Titres dans Médecine alternative et complémentaire

Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir la connaissance de vous-même. Stephen Laberge vous invite à participer à un programme d'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves. Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pour développer votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité, et bien plus encore.

Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.

Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient - et vous ouvrent les portes de l'argent et du bonheur. C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès.

This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.

333 Hertz disrupts negative thought patterns and clears mental fog. This sound meditation is ideal for those who find themselves stuck in a cycle of overthinking or dwelling on negativity. By focusing on this frequency, you can break free from unproductive thoughts, bringing clarity and positivity back into your mind.

639 Hertz is the frequency of love, connection, and pure empathy. This sound meditation enhances your ability to connect with others and deepen relationships. It opens your heart and fosters understanding, making it an excellent choice for anyone looking to cultivate empathy and strengthen their emotional bonds with others.

285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.

Les sons de la nature: un hamac pour l'âme. Grâce à ce livre audio, découvrez le pouvoir de la nature comme lors de vacances de rêve. Son de la nature: avec plus de 4 heures de sons ambiants enregistrés dans le monde entier. Utilisation d'une technologie d'enregistrement dernier cri d'une fidélité extrême et de la meilleure représentation spatiale. Des sons légers à puissants (sans musique), parfaits pour la méditation ou pour un doux fond sonore.

L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. En pratiquant régulièrement cette médiation, vous serez en mesure d'avancer de manière plus autonome et d'agir avec une liberté absolue. Cette énergie est si puissante, qu'elle vous aidera à gérer vos émotions et vous propulsera vers l'avant dans l'accomplissement de vos tâches, vos projets ou vos objectifs futurs. De jour en jour, vous gagnerez en confiance et vous serez plus optimiste dans la réalisation de vos rêves, car vous pourrez vaincre tous les obstacles qui surgissent brusquement dans votre vie. Allez-y sans crainte et sans peur avec courage et force pour ainsi sortir de votre zone de confort, d'oser et d'aller de l'avant en toute confiance.

INTERNATIONAL BESTSELLER From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases. In this...

Katsuki Sekida était à la fois un bon écrivain et un grand maître zen, et ses livres sur le zen figurent parmi les plus complets jamais écrits en anglais. Dans cet enregistrement, son ancien étudiant, Marc Allen, a choisi les plus beaux passages des œuvres originales pour créer un manuel de la méditation zen, magnifiquement clair et brillamment éclairant. Il commence par un résumé du zen, poursuit par un cours complet de méditation zen, et termine par des commentaires sur un classique zen, "La quête du bœuf".

Eckhart Tolle propose des exercices et des méditations afin de trouver la voie du bien-être intérieur, d’apaiser la cadence de nos pensées intérieures.

The revolutionary program that teaches you how to use meditation and visualization to change your life. First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José...

Dans ce nouveau livre audio, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter.

Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.

Le bruit peut littéralement nous démolir, mais il peut également soigner le corps et l'esprit : les sons peuvent influencer le cerveau au point de radicalement bouleverser notre état intérieur. Les bons sons peuvent contribuer... à la réduction du stress ; à la relaxation profonde ; à des expériences de transe extraordinaires. Faites ainsi fi du stress quotidien responsable avéré de 85 à 90 % de toutes les maladies. Vous souhaitez réduire efficacement le stress et vous échapper de l'agitation du quotidien ?

Le guide pratique pour découvrir et pratiquer le Magnétisme, et guérir des maux du quotidien. Guérisseurs et Magnétiseurs accompagnent l'homme depuis des millénaires, pour traiter des maux ou recentrer l'énergie, à l'aide de leurs mains. L'objectif de ce livre audio est de vous faire découvrir leurs méthodes, leurs pratiques, et de vous permettre de pratiquer le magnétisme pas à pas. Des méthodes concrètes, que chacun peut suivre, et qui fonctionnent, avec des exercices pour le positionnement des mains.

Grâce à la méthode de la guérison quantique, vous activez à tout moment vos ressources cachées d’énergie intérieure. En vous connectant à l’énergie vitale universelle, vous pouvez ressentir en un temps très court des effets profonds de guérison sur le corps, l’esprit et l’âme. La guérison quantique repose sur le principe que tout – y compris le corps humain – est constitué d’énergie pure. Cette méthode vise à libérer les blocages et les déséquilibres énergétiques, permettant ainsi à vos pouvoirs d’auto-guérison de s’exprimer librement et efficacement.

Vous est-il déjà arrivé de tout arrêter pendant une minute et de vous sentir complètement détendu ? Avec le sentiment merveilleux que finalement tout allait bien se passer ? C'est l'état alpha. Même pour les débutants absolus, cet état est facile à atteindre. Il suffit de choisir un programme approprié dans ce livre audio, de mettre vos écouteurs et d'inspirer et d'expirer profondément pour ralentir votre respiration. En un rien de temps, vous vous retrouverez dans un état de détente agréable.

Decouvre ton corps et ta santé à travers le prisme de la médecine chinoise et comprends enfin pourquoi il dysfonctionne ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.