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Détox émotionnelle
- La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
- De : Habib Sadeghi, Elisa Guenon - traductrice
- Lu par : Michel Hinderyckx, Mélissa Windal
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ? Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l'encombrent.
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livre très riche, complet. un bon guide
- Écrit par : TORRES DORA le 18/01/2022
Aperçu -
Détox émotionnelle
- La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
- Lu par : Michel Hinderyckx, Mélissa Windal
- Durée : 8 h et 14 min
- Date de publication : 11/02/2021
- Langue : Français
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The Relationship Cure
- A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage, Family, and Friendships
- De : John Gottman PhD, Joan De Claire
- Lu par : John Gottman PhD, Joan De Claire
- Durée : 5 h et 47 min
- Version abrégée
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A groundbreaking, practical program for transforming troubled relationships into positive ones “This is the best book on relationships I have ever read. . . . John Gottman has decoded the subtle secrets that can either enrich or destroy the quality of our ties with others.” Daniel B. Wile...
Aperçu -
The Relationship Cure
- A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage, Family, and Friendships
- Lu par : John Gottman PhD, Joan De Claire
- Durée : 5 h et 47 min
- Date de publication : 22/05/2001
- Langue : Anglais
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The Jealousy Cure
- Learn to Trust, Overcome Possessiveness, and Save Your Relationship
- De : Robert L. Leahy, Paul Gilbert PhD - foreword
- Lu par : Fred Stella
- Durée : 7 h et 23 min
- Version intégrale
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In The Jealousy Cure, renowned psychologist Robert L. Leahy takes a nuanced approach to tackling feelings of jealousy. In this compelling book, you’ll uncover the evolutionary origins of jealousy, and how and why it’s served to help us as a species. You’ll also learn practices based in emotional schema theory, cognitive behavioral therapy, acceptance and commitment therapy, and mindfulness to help you overcome the shame jealousy can bring, improve communication with your partner, and ultimately make room for jealousy while also making your relationship more meaningful.
Aperçu -
The Jealousy Cure
- Learn to Trust, Overcome Possessiveness, and Save Your Relationship
- Lu par : Fred Stella
- Durée : 7 h et 23 min
- Date de publication : 01/03/2018
- Langue : Anglais
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Heal Your Headache
- The 1-2-3 Program for Taking Charge of Your Pain
- De : David Buchholz M.D., Stephen G. Reich - introduction M.D.
- Lu par : Mike Lenz
- Durée : 7 h et 17 min
- Version intégrale
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A three-step program that puts headache sufferers back in control of their lives. “A must read for all individuals with migraine!”—Ronald J. Tusa, M.D., PH.D., Professor of Neurology and Otolaryngology, Dizziness and Balance Center, Emory University Based on the breakthrough understanding...
Aperçu -
Heal Your Headache
- The 1-2-3 Program for Taking Charge of Your Pain
- Lu par : Mike Lenz
- Durée : 7 h et 17 min
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Anglais
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The Postnatal Depletion Cure
- A Complete Guide to Rebuilding Your Health and Reclaiming Your Energy for Mothers of Newborns, Toddlers, and Young Children
- De : Dr. Oscar Serrallach
- Lu par : Mark Engelhardt
- Durée : 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Get rid of mommy brain, baby blues, and other symptoms that leave mothers feeling exhausted with this invaluable book on postpartum depression. Most mothers have experienced pain, forgetfulness, indecision, low energy levels, moodiness, or some form of baby brain. And it's no wonder: The process...
Aperçu -
The Postnatal Depletion Cure
- A Complete Guide to Rebuilding Your Health and Reclaiming Your Energy for Mothers of Newborns, Toddlers, and Young Children
- Lu par : Mark Engelhardt
- Durée : 9 h et 16 min
- Date de publication : 05/06/2018
- Langue : Anglais
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Cure seu coração partido enquanto você dorme: Meditação com hipnose para seguir em frente
- De : Ester Frade
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Supere o luto amoroso e encontre alívio imediato para a dor do término através desta meditação guiada para o sono. Quando a solidão noturna e a ansiedade da separação pesam, este refúgio sonoro oferece um espaço mental totalmente seguro para você descansar. Você será envolvido por...
Extrait de voix virtuelle -
Cure seu coração partido enquanto você dorme: Meditação com hipnose para seguir em frente
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 12 min
- Date de publication : 03/10/2026
- Langue : Portugais
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The Postnatal Depletion Cure
- A complete guide to rebuilding your health and reclaiming your energy for mothers of newborns, toddlers and young children
- De : Dr Oscar Serrallach
- Lu par : Mark Englehardt
- Durée : 9 h et 15 min
- Version intégrale
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While postpartum depression has become a recognisable condition, THE POSTNATAL DEPLETION CURE is the first book to treat root causes of the baby blues, extreme fatigue, baby brain and other symptoms that leave mothers feeling exhausted. 'This is the comprehensive guide to health for every mother...
