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Titres dans Santé et bien-être
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Antifragile
- Les bienfaits du désordre
- De : Nassim Nicholas Taleb
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 17 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance106
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Histoire106
Le hasard nous rend meilleurs. Avec ce provocant paradoxe, Nassim Nicholas Taleb, l'auteur du best-seller "Le Cygne Noir", nous offre un enseignement d'une portée révolutionnaire : comment non seulement surmonter les cataclysmes de notre temps - ces Cygnes Noirs qui fondent sur un homme, une culture, une civilisation, les bouleversent et les réduisent à néant -, mais en faire une source de bienfaits.
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A écouter et re écouter sans fin
- Écrit par : Zorglub le 10/08/2022
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Antifragile
- Les bienfaits du désordre
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 17 h et 23 min
- Date de publication : 23/02/2022
- Langue : Français
- Psychologie
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Psychogénéalogie - comment guérir de sa famille et surmonter le transgénérationnel
- Guide et exercices
- De : Poussières de Vie
- Lu par : Xander Michalak
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire2
Le livre qui permet de découvrir la psychogénéalogie, et de se poser les bonnes questions pour surmonter l'influence des liens transgénérationnels et le poids de sa famille. Après la lecture de ce livre, vous pourrez vous libérer du poids et des douleurs de votre famille, en mettant en place des exercices de psychogénéalogie : nettoyage transgénérationnel, deuil d'évènements secrets, identification des blessures inconscientes, liste questions à se poser pour comprendre sa famille.
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Date d anniversaire
- Écrit par : Olivia le 19/02/2025
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Psychogénéalogie - comment guérir de sa famille et surmonter le transgénérationnel
- Guide et exercices
- Lu par : Xander Michalak
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 15/11/2023
- Langue : Français
- Psychologie · Relations
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O mito do normal [The Myth of Normal]
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente [Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture]
- De : Gabor Maté, Daniel Maté
- Lu par : Matias Correa
- Durée : 22 h et 35 min
- Version intégrale
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O mito do normal faz uma investigação cuidadosa sobre o trauma, o papel da sociedade em nossas doenças e os caminhos possíveis para a saúde e a cura. Neste mundo em que as doenças físicas e mentais são cada vez mais frequentes, o que é realmente “normal” quando se trata de saúde? Em quatro décadas de experiência clínica, o renomado médico Gabor Maté compreendeu que o conceito de normalidade adotado pela medicina está equivocado, pois negligencia o papel que o trauma, o estresse e as pressões cotidianas exercem sobre nosso corpo e nossa mente.
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O mito do normal [The Myth of Normal]
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente [Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture]
- Lu par : Matias Correa
- Durée : 22 h et 35 min
- Date de publication : 10/10/2023
- Langue : Portugais
- Hygiène et vie saine · Psychologie
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Méditation binaurale
- Battements binauraux pour une relaxation profonde - réduction du stress - hypnose - méditation - synchronisation des ondes cérébrales
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire9
Comment fonctionnent les battements binauraux ? Les battements binauraux sont un phénomène psychoacoustique qui se produit dans le cerveau lorsque différents sons sont transmis dans l'oreille droite et dans l’oreille gauche à une amplitude constante. Des sons dont la fréquence diffère légèrement. La troisième fréquence qui en résulte est perçue exclusivement dans la partie centrale de notre cerveau. Une sensation douce, agréable et très apaisante.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
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Méditation binaurale
- Battements binauraux pour une relaxation profonde - réduction du stress - hypnose - méditation - synchronisation des ondes cérébrales
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 10/02/2019
- Langue : Français
- Méditation
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Trop intelligent pour être heureux ?
- L'adulte surdoué
- De : Jeanne Siaud-Facchin
- Lu par : Jeanne Siaud-Facchin
- Durée : 9 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire16
Et si l’extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ? Être surdoué est une richesse. Mais c’est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage, une impression de ne jamais être vraiment à sa place. Comment savoir si on est surdoué ? Comment alors mieux réussir sa vie ? Comment aller au bout de ses ressources ? Ce livre permet de mieux comprendre et de réapprivoiser sa personnalité. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser enfin.
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Complet et précis à la fois.
