Résultats pour "Nicht" dans Psychologie et psychiatrie

Wir vergessen Dinge, erinnern uns schlecht oder komplett falsch. Dr. Julia Shaw geht in diesem Audible Original der Frage auf den Grund, wie sehr wir unseren Erinnerungen vertrauen können, woher falsche Erinnerungen kommen und warum sich ein bestimmter Gedächtnis-Mythos bis heute hartnäckig hält. Menschen können plötzlich überzeugt sein, sich an etwas zu erinnern, das so nie passiert ist.

Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler - dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung - die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.

Ich will aber nicht! Das kann ich schon alleine! Eltern von Trotzphasenkindern kennen es nur zu gut. Die so genannte Trotzphase ist eine der meist gefürchtetsten Phasen der kindlichen Entwicklung. Die ersten beiden Lebensjahre sind rasant vergangen, bis zu dem Zeitpunkt, an dem das Kind deutlich den eigenen Willen zeigt und seine Eltern damit vor schwierige Herausforderungen stellt. Die Autorin und Bloggerin Susanne Mierau verrät uns die besten Rezepte, damit der Alltag sich wieder entspannt und die Wutigel vertrieben werden.

Manche Menschen sind scheinbar grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Die Ursache dafür kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung weitervererbt wurde. Viele Leidensmuster haben ihren Ursprung nicht im eigenen Leben, sondern in unverarbeiteten Erfahrungen der Eltern, Großeltern oder sogar Urgroßeltern.

Die Fähigkeit, die Wahrheit inmitten von Lügnern zu erkennen, ist der Schlüssel zum Erfolg, sei es im beruflichen oder im privaten Leben. "Nichts als die UnWahrheit" nimmt Sie mit auf eine Reise in die faszinierende Welt des Lügen-Erkennens und zeigt Ihnen den unschätzbaren Wert dieser Fähigkeit.

Dieses Buch lädt dich ein, die Logik deines Nervensystems zu verstehen, statt dich weiter zusammenzureißen. Es zeigt, warum Erschöpfung kein Defekt ist, sondern eine sinnvolle Reaktion auf zu viel, zu lange. Du lernst, den Unterschied zwischen Stress und Angst einzuordnen, Überforderung von ADHS-ähnlichen Symptomen zu unterscheiden und echte Entlastung zu finden – ohne Druck, ohne Optimierung.

"Sprache ist Ausdruck von Seele und Geist. Und wenn Sprache fehlt?" Jeder von uns kennt das: Man hat einen Gedanken, ein Gefühl, eine Befürchtung, man will sich mitteilen - und bringt kein Wort heraus. Aus Angst vor der Reaktion des Gegenübers, aus Scham oder weil man seinen Gesprächspartner nicht verletzen möchte. Wie groß der Schaden ist, den diese Sprachlosigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen mitunter anrichtet, wird häufig erst zu spät erkannt.

Seit sich Fränzi erinnern kann, verbringt ihre Mutter die meiste Zeit weinend im Bett. Zeitlebens nimmt die Krankheit mehr Raum ein als Fränzis Sorgen oder Wünsche – schon als Kindergartenkind kocht Fränzi für ihre Mutter und tröstet sie. Franziska Hohmann erzählt schonungslos und zugleich liebevoll, wie sie ihr Leben lang versucht, ihrer kranken Mutter eine Stütze zu sein, wie sie dabei selbst gnadenlos untergeht und alkoholkrank wird – und warum sie ihre Mutter trotz allem liebt.

Stoppe das zermürbende Overthinking beim Dating und lerne durch diesen psychologischen Ratgeber entspannte Kommunikation. Ob beim Pendeln oder beim einsamen Spaziergang – die ständige Angst vor Ablehnung blockiert echte Verbindungen. Dieser Audioguide löst den festen mentalen Knoten aus...

Löse den Identitätskonflikt zwischen zwei Kulturen und finde durch fundierte Selbstreflexion deine wahre Zugehörigkeit. Wer das Gefühl hat, nirgendwo richtig dazuzugehören, kämpft im Alltag oft mit extremem Anpassungsdruck und zermürbender Zerrissenheit. Dieser empathische Ratgeber holt...

