Titres dans Sports et loisirs

Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.

Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d'hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile. Bref, pas de cholestérol, pas de vie. Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol ? Dans ce livre audio, nous verrons d'où vient cette peur du "mauvais cholestérol" et ce qu'on devrait faire à son sujet.

L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.

You become the best you can be by learning from others. That is how bowhunter and ultramarathoner Cameron Hanes approaches each day in his pursuit of greatness in this essential guide to finding success. The audiobook is read by the author and includes a foreword written and read by Andrew...

Dans ce récit de guerre d'une rare intensité, le lecteur est plongé au sein d'une unité de combat, lors de l'opération Barkhane. Il nous fait partager le danger omniprésent, la prise de risque nécessaire pour remplir la mission, la fraternité d'armes, les joies et les peines. Il plonge le lecteur dans les dunes de sable, sous une chaleur écrasante, où la mort peut surgir à tout instant et où la ruse du tacticien, la bataille de l'influence et la force morale sont aussi décisives qu'un canon de 155mm.

A sweeping and revelatory new history of the age of dinosaurs, from one of our finest young scientists. ""THE ULTIMATE DINOSAUR BIOGRAPHY."" — Scientific American The dinosaurs. Sixty-six million years ago, the Earth’s most fearsome creatures vanished. Today they remain one of our planet’s...

Matt Gallagher and Tom Bellingham are two diehard F1 fans, here to bring you all the latest news, reaction, predictions and opinions from the best sport in the world. From every Ferrari strategy blunder to spicy off-track controversies, we’ll be in your ears keeping you up to speed - so join us, the world's biggest F1 podcast for the 2025 season!For extended episodes, ad-free listening, Discord membership and early access to tickets and merch, sign up to our Patreon! https://www.patreon.com/mattp1tommy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas. C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête.

Avril 2021, Olivier Dubois, correspondant au Mali pour le magazine Le Point et le quotidien Libération, est enlevé à Gao, dans le nord du Mali. Il passera 711 jours aux mains d'un groupe terroriste affilié à Al-Qaïda. Libéré en mars 2023, il brise aujourd'hui un an de silence et nous raconte comment, prisonnier dans l'une des régions les plus sensibles du monde, il a survécu à la seule force de son mental. En fuyant l'inactivité qui le ronge et consignant par écrit tout ce qu'il observe. Une façon pour lui de résister à l'effroi de savoir chaque jour sa vie menacée.

To celebrate the 40th anniversary of the book’s first publication, David Attenborough has revisited Life on Earth, completely updating and adding to the original text, taking account of modern scientific discoveries from around the globe....

A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy Sims For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know...

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running ! Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe. Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés. Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d...

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être.

L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc.Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation.Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix.Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain chaud, relaxant, il nous débriefe sa journée depuis sa baignoire !Un podcast imaginé ...

The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. This classic best-seller can change the way the game of tennis is played.

Désormais légal au Canada, le cannabis sort de l’ombre pour devenir un produit dont on peut (et doit!) discuter. Le hic, c’est que cette drogue, beaucoup plus complexe que l’alcool, demeure largement méconnue et entourée de mythes et de préjugés. Ce petit guide vise à informer les Canadiens sur les aspects pratiques, scientifiques et économiques du cannabis. Sans le dramatiser ni le banaliser, il cherche à donner l’heure juste en fonction des meilleures connaissances actuelles.

Dans Au cœur de l'Everest : la quête d'une femme au sommet, Orianne Aymard nous offre un récit captivant de son ascension sur le toit du monde.

Salut, c’est Max. Bienvenue sur le podcast Tennis Legend. Chaque mardi, on te fait entrer dans les coulisses du circuit ATP et WTA à l’aide d’anecdotes, de parcours inspirants et d’histoires croustillantes.On va partir ensemble à la rencontre d’un joueur ou d’une joueuse, d’un coach, d’un agent ou d’un consultant pour t’immerger au coeur du circuit professionnel et essayer de te régaler.Si tu veux être une Légende dans notre coeur, le meilleur moyen de nous aider à créer de nouveaux épisodes, c’est de nous mettre 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast :) ...

Basket Time, c'est le podcast basket de RMC Sport. Avec Pierre Dorian à la mène, Fred Weis au contre et Stephen Brun en shooter fou, la Dream Team basket donne tout sur les 4 1/4 temps !

The Complete Book of Five Rings is an authoritative version of Musashi's classic The Book of Five Rings, translated and annotated by a modern martial arts master, Kenji Tokitsu. Tokitsu has spent most of his life researching the legendary samurai swordsman and his works, and in this book he illuminates this seminal text, along with several other works by Musashi.