Aperçu -
The Postnatal Depletion Cure
- A complete guide to rebuilding your health and reclaiming your energy for mothers of newborns, toddlers and young children
- Lu par : Mark Englehardt
- Durée : 9 h et 15 min
- Date de publication : 29/05/2018
- Langue : Anglais
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The Insomnia Cure
- De : Hugh Selsick
- Durée : 12 h
- Version intégrale
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The Insomnia Cure will teach you the most effective way to treat insomnia that medical science has ever developed. It is not a quick fix or a temporary sticking plaster, but a long-term, life-changing cure backed by a huge body of scientific evidence and real-world experience. Dr Hugh Selsick is...
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The Insomnia Cure
- Durée : 12 h
- Date de publication : 11/03/2027
- Langue : Anglais
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ADHD Diet: The Cure Is Nutrition Not Drugs
- Solution Without Drugs or Medication
- De : Martin Meyer
- Lu par : Dave Wright
- Durée : 1 h et 45 min
- Version intégrale
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This book covers all aspects of ADHD and how it affects a person's mental, psychological, and social health. Moreover, ADHD has several types, each of which is much more potent than the other. You need to know all signs and symptoms of how and when ADHD starts to develop or when you become prone to it. Also you should know the causes of ADHD occurrence, to avoid them in future.
Aperçu -
ADHD Diet: The Cure Is Nutrition Not Drugs
- Solution Without Drugs or Medication
- Lu par : Dave Wright
- Durée : 1 h et 45 min
- Date de publication : 21/04/2016
- Langue : Anglais
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Chi si prende cura di chi assiste?: Fare spazio ai tuoi bisogni mentre ti prendi cura degli altri
- De : Cosima Porcu
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Sconfiggi il burnout da caregiver e trasforma il senso di colpa in una sana cura di sé senza trascurare chi ami. Quando l'assistenza familiare diventa totalizzante, è facile sentirsi invisibili e cedere all'esaurimento emotivo. Questo ascolto empatico offre un rifugio per chi si sente...
Extrait de voix virtuelle -
Chi si prende cura di chi assiste?: Fare spazio ai tuoi bisogni mentre ti prendi cura degli altri
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 03/10/2026
- Langue : Italien
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Cure Your Child with Food
- The Hidden Connection Between Nutrition and Childhood Ailments
- De : Kelly Dorfman MS LND
- Lu par : Ann Marie Lee
- Durée : 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Grounded in cutting-edge science and filled with case studies that read like medical thrillers, this is a book for every parent whose child suffers from mood swings, stomachaches, ear infections, eczema, anxiety, tantrums, ADD/ADHD, picky eating, asthma, lack of growth, and a host of other physical, behavioral, and developmental problems.
Aperçu -
Cure Your Child with Food
- The Hidden Connection Between Nutrition and Childhood Ailments
- Lu par : Ann Marie Lee
- Durée : 13 h et 31 min
- Date de publication : 15/07/2013
- Langue : Anglais
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The Cure for Sleep
- De : Tanya Shadrick
- Lu par : Tanya Shadrick
- Durée : 8 h et 21 min
- Version intégrale
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'Moving and inspiring, courageous and true: real art. Just reading her is pleasure' Amy Liptrot, author of The Outrun What happens when you realise that you must change your life? When - after years of hiding in routine, shrinking from opportunity, and sleepwalking through your days - you know...
Aperçu -
The Cure for Sleep
- Lu par : Tanya Shadrick
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 20/01/2022
- Langue : Anglais
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Afirmações para o pós-parto: Palavras de cura para novas mães
- De : Anabela Fontes
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Transforme a exaustão da maternidade e o turbilhão do pós-parto em uma jornada de acolhimento e saúde mental. Quando a solidão da madrugada bate e a angústia ecoa, este espaço sonoro seguro abraça seus medos reais sem exigir perfeição ou positividade irreal. Navegue pelas noites em...
Extrait de voix virtuelle -
Afirmações para o pós-parto: Palavras de cura para novas mães
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 12 min
- Date de publication : 03/10/2026
- Langue : Portugais
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Meditação guiada para superar o fim de um relacionamento: Cure seu coração e deixe o passado para trás
- De : Angelina Prata
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 15 min
- Version intégrale
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Encontre alívio imediato para a dor do término através de meditações guiadas focadas na sua cura emocional profunda. Quando o turbilhão emocional de uma separação parece insuportável, esta jornada em áudio oferece um refúgio acolhedor e totalmente seguro. Respire fundo e permita que...