- Écrit par : Florence S le 09/06/2025
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Trop intelligent pour être heureux ?
- L'adulte surdoué
- Lu par : Jeanne Siaud-Facchin
- Durée : 9 h et 42 min
- Date de publication : 17/10/2024
- Langue : Français
- Psychologie
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Comment Analyser Les Gens
- Apprenez des Techniques de Psychologie Comportementale pour Déchiffrer la Communication non Verbale et le Langage Corporel et ... Intentions des Autres
- De : Alexandre David
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Histoire42
Pouvons-nous vraiment lire ce que les autres pensent avant même qu'ils ne disent un seul mot ?Sommes-nous vraiment capables de savoir ce qui se passe dans l'esprit des autres, ce qu'ils ressentent ou quels sont leurs projets ? La réponse est OUI - et c'est plus facile que vous ne le pensez ! Il y a des personnes qui semblent avoir une étrange capacité à comprendre instinctivement le POURQUOI du comportement de certains individus, au point de savoir ce qu'ils vont dire ou faire ensuite.
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informations fausses ouvrage peu sérieux
- Écrit par : Franck le 27/09/2022
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Comment Analyser Les Gens
- Apprenez des Techniques de Psychologie Comportementale pour Déchiffrer la Communication non Verbale et le Langage Corporel et ... Intentions des Autres
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 25/08/2021
- Langue : Français
- Psychologie · Santé mentale
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The Road Back to You
- An Enneagram Journey to Self-Discovery
- De : Ian Morgan Cron, Suzanne Stabile
- Lu par : Ian Morgan Cron
- Durée : 9 h et 17 min
- Version intégrale
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The Enneagram is an ancient personality type system with an uncanny accuracy in describing how human beings are wired, both positively and negatively. In The Road Back to You, Ian Morgan Cron and Suzanne Stabile forge a unique approach - a practical, comprehensive way of accessing Enneagram wisdom and exploring its connections with Christian spirituality for a deeper knowledge of God and of ourselves.
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The Road Back to You
- An Enneagram Journey to Self-Discovery
- Lu par : Ian Morgan Cron
- Durée : 9 h et 17 min
- Date de publication : 04/10/2016
- Langue : Anglais
- Psychologie
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Nos préjugés envers les animaux
- Psychologie et éthologie
- De : David Bertrand
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 10 h et 31 min
- Version intégrale
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Le hamster qui court dans sa roue est-il heureux ? Les zoos sont-ils des prisons ou des paradis ? Le cheval est-il un bon thérapeute ? C'est à ces questions et plus encore que David Bertrand répond. En se fondant sur les travaux de nombreux scientifiques, il décortique nos idées reçues, explique quels mécanismes psychologiques en sont à l'origine et les contre en revenant sur les comportements animaux. L'auteur part de la biologie avec le chimpanzé et le mythe de l'humain raté pour décrypter nos préjugés.
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Vous aimez les animaux ? Alors...
- Écrit par : Delannoy Franck le 22/10/2025
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Nos préjugés envers les animaux
- Psychologie et éthologie
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 10 h et 31 min
- Date de publication : 18/10/2024
- Langue : Français
- Plein-air et nature · Psychologie · Science
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Vos mains guérissent, votre parole soigne
- Magnétiseurs, énergéticiens, guérisseurs, coupeurs de feu, leurs puissantes techniques de guérison à votre portée ... (Chemins de guérison t. 1)
- De : Franck Ribaldy, Gérard Bissman
- Lu par : Xander Michalak
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Franck Ribaldy et Gérard Bissman dévoilent plusieurs techniques puissantes de guérison et applicables par toutes et tous. Nul besoin de connaissances particulières, d'un don quelconque ou encore d'être croyant pour soigner et soulager les petits soucis et autres maux de la vie courante. Vous avez déjà tout ce qu'il faut naturellement. Il suffit de révéler ce qui sommeille en vous !
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très court.....
