Résultats pour "Sins" dans Psychologie et psychiatrie

Una mente sin límites: Tu cerebro no es una roca inmutable, es arcilla viva esperando ser moldeada. Una mente sin límites reúne tres obras esenciales de Joshua Kam para transformar radicalmente tu rendimiento cognitivo. Olvídate de la lectura lenta y los lapsus de memoria. Este manual técnico te enseña a optimizar tu biología neuronal, dominar la lectura veloz suprimiendo la subvocalización y vencer la curva del olvido mediante Palacios de la Memoria y repetición espaciada. Deja de operar por defecto.

Das Leben ist voller Herausforderungen. Wie oft hat man das Gefühl, sich selbst oder die Welt nicht mehr zu verstehen? Genau für diese Momente hat der Psychotherapeut und Autor Sina Haghiri sein neues Buch geschrieben, das die wichtigsten Lehren der Psychologie einfach und zugleich fesselnd erklärt.

Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital.

Un espacio para encontrar la calma interior sin depender de nada, a través de enseñanzas del Dhamma explicadas de forma sencilla y fácil de comprender. Después de escucharlo, quizá descubras que ya no necesitas tequila para sentirte bien.

Estamos condicionados a creer que el camino del éxito está lleno de trabajo; que si queremos superarnos tenemos que sobrepensar, hacer de más y sobresforzarnos; que si no estamos exhaustos todo el tiempo no estamos haciendo lo suficiente. Sin embargo, últimamente trabajar duro es mucho más cansado que antes y entre más agotados estamos menos progresamos.

Transforma la crianza diaria y fomenta la cooperación infantil sin recurrir a gritos, castigos ni sobornos agotadores. Si lidias con agendas apretadas, exceso de pantallas y la constante resistencia a las tareas del hogar, este enfoque práctico y sin culpas te ofrece un respiro necesario. Es...

Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como «el rincón de pensar» o a complejos sistemas de recompensa que pueden ser eficaces a corto plazo, pero que no nos...

Transforma tu relación con la bebida y conquista la sobriedad mediante un cambio de hábitos realista y sin culpas. Si sientes ansiedad en entornos sociales o buscas un reinicio mental, esta guía empática te acompaña paso a paso. Deja atrás la dependencia y recupera el control de tu...

This program is read by the author. Seven Deadly Sins will explore the underlying nature of the seven deadly sins, their neuroscientific and psychological basis, and their origin in our genes. Gluttony. Greed. Sloth. Pride. Envy. Lust. Anger. These are The Seven Deadly Sins, the vices of...

“A practical and accessible book about one of the most prevalent personality disorders of our time.” —Drew Pinsky, M.D. In this groundbreaking book on narcissism, clinical social worker and psychotherapist Sandy Hotchkiss shows you how to cope with controlling, egotistical people who are...

Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias. Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea de cómo navegar estas aguas turbulentas del amor...

Esta autobiografía es perfecta para quienes buscan libros de superación personal, autoayuda femenina, espiritualidad, biografías inspiradoras, historias de migración y resiliencia, o enseñanzas sobre manifestación consciente.

As one of the world's leading scientists examining how our DNA shapes differences in temperament, temptation and behaviour, Harden has seen first-hand how we - in public and in our most private relationships - continue to struggle with the ancient tensions between nature and nurture, freedom and...

Transforme a insegurança amorosa em conexões reais ao dominar a comunicação não verbal e a inteligência emocional. Se você está voltando ao cenário de encontros ou simplesmente busca relações mais autênticas, este guia prático e empático oferece a clareza necessária para navegar...

Supera la tensión emocional y la actitud defensiva para transformar conflictos diarios en una comunicación efectiva. Si atraviesas crisis de pareja, fricciones familiares o un clima laboral hostil, esta guía te ofrece un refugio de calma. Aprenderás a desactivar el drama antes de que escale...

Sentir insatisfacción emocional en tus relaciones es frustrante, incluso cuando recibes atención romántica constante. Si atraviesas una etapa de confusión sentimental o te sientes solo estando acompañado, esta narración íntima y empática te ofrece un refugio seguro. Es el momento de...

Libro con alternativas para los problemas que generan las crisis de pareja: Los enemigos del matrimonio, comportamientos violentos, conductas inadecuadas de los hijos, tristeza, miedo, negación, soledad, conflictos de dinero, sobreprotección por culpa, las nuevas parejas...

El llamado poliamor es un dispositivo de distracción muy efectivo para evadir, revisar y enfrentar la historia de crianza y el dolor que esto produce. La gente que recurre a tener relaciones sexuales y/o relaciones de pareja para distraerse, inconsciente de la soledad innata a la existencia...

La doctora Sasha Hamdani desmonta estas etiquetas y ofrece una nueva forma de entender la sensibilidad emocional: lo que muchas personas viven con vergüenza, inseguridad o miedo no es una debilidad ni está solo en su cabeza. Tiene una base biológica. Combinando psiquiatría, neurociencia y compasión, este libro es una guía revolucionaria para entender tus emociones, regular tu sistema nervioso y fortalecer tu autoestima.

"Bienvenidas a SIN FILTRO! un espacio donde hablamos de lo que realmente importa: la autoaceptación, la independencia emocional y el viaje hacia sentirnos suficientes. Aquí, compartimos historias, consejos y herramientas para aprender a amarnos tal como somos y dejar atrás la dependencia emocional. Únete a mí en cada episodio mientras exploramos temas que nos afectan a todas, desde la autoestima hasta las relaciones saludables. ¡Juntas vamos a crecer, aprender y empoderarnos! Porque recuerda: ¡eres más que suficiente!"