series from Audible.com.au in partnership with The Equality Campaign.

Temper tantrums in the supermarket. Tears that seem to come out of nowhere. Battles over homework that are more like wars. When your child has problems regulating his or her emotions, there's no hiding it. Children with intense emotions go from zero to 100 in seconds and are prone to frequent emotional and behavioral outbursts that leave parents feeling bewildered and helpless. Other parents may have told you that it's just a phase or that your child needs discipline.

Die meisten Menschen stecken voller Energien, mit denen sie nicht umzugehen wissen und die sie herunterziehen und schwer machen...

An unabridged audio of Dr. Judith Orloff’s guide for 365 days of self-care meditations, reflections, and journaling suggestions as daily inoculations against stress and overwhelm Empaths have so much to offer as healers, creatives, friends, lovers, and innovators at work. Yet highly sensitive...

Brought to you by Penguin. Penguin presents this unique audio experience by ASMRtist Emma WhispersRed. ASMR to wake up gently is a must for anyone looking to tune out anxiety and greet the new day gently. Using bespoke sounds and meditative techniques Emma will guide you through a quiet wake up...

Surmontez la manipulation émotionnelle et retrouvez votre clarté intérieure face à un abus narcissique destructeur. Sortir d'une dynamique toxique laisse souvent une profonde sensation de confusion et un doute permanent. Cet accompagnement audio apaisant vous aide à dissiper le brouillard...

Guérissez des violences narcissiques et du gaslighting pour retrouver une confiance absolue en votre propre réalité. Après une relation destructrice, la confusion et le doute brouillent souvent vos repères intérieurs. Ce guide psychologique offre un espace d'écoute sécurisant pour...

Therapist-recommended author Nick Trenton brings you four of his best-selling books in one volume—to bring calm to your life, change your relationship with yourself, gain self-awareness, and control your emotions. Insight and solutions, from beginning to end to dramatically change your life.

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe.

The Wounds We Carry is a powerful and compassionate guide for anyone living in the long shadow of childhood trauma and Complex PTSD. Written by trauma survivor and healing advocate Emily Grace Carter, this book blends lived experience with research-backed practices to help you break free from the invisible burdens you've been carrying for years. Whether you feel stuck, overwhelmed, ashamed, or exhausted, this book will meet you where you are—with empathy, honesty, and hope.

Trasforma la tua ansia finanziaria segreta in serenità emotiva, spezzando il ciclo del tabù e dell'evitamento. Perfetto per chi affronta lo stress quotidiano o cerca rassicurazione intima, questo ascolto empatico ti aiuta a guardare il conto in banca senza alcuna paura. Il denaro non è solo...

Rompa o ciclo de defensividade na equipe e transforme conflitos exaustivos em inteligência emocional e resultados. Quando a resistência e a culpabilização dominam o ambiente de trabalho, até gestores experientes reagem por impulso. Aprenda a diferenciar discordâncias saudáveis de padrões...

Supera el agotamiento emocional y reconstruye tu identidad cuando dejas atrás el rol de cuidador constante. Ese abrumador silencio que sientes cuando ya no hay crisis que resolver ni personas a las que rescatar no es un fracaso, sino una oportunidad liberadora. Atrévete a transitar esta...

Reconstruye tu autoestima herida y domina la ansiedad de volver a las citas tras una ruptura dolorosa. Sumérgete en una experiencia de crecimiento personal diseñada para quienes enfrentan el vértigo de abrirse nuevamente al amor. Navega el caos emocional inicial con herramientas prácticas...

Transforma la reactividad en autodominio y domina tus emociones para tomar decisiones claras bajo presión diaria. Cuando la ansiedad te abruma o el estrés nubla tu juicio, reaccionar por impulso parece la única salida. Sin embargo, puedes entrenar tu mente para observar estas tormentas...

Transforma el miedo al abandono en seguridad firme y construye relaciones sanas al sanar tu apego ansioso. Si vives el romance desde la inquietud constante, sintiendo que siempre eres tú quien da más, este viaje sonoro te ofrece un refugio sereno para tu mente. Es el momento de soltar la...

Reprenez le contrôle grâce à la TCC pour une sobriété durable, une clarté mentale apaisée et des habitudes saines. Face à un automatisme tenace, cette approche bienveillante déconstruit la mécanique de l'envie sans jamais vous culpabiliser. Idéal pour un accompagnement quotidien, ce...

Soulagez votre stress et régulez votre système nerveux grâce à des pratiques douces d'ancrage émotionnel. Lorsque le rythme effréné du quotidien vous plonge dans une sensation de surcharge mentale, votre corps a demanande un soutien apaisant. Retrouvez un espace de calme intérieur idéal...

Apaisez votre hypersensibilité émotionnelle et transformez la peur du rejet en relations sereines et sécurisantes. Lorsque le moindre silence ou texto sans réponse déclenche une tempête intérieure d'anxiété, il est facile de se sentir totalement submergé. Cette écoute chaleureuse vous...

Guérissez vos traumatismes d'enfance et surmontez la culpabilité pour retrouver votre paix émotionnelle. Si vous ressentez une fatigue relationnelle chronique ou des doutes persistants, cette écoute libératrice vous offre un refuge intime pour comprendre votre passé sans vous juger. Idéal...