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Titres dans Vitamines et compléments
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Protecting Yourself During a Pandemic
- Step by Step Self-Care Guide
- De : Susan Zeppieri
- Lu par : David Van der Molen
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This guide targets people who want to know everything about the pandemic, what they need to do to protect themselves against it, as well as what additional vitamins and supplements they need to take - after they have their vaccinations - to remain healthy. We will explain in detail what a pandemic is, the signs and symptoms of COVID, what to do if you or a loved one has tested positive for the virus, and what you can do on a daily basis to keep safe.
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Protecting Yourself During a Pandemic
- Step by Step Self-Care Guide
- Lu par : David Van der Molen
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 16/12/2021
- Langue : Anglais
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Die Wahrheit über Vitamin D
- Wie Sie einen Vitamin D Mangel sicher erkennen und umgehend bekämpfen, um zu neuer Kraft und starker Gesundheit zu finden - inkl. Vitamin D Rezepten und Hinweisen für Babys
- De : Anette Knabe
- Lu par : Barbara Kier
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Die Lösung für alle Probleme oder doch nur ein Trend, den man getrost aussetzen kann? Vitamin D werden nun wirklich die verblüffendsten Eigenschaften zugeschrieben - aber was davon ist wissenschaftlich belegbar? Und was hat es eigentlich mit dem gefürchteten Vitamin-D-Mangel auf sich? Kann man ihm entgegen steuern? Müssen wir jetzt alle auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, damit wir gesund bleiben, oder gibt es noch andere Wege? Und wie viel Vitamin D braucht ein Mensch eigentlich?
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Die Wahrheit über Vitamin D
- Wie Sie einen Vitamin D Mangel sicher erkennen und umgehend bekämpfen, um zu neuer Kraft und starker Gesundheit zu finden - inkl. Vitamin D Rezepten und Hinweisen für Babys
- Lu par : Barbara Kier
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 21/10/2021
- Langue : Allemand
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- De : Nicky Rowbotham
- Lu par : Nicky Rowbotham
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Seventy percent of us spend most of our days in a state of stress, with our nervous systems in a state of fight, flight or freeze. Modern day stress has become pervasive in all aspects of our lives through constant pressure, the weight of perceived expectations and the drive to be always on. Many live with an energy and nervous system that feels like a tightly clenched fist, rather than an easeful, gently unfurling hand.
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- Lu par : Nicky Rowbotham
- Durée : 6 h et 40 min
- Date de publication : 23/06/2021
- Langue : Anglais
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Simplifying the COVID Puzzle
- How Two Essential Vitamins Fortify the Immune System
- De : Dr. Grace McComsey, Dr. Andrew Myers
- Lu par : Randye Kaye
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Why do some people have a less difficult time with COVID-19, while others end up in the hospital, fighting for their lives? Why do some escape being infected by the virus altogether? In Simplifying the COVID Puzzle, the authors simply and clearly explore how vitamins D and K2 act as a low-risk, proactive supplement combination.
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Simplifying the COVID Puzzle
- How Two Essential Vitamins Fortify the Immune System
- Lu par : Randye Kaye
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 08/06/2021
- Langue : Anglais
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The Sleep Habit
- Simple, Natural, and Healthy Steps to Sleep Like a Baby in Just 3 Days (Optimize Your Life Series)
- De : Stephanie Ewing
- Lu par : Courtney Lucien
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Have you spent time thinking about the number of roles you have in this beautiful, messy, complicated life? It’s no wonder we have sleep problems! The research on sleep is pretty clear. For most of us, there are a core set of behaviors that work cohesively to provide our bodies the necessary biological, physiological, and psychological ingredients for sleep. As an individual, it is up to us to know the behaviors and practice them in conjunction with one another to find our personalized sleep recipe. This quick listen is your roadmap to better sleep.
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The Sleep Habit
- Simple, Natural, and Healthy Steps to Sleep Like a Baby in Just 3 Days (Optimize Your Life Series)
- Lu par : Courtney Lucien
- Durée : 1 h et 33 min
- Date de publication : 04/06/2021
- Langue : Anglais
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Burn Fat, Build Muscle: Supplement Guide
- De : C. J. Howard
- Lu par : Grant Johnson
- Durée : 6 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Based on over 350+ scientific studies, Burn Fat, Build Muscle: Supplement Guide was written with one goal in mind: to help you choose the safest and most effective supplements for your body.