- Écrit par : Gala le 05/12/2023
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Vos mains guérissent, votre parole soigne
- Magnétiseurs, énergéticiens, guérisseurs, coupeurs de feu, leurs puissantes techniques de guérison à votre portée ... (Chemins de guérison t. 1)
- Lu par : Xander Michalak
- Série : Chemins de guérison (French Edition), Volume 1
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 03/12/2023
- Langue : Français
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La Fabrique des pandémies
- Préserver la biodiversité, un impératif pour la santé planétaire
- De : Marie-Monique Robin
- Lu par : Marie Bouvier
- Durée : 10 h et 13 min
- Version intégrale
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"Voir un lien entre la pollution de l'air, la biodiversité et la covid-19 relève du surréalisme, pas de la science !", affirmait Luc Ferry en mars 2020, accusant les écologistes de "récupération politique". Voilà un philosophe bien mal informé. Car, depuis les années 2000, des centaines de scientifiques tirent la sonnette d'alarme : les activités humaines, en précipitant l'effondrement de la biodiversité, ont créé les conditions d'une "épidémie de pandémies".
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Il est temps de réagir !!!😢😖. Merci à vous pour vos recherchent🙂
- Écrit par : Jean-philippe Vonesch le 25/11/2025
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La Fabrique des pandémies
- Préserver la biodiversité, un impératif pour la santé planétaire
- Lu par : Marie Bouvier
- Durée : 10 h et 13 min
- Date de publication : 27/04/2022
- Langue : Français
- Science
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La Femme surdouée
- Double différence, double défi
- De : Monique de Kermadec
- Lu par : Sandrine L'Ara
- Durée : 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Il existe de grandes différences entre les hommes et les femmes dans la façon d'être surdoué et de vivre cet état. Les femmes à haut potentiel ne répondent pas de la même manière que les hommes aux contraintes d'une société dans laquelle les schémas de réussite sont encore imprégnés de sexisme. Le défi est double pour elles : dans un monde fondé sur l'image d'une femme au corps parfait et non d'une femme dotée d'un cerveau, il leur faut réussir à articuler leur féminité et leur intelligence et se faire accepter.
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Un livre d'une femme pour des femmes
- Écrit par : Kevin N le 29/12/2021
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La Femme surdouée
- Double différence, double défi
- Lu par : Sandrine L'Ara
- Durée : 5 h et 3 min
- Date de publication : 18/03/2021
- Langue : Français
- Psychologie · Sciences sociales
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What to Expect When You’re Expecting
- De : Heidi Murkoff
- Lu par : Heidi Murkoff, Meeghan Holaway, Emma Bing, et autres
- Durée : 32 h et 43 min
- Version intégrale
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This cover-to-cover (including the cover!) new edition is filled with must-have information, advice, insight, and tips for a new generation of moms and dads. With What to Expect’s trademark warmth, empathy, and humor, it answers every conceivable question expecting parents could have, including dozens of new ones based on the ever-changing pregnancy and birthing practices and choices they face. Advice for dads is fully integrated throughout the book.
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What to Expect When You’re Expecting
- Lu par : Heidi Murkoff, Meeghan Holaway, Emma Bing, James Patrick Cronin, Khristine Hvam, Vanessa Johansson, Inés del Castillo, Almarie Guerra, Tanis Parenteau, Mat Vairo, Jasmin Walker, Sofia Willingham
- Série : What to Expect
- Durée : 32 h et 43 min
- Date de publication : 07/05/2019
- Langue : Anglais
- Parentalité · Relations
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- De : Allen Carr
- Lu par : Gabrielle Glaister
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance3
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Histoire2
Allen Carr's Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world to quit and has since been used to treat other addictions such as drinking and gambling. Allen Carr's Easyway method works by unravelling the brainwashing that leads us to desire the very thing that is harming us, meaning that we are freed from the addiction rather than merely restricting our behaviour. The Easyway method has now been applied to the problem of emotional eating.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- Lu par : Gabrielle Glaister
- Durée : 6 h et 39 min
- Date de publication : 21/08/2020
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale
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Sans alcool
- Être sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense
- De : Claire Touzard
- Lu par : Sandie Masson
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire121
En France, on s'avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l'alcool a été le pilier de sa construction et de son personnage de femme. "Sans alcool" est le journal de son sevrage. Un chemin tortueux, parfois rocambolesque, à travers son intimité.
