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Dans cet épisode d’Extraterrien enregistré au Fuji Trail Camp à Chamonix, avec ASICS, on plonge au cœur de l’univers du trail de haut niveau avec la championne Sylvaine Cussot. Elle nous partage sa passion, ses routines d’entraînement, ses anecdotes inédites sur les équipements, et comment elle garde la motivation année après année. Avec Maxime d’ASICS, on découvre aussi l’envers du décor : innovation, co-création avec les athlètes et engagement pour un état d’esprit Sound Mind, Sound Body. Un moment inspirant où plaisir, expérience et dépassement de soi sont au rendez-vous !

Chapitres :

00:00 Présentation de l'invité

04:42 Réunion privilégiée des athlètes ASICS

06:45 Courir 100 km : le plaisir avant tout

12:26 Rencontre trail UTMB : échanges et tests

15:15 Joie et dépassement de soi dans le trail

16:56 Courir pour le bien-être : un slogan inspirant

19:41 ASICS : évolution et adaptation au trail

23:20 Varier ses chaussures pour éviter les blessures

25:49 La conception de chaussures personnalisées

29:34 Le meilleur équipement est celui qu’on oublie

34:40 Prévoir… mais surtout s’adapter en course

37:24 ASICS et la stratégie des chaussures spécifiques

38:55 Crampons et confort : trouver la précision idéale

43:36 Redécouvrir le trail sans esprit de compétition

44:59 La course la plus dure est toujours subjective

Bonne écoute 💙

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À quelques jours du mythique UTMB de Chamonix, on reçoit Théo Détienne, l’astre montant du trail français. Avec énergie, humilité et humour, il nous partage sa vision de la course, sa préparation pour son premier 100 miles, ses inspirations, mais aussi les coulisses de son quotidien d’athlète.

Un échange sincère entre ambition, dépassement de soi et anecdotes savoureuses

Chapitres :

00:00 Impatience avant l'UTMB Chamonix

05:21 "Surmonter les Hauts et Bas"

06:34 Surmonter les Moments Difficiles

12:31 "Pompes et Clin d'Œil au Sommet"

16:18 Projets Off et Dépassement Personnel

20:11 Transition vers une carrière sportive

21:23 "Entraînement Progressif : Clé du Succès"

24:55 "Être Acteur de l'Évolution Sportive"

29:43 "Plan Nutrition: Liquide et Gels"

33:04 Course en Étapes Techniques

36:59 "Découverte et Humilité au 100 Miles"

40:17 Course et Performances des Athlètes

Bonne écoute 💙

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