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Burn Fat, Build Muscle: Supplement Guide
- Lu par : Grant Johnson
- Durée : 6 h et 21 min
- Date de publication : 05/05/2021
- Langue : Anglais
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The Energy Formula: Six Life Changing Ingredients to Unleash Your Limitless Potential
- De : Shawn Wells MPH RD LDN FISSN
- Lu par : Shawn Wells
- Durée : 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If there's anything people say they want more of these days...it's energy. The world around us continually requires more of us while we give less and less thought to our long-term health. This distracted and overwhelmed mindset has landed us squarely in survival mode, depriving us of the necessary steps to create lasting, sustained energy. The truth is most of us are so exhausted and don't know how to find the energy to live our best lives. We need a new formula that is practical, low-cost, easy and that flat out works. We need The Energy Formula!
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The Energy Formula: Six Life Changing Ingredients to Unleash Your Limitless Potential
- Lu par : Shawn Wells
- Durée : 8 h et 1 min
- Date de publication : 06/04/2021
- Langue : Anglais
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The Sleep Advantage
- Optimize Your Night to Win Your Day
- De : Devin Burke
- Lu par : Devin Burke
- Durée : 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In The Sleep Advantage, Devin Burke shows us how to optimize that precious time to win our days. But this book isn't just about sleep. It's a road map for generating effortless energy to live with more passion, power, and presence. In it, you'll find a clear step-by-step plan to maximize the most overlooked yet essential pillar of health and performance.
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The Sleep Advantage
- Optimize Your Night to Win Your Day
- Lu par : Devin Burke
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 31/03/2021
- Langue : Anglais
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Vitamins and Minerals: A Guide to Help You Know Your Supplements
- De : Gill Swanley
- Lu par : Mitzi Taylor
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The human body is an amazing machine, but it is not self-sufficient. Short or tall, fat or skinny, young or old - every body depends on several different types of vitamins and minerals in order to perform efficiently and stay healthy. The human body is able to produce its own niacin, biotin, and vitamin D, but we get all of the other vitamins and minerals strictly from food sources. This guide identifies the vitamins and minerals which are essential for health and fitness, and also explains which foods contain normal dietary requirements of these supplements.
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Vitamins and Minerals: A Guide to Help You Know Your Supplements
- Lu par : Mitzi Taylor
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Anglais
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Vitamin D3 Miracle
- The Secrets of Safe High Dosage Vitamin D3 and K2 Therapy Guide for Arthritis, Cancer, Muscles Aches, Raynaud’s, Weight Loss, and Other Chronic Ailments
- De : Brenda A. Spriggs PharmD
- Lu par : Chiquito Joaquim Crasto
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A level of Vitamin D3 less than 20ng/mL is considered deficient in an average person. Deficiency of Vitamin D3 can lead to cancer, obesity, diabetes, osteoporosis, hypercalcemia, and heart diseases. Some treatment conditions require higher than normal dosages of 200,000 IU or 600,000 IU to remedy health conditions.
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Vitamin D3 Miracle
- The Secrets of Safe High Dosage Vitamin D3 and K2 Therapy Guide for Arthritis, Cancer, Muscles Aches, Raynaud’s, Weight Loss, and Other Chronic Ailments
- Lu par : Chiquito Joaquim Crasto
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 18/11/2020
- Langue : Anglais
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Vitamins
- What's Good in Today's Virus World: Apple Cider Vinegar and More
- De : Dylan Harris
- Lu par : Gary Ladka
- Durée : 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This audiobook tells you what vitamins and herbs will help you best in today's everchanging world for optimal health and fitness.
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Vitamins
- What's Good in Today's Virus World: Apple Cider Vinegar and More
- Lu par : Gary Ladka
- Durée : 48 min
- Date de publication : 12/10/2020
- Langue : Anglais
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Enjoying Pure Wellness
- Discovering and Maximizing the Benefits of IV Nutritional and Regenerational Therapy
- De : Noemie Akridge, Aysha Khan
- Lu par : Justin Hewitt
- Durée : 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you want to know if IV Therapy works and if it is a real form of treatment? Of course it does and it indubitably is. Is it more effective than oral medications and supplements? Yes, it is. The boosters and infusion protocols are sent directly into your bloodstream for the quickacest and most effective results. Whether it's a boost you need, a cleansing or a therapy that keeps you rejuvenated, there is definitely a solution for you.
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Enjoying Pure Wellness
- Discovering and Maximizing the Benefits of IV Nutritional and Regenerational Therapy
- Lu par : Justin Hewitt
- Durée : 55 min
- Date de publication : 25/09/2020
- Langue : Anglais
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Work on Yourself: Master Your Life
- The How-To Guide to Master Your Mindset and Get What You Want
- De : Cristael Tiernan
- Lu par : Charles W. Barron
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This how-to guide will help you in the process. You will be able to understand how to start moving in the direction that you want, and practical ways on how to put a process in place. This is not the usual guide or to-do list. We have created this guide using real and practical ways in order to tackle every single aspect of your life, one at the time. This is no "rich people mindset". This book will help each person crafting their specific way out to a better life.
