Rhiannon Lambert
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The Science of Plant-based Nutrition
- How to Enhance the Power of Plants for Optimal Health
- De : Rhiannon Lambert
- Lu par : Rhiannon Lambert
- Durée : 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Overwhelming evidence indicates plant-based eating is the healthy way forward, both for people and the planet. But there are a wealth of misconceptions and unanswered questions that need to be addressed. Leading nutritionist Rhiannon Lambert is here to equip you with everything you need to know...
Aperçu -
The Science of Plant-based Nutrition
- How to Enhance the Power of Plants for Optimal Health
- Lu par : Rhiannon Lambert
- Durée : 8 h et 19 min
- Date de publication : 18/06/2024
- Langue : Anglais
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- De : Rhiannon Lambert
- Lu par : Abbie Eastwood
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Is a vegan diet healthier? Should I try going low carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving? Recognizing that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this...
Aperçu -
The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- Lu par : Abbie Eastwood
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 16/08/2022
- Langue : Anglais
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The Unprocessed Plate
- Simple, Flavorful UPF-free Recipes to Transform Your Life
- De : Rhiannon Lambert
- Lu par : Rhiannon Lambert
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
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"A brilliant guide to understanding ultra-processed foods, gut health, and building a balanced diet – with practical tips and easy, delicious recipes." – Ella Mills “This book is much needed – clear, progressive, and a positive step towards helping people navigate our unhealthy food...
Aperçu -
The Unprocessed Plate
- Simple, Flavorful UPF-free Recipes to Transform Your Life
- Lu par : Rhiannon Lambert
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 23/09/2025
- Langue : Anglais
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