Besiege die lähmende Prokrastination und meistere deine Alltagsorganisation durch beruhigende, praktische Minischritte. Wenn sich ungeöffnete Briefe stapeln, Formulare puren Stress auslösen und der Mental Load erdrückend wirkt, bietet dieser Hörbuch-Begleiter einen sicheren Ausweg. Statt...

Finde psychologische Auswege aus der Hilflosigkeit, wenn geliebte Menschen in scheinbar unlösbaren Krisen stecken. Ob bei chronischer Krankheit in der Familie oder wenn Freunde in toxische Muster zurückfallen – dieser einfühlsame Ratgeber befreit dich vom erdrückenden Drang, alles...

Stoppe die mentale Erschöpfung durch ständiges Doomscrolling und finde mit gezielter Achtsamkeit zu innerer Ruhe. Wenn sich der morgendliche Blick aufs Smartphone oder die abendlichen Nachrichten wie ein emotionaler Daueralarm anfühlen, bietet dieser psychologische Ratgeber einen dringend...

Dieser praktische Ratgeber gegen Entscheidungsmüdigkeit beendet den täglichen Mental Load der abendlichen Essensplanung. Wenn du nach einem langen Arbeitstag erschöpft nach Hause pendelst, ist die Frage nach dem Abendessen oft der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt. Anstatt dir noch...

Der Hang zum übermäßigen Grübeln kann eine sehr problematische Angewohnheit sein, die nicht nur schlecht für Ihre Beziehungen zu anderen Menschen, sondern auch für Ihre eigene geistige Gesundheit ist. Die Grübelei kann zu Angstzuständen, Selbstzweifeln und Depressionen führen. Sie müssen jedoch keinesfalls zulassen, dass eine derartige schlechte Angewohnheit Ihr Leben bestimmt. Anders als die meisten Bücher, die Ihnen schnelle Lösungen für Ihre Probleme versprechen, konzentriert sich dieses Buch auf die Veränderungen, die Sie von innen heraus an Ihrem eigenen Verhalten vornehmen müssen.

Mit mir stimmt was nicht, oder? Kennst du dieses Gefühl? Du entschuldigst dich ständig. Du überdenkst jedes Gespräch. Schon ein kritischer Blick lässt dich an dir zweifeln. Du fühlst dich verantwortlich für die Gefühle anderer. Und tief in dir begleitet dich immer wieder derselbe Gedanke:„Mit mir stimmt etwas nicht.“Die Wahrheit ist eine andere.

Es gibt nur zwei Arten von Menschen. Die eine liest Bücher über Veränderung. Die andere setzt sie um. Dieses Buch ist für die Macher – und für alle, die es werden wollen. Erfolgs-Podcaster Steven Bartlett führte in »The Diary of a CEO« Interviews mit Spionen, Wissenschaftlern, Mönchen, Milliardären und Gescheiterten und entdeckte dabei eine grundlegende Wahrheit: Was uns auf dem Weg zu persönlicher Erfüllung und Erfolg ausbremst, ist kein Mangel an Talent, Glück, Geld oder Reife, sondern nur eine mentale Blockade.

Strategien für mehr Selbstvertrauen in Privatleben und Beruf! Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, andere über die eigene Kompetenz getäuscht und bei Erfolgen einfach nur Glück gehabt zu haben: Vom Impostor-Phänomen, auch Hochstapler-Syndrom genannt, sind ca. 70 Prozent der Menschen im Laufe ihres Lebens betroffen. Nicht nur im Job, sondern auch in Freundschaften, der Liebe oder im Familienleben – oft ohne, dass sie es wissen.

Hier findest Du regelmäßige Aufklärung und Diskussionen zu den Themen Narzissmus, toxische Beziehungen und Selbstwert. Mein Name ist Merit und ich bin Psychologin (M.Sc.) und Inhaberin der Psychologischen Praxis Online - Deiner Anlaufstelle, wenn Du unter toxischen Beziehungen leidest und Dich befreien möchtest.

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Social-Media-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Erfolgsautor Martin Wehrle fordert uns deshalb dazu auf, nichts mehr nur für andere zu tun, sondern alles für uns selbst.