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Work on Yourself: Master Your Life
- The How-To Guide to Master Your Mindset and Get What You Want
- Lu par : Charles W. Barron
- Durée : 1 h et 50 min
- Date de publication : 06/08/2020
- Langue : Anglais
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Flu Fighters
- How to Win the Cold War by Boosting Your Natural Immunity with Non-Toxic Nutrients
- De : Patrick Holford
- Lu par : Patrick Holford
- Durée : 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Why do some people get really sick, even die from flu, while others don't? Colds and flu are viral diseases that a healthy immune system should be able to fight off with natural immunity. But what is a healthy immune system, and how can you promote your own immune power with diet and nutrients?
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Flu Fighters
- How to Win the Cold War by Boosting Your Natural Immunity with Non-Toxic Nutrients
- Lu par : Patrick Holford
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 04/06/2020
- Langue : Anglais
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- De : Pablo Santos
- Lu par : Javier Lopez Ortega
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
¿Has oído hablar de la ciencia del ayuno intermitente y de su importancia? En las siguientes líneas quiero hablarte de lo maravilloso que es el ayuno intermitente para la salud. Además de los beneficios que puede aportar a tu organismo y entre ellos el más alucinante por así decirlo. Ya que se ha comprobado por medio de estudios que han sido realizados que el ayuno intermitente puede alargar la vida. Para esto quiero mostrarte pruebas científicas que avalan su buen aporte a la salud, y algunas referencias.
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- Lu par : Javier Lopez Ortega
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 25/02/2020
- Langue : Espagnol
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- De : Pablo Santos
- Lu par : Leandro Chico
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
El ayuno intermitente es un programa de alimentación en el que controlamos los horarios en los que comemos y no comemos durante un periodo de 24 horas. En lugar de etiquetar ciertos alimentos como bueno y otros como peligrosos, el ayuno intermitente redirige el enfoque desde lo que se consume hasta el momento en que lo consumimos.
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- Lu par : Leandro Chico
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 25/02/2020
- Langue : Espagnol
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Creatine
- Everything You Need to Know About This Powerful Supplement
- De : Trevor Clinger
- Lu par : Trevor Clinger
- Durée : 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
By purchasing this title, you will learn all you need to know about creatine supplements. Learn what creatine does to your body, what the benefits of creatine are, when to take creatine, and what the various types of creatine are in this book! Creatine is one of the world's most beneficial supplements. So, don't miss out on this opportunity to learn all about it.
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Creatine
- Everything You Need to Know About This Powerful Supplement
- Lu par : Trevor Clinger
- Durée : 23 min
- Date de publication : 21/02/2020
- Langue : Anglais
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Plant-Based Diet
- A 2-Week Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body, and Live Healthier by Eating Delicious Plant-Based Recipes.
- De : Amelia Sanders
- Lu par : Bob Palmer
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Would you like to get onto a healthier, plant-based regimen, but have no idea where and how you should start? Then keep reading! Plant-based diets are a great way to cut countless things out of your regimen that could be harmful to your health. With this guide, you will find delicious recipes that are entirely plant-based, and made for satisfaction! You don’t have to sacrifice satisfaction for health anymore!
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Plant-Based Diet
- A 2-Week Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body, and Live Healthier by Eating Delicious Plant-Based Recipes.
- Lu par : Bob Palmer
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 08/01/2020
- Langue : Anglais
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The Probiotic Constitution
- Not All Probiotics Are Created Equal
- De : Matthew J. Murphy
- Lu par : Millian Quinteros
- Durée : 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A go-to book for deciphering the confusing world of probiotics. This book is a must-listen for anyone suffering from a digestive illness and is seeking an alternative path to healing.
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The Probiotic Constitution
- Not All Probiotics Are Created Equal
- Lu par : Millian Quinteros
- Durée : 2 h et 21 min
- Date de publication : 25/11/2019
- Langue : Anglais
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Magnesium: The Amazing Miracle Mineral for Brain Improvement and a Healthy Life
- De : Elena Navarro
- Lu par : Stephanie Schildknecht
- Durée : 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Discover the health benefits of Magnesium. Are you struggling with depression, migraine headache, diabetes, sleeping disorder, anxiety, rheumatism, asthma and other. Debilitating health issues? There are common symptoms you may notice in your body that you have been going to a doctor for a solution that is just a result of a deficiency of magnesium.
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Magnesium: The Amazing Miracle Mineral for Brain Improvement and a Healthy Life
- Lu par : Stephanie Schildknecht
- Durée : 20 min
- Date de publication : 28/05/2019
- Langue : Anglais
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