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Résultats Éditeur "Audiolib" dans Régimes, nutrition et alimentation saine
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Votre santé optimisée
- Le protocole quotidien qui va changer votre vie
- De : Emilie Steinbach
- Lu par : Caroline Klaus
- Durée : 9 h et 51 min
- Version intégrale
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Global15
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Performance14
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Histoire14
Et si vous deveniez l’acteur principal de votre bien-être ? Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien. Un concentré d’outils concrets et de conseils éclairés pour réapprendre à prendre soin de votre santé à 360°. Débutez votre transformation aujourd’hui !
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Facile à lire
- Écrit par : canoine le 31/12/2025
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Votre santé optimisée
- Le protocole quotidien qui va changer votre vie
- Lu par : Caroline Klaus
- Durée : 9 h et 51 min
- Date de publication : 27/08/2025
- Langue : Français
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La Magie de la digestion
- Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre
- De : Kahina Oussedik, Karim Ferhi
- Lu par : Cécile Musitelli
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Global14
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Performance9
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Histoire8
Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d'une mauvaise connaissance de notre système digestif ? Le docteur Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire, s'intéresse de près à toutes les réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure.
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Bien mais ..
- Écrit par : Dine le 29/04/2021
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La Magie de la digestion
- Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre
- Lu par : Cécile Musitelli
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 28/04/2021
- Langue : Français
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Global3
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Performance3
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Histoire3
Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir ? Arrêtez la lutte ! Et consacrez plutôt cette énergie à vous faire du bien.
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Enregistrement Incomplet !!
- Écrit par : Christiane M le 28/04/2016
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 54 min
- Date de publication : 28/04/2014
- Langue : Français
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