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Un livre utile
- Écrit par : Pfree193 le 16/07/2021
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Sans alcool
- Être sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense
- Lu par : Sandie Masson
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 01/07/2021
- Langue : Français
- Addiction et guérison
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Cher TDAH
- Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
- De : Jessica McCabe, Marion McGuinness - traducteur
- Lu par : Alice Allwright
- Durée : 11 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire7
Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie.
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Enfin je sais pourquoi…..
- Écrit par : FlaFla le 19/12/2025
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Cher TDAH
- Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
- Lu par : Alice Allwright
- Durée : 11 h et 47 min
- Date de publication : 23/10/2024
- Langue : Français
- Psychologie · Santé mentale
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Deep Alpha Meditation
- Synchronisation des ondes cérébrales pour la relaxation, la méditation et la guérison
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance6
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Histoire5
Vous est-il déjà arrivé de tout arrêter pendant une minute et de vous sentir complètement détendu ? Avec le sentiment merveilleux que finalement tout allait bien se passer ? C'est l'état alpha. Même pour les débutants absolus, cet état est facile à atteindre. Il suffit de choisir un programme approprié dans ce livre audio, de mettre vos écouteurs et d'inspirer et d'expirer profondément pour ralentir votre respiration. En un rien de temps, vous vous retrouverez dans un état de détente agréable.
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Comment pouvoir choisir le son adapté…?
- Écrit par : Client d'Amazon le 16/12/2023
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Deep Alpha Meditation
- Synchronisation des ondes cérébrales pour la relaxation, la méditation et la guérison
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 19 min
- Date de publication : 05/02/2019
- Langue : Français
- Méditation
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La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
- De : Isalou Beaudet-Regen
- Lu par : Stéphanie Cassignard, Frédéric Fournier
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Global142
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Performance123
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Histoire119
Faites-vous partie de ceux qui se disent : "Je n'ai jamais assez de temps pour moi" en rêvant d'une 25ème heure ? Isalou Beaudet-Regen vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
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Lecture problématique
- Écrit par : U.P. le 20/12/2016
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La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
- Lu par : Stéphanie Cassignard, Frédéric Fournier
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 18/11/2016
- Langue : Français
- Hygiène et vie saine · Réussite personnelle
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Guide Parental Pour Élever Les Garçons Atteints De TDAH
- Des Tout-Petits aux Adolescents - Découvrez Comment Réagir de Manière Appropriée aux Différentes ... (Successful Parenting)
- De : Richard Bass
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire1
La vérité est que ces symptômes sont tout aussi frustrants pour votre enfant. Ce que vous percevez souvent comme des comportements indisciplinés est généralement un appel à l’aide. Mais comme il n’a pas encore appris les bonnes compétences d'auto-régulation, il ne peut pas répondre à ses besoins de manière proactive.
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complètement hors du temps
- Écrit par : pauline savaris le 09/06/2025
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Guide Parental Pour Élever Les Garçons Atteints De TDAH
- Des Tout-Petits aux Adolescents - Découvrez Comment Réagir de Manière Appropriée aux Différentes ... (Successful Parenting)
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 3 h et 55 min
- Date de publication : 19/04/2024
- Langue : Français
- Relations · Santé de l'enfant
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Émotions
- De : Louie Media
- Enregistrement original
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Histoire2
“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils ...
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Educatif
- Écrit par : Roman le 13/04/2023
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Manuel du ZEN. Les leçons d'un maître moderne
- De : Katsuki Sekida, Marc Allen
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 36 min
- Version abrégée
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Performance24
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Histoire23
Katsuki Sekida était à la fois un bon écrivain et un grand maître zen, et ses livres sur le zen figurent parmi les plus complets jamais écrits en anglais. Dans cet enregistrement, son ancien étudiant, Marc Allen, a choisi les plus beaux passages des œuvres originales pour créer un manuel de la méditation zen, magnifiquement clair et brillamment éclairant. Il commence par un résumé du zen, poursuit par un cours complet de méditation zen, et termine par des commentaires sur un classique zen, "La quête du bœuf".
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Top
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/01/2018
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Manuel du ZEN. Les leçons d'un maître moderne
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 36 min
- Date de publication : 06/11/2015
- Langue : Français
- Bouddhisme · Méditation
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