Extrait de voix virtuelle -
Meditação guiada para superar o fim de um relacionamento: Cure seu coração e deixe o passado para trás
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 15 min
- Date de publication : 03/10/2026
- Langue : Portugais
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Terapia del trauma nell'infanzia e nell'adolescenza: Regolazione emotiva e resilienza per giovani pazienti e per chi se ne prende cura
- De : Vittoria Visentin
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Trasforma gli effetti del trauma infantile e adolescenziale in resilienza attraverso una mirata regolazione emotiva. Quando rabbia improvvisa, chiusura o ansia stravolgono la serenità quotidiana, decifrare questi segnali diventa vitale per chi accudisce un giovane in difficoltà. Lungi...
Extrait de voix virtuelle -
Terapia del trauma nell'infanzia e nell'adolescenza: Regolazione emotiva e resilienza per giovani pazienti e per chi se ne prende cura
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 11 min
- Date de publication : 03/10/2026
- Langue : Italien
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The Asthma Cure
- De : Tarika Ahuja
- Lu par : Zoya Hassan
- Durée : 7 h et 31 min
- Version intégrale
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The number of people being diagnosed with asthma is increasing but it remains one of the most misunderstood diseases of our times. Given the levels of pollution in many metropolitan cities and states in India, most of us are able to identify the impact on our lungs. But did you know that many a...
Aperçu -
The Asthma Cure
- Lu par : Zoya Hassan
- Durée : 7 h et 31 min
- Date de publication : 23/03/2023
- Langue : Anglais
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The Grief Cure
- Looking for the End of Loss
- De : Cody Delistraty
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 5 h et 49 min
- Version intégrale
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“A wise and perceptive journey into grief and the ways we seek to assuage it. Incredibly powerful reading for all who have known, or who will inevitably know, loss.” —Lauren Elkin, author of Flâneuse and Art Monsters In this lyrical and moving story of the world of Prolonged Grief...
Aperçu -
The Grief Cure
- Looking for the End of Loss
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 5 h et 49 min
- Date de publication : 25/06/2024
- Langue : Anglais
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Codependency Cure
- A Recovery Serenity Guide to Overcoming Attachment, Jealousy, Anxiety & Narcissism No More. Rediscover Yourself & Save Your Relationships Affected by Narcissistic Emotional Abuse
- De : Melody Dyer
- Lu par : Stella Flower
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Are you looking for a solution to codependency? Then keep reading.... You have found this book because you or someone you love is struggling with codependency. Whether you suspect that you may be exhibiting codependent patterns or you find yourself in a codependent relationship, this book will cover everything you need to know to discover if you or someone you know is codependent - and it will help you understand codependency, what causes it, and how to heal and move beyond it.
Aperçu -
Codependency Cure
- A Recovery Serenity Guide to Overcoming Attachment, Jealousy, Anxiety & Narcissism No More. Rediscover Yourself & Save Your Relationships Affected by Narcissistic Emotional Abuse
- Lu par : Stella Flower
- Durée : 5 h et 9 min
- Date de publication : 29/09/2020
- Langue : Anglais
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Relationship Cure
- 2 in 1: Communication in Marriage and Sex Positions, the Complete Guide for Making Marriage Work
- De : Mary Grace Marbell
- Lu par : Verity Inkwell
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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There are basically two main components that have to get together if people want to live in perfect harmony for a long time. One of these components is communication – no real relationship exists without communication. The problem is that most relationships just exist, but have no passion, no real love, no support, no care. Another component is sex or intimate relationships. Along with communication, sex is one of the most important factors to complete harmony in marriage or relationship.
Aperçu -
Relationship Cure
- 2 in 1: Communication in Marriage and Sex Positions, the Complete Guide for Making Marriage Work
- Lu par : Verity Inkwell
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 30/03/2020
- Langue : Anglais
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The Friendship Cure
- Reconnecting in the Modern World
- De : Kate Leaver
- Lu par : Candice Moll
- Durée : 9 h et 25 min
- Version intégrale
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From behavioral scientists to besties, Kate draws upon the extraordinary research from academics, scientists, and psychotherapists, and stories from friends of friends, strangers from the Internet, and her “squad” to get to the bottom of these and other facets of friendship. For fans of Susan Cain’s Quiet and Elizabeth Gilbert’s Big Magic, The Friendship Cure is a fascinating blend of accessible “smart thinking,” investigative journalism, pop culture, and memoir for anyone trying to navigate this lonely world, written with the wit, charm, and bite of a fresh voice.
Aperçu -
The Friendship Cure
- Reconnecting in the Modern World
- Lu par : Candice Moll
- Durée : 9 h et 25 min
- Date de publication : 25/12/2018
- Langue : Anglais
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