Résultats pour "Micro" dans Réussite personnelle

Ready to break free and see real progress? Now available as an audiobook, The Micro Habits Playbook helps you transform your life—one small step at a time. Learn how to build lasting habits that boost focus, improve health, and master time management, even on your busiest days. Why This Audiobook Stands Out • Effortless Listening: Learn on the go—perfect for commutes, workouts, or daily tasks. • Science-Backed Insights: Understand why habits stick and how to rewire your mindset for success.

MICRO LIBRE est un podcast où je t’aide à mieux comprendre les relations humaines, quelles qu’elles soient. En explorant les dynamiques et les émotions qui influencent nos vies, tu découvriras comment cette compréhension peut améliorer ton bien-être mental. Chaque épisode te donne des clés pour mieux comprendre les autres et toi-même, pour avancer sereinement dans ta vie quotidienne. Et parfois, je t’emmènerai dans des affaires criminelles, pour analyser les comportements humains et en tirer des enseignements. Contacte-moi à : microlibre.communication@gmail.com (mailto:...

In Micro Habits, Massive Impact, behavior strategist Tamsin Haleshenk reveals the life-changing truth behind the tiniest routines: you don’t need to overhaul your life — you need to rewire your defaults. Drawing on psychology, neuroscience, and real-world application, this book explores how seemingly insignificant actions — brushing your teeth with intention, drinking water mindfully, writing one sentence — can ignite profound, lasting change when done consistently and strategically.

TBC

Do you long for change but get stuck or give up before you can implement something new? Timo Huennebeck knows what it’s like to pull yourself out of stagnant, bad habits and into emotional and financial prosperity. In Micro Habits: 21 Small Changes That Lead to Outstanding Performance and a Life of Financial and Emotional Abundance, Huennebeck shows us how to transform our lives by making small, impactful changes.

🎙️ Le Micro Sauvage — un espace vrai, brut et lumineux où Caroline Baribeau partage des réflexions profondes sur la transformation, la résilience et la liberté d’être soi. Des épisodes qui bousculent, inspirent et rallument le feu des femmes qui se relèvent. 🔥

In Micro-Habits for Big Change, you’ll discover how tiny, intentional actions can transform your life in ways you never imagined. Instead of relying on willpower or overwhelming resolutions, this book provides a simple, science-backed approach to building lasting habits that stick.

Feeling frazzled and overwhelmed? Struggling to find calm amidst the chaos of daily life? Micro Zen: Fast Calm, Deep Focus is your antidote to stress. We deliver bite-sized mindfulness techniques and guided meditations, perfect for fitting into your busy schedule. Each episode offers a quick path to relaxation, helping you regain focus, reduce anxiety, and cultivate a sense of inner peace. Whether you have just minutes to spare or need a moment of clarity throughout the day, Micro Zen is here to guide you towards a more centered and balanced life. Discover the power of micro-moments of ...

on s'en parle ? :) deep talks, développement personnel, manifestation,... je vous partage mes pistes de réflexion pour améliorer votre quotidien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

As you move forward, remember that setbacks and challenges are part of the journey. They are not signs of failure but opportunities for growth and learning. The path of personal improvement is not linear. It will have its ups and downs, but each step, no matter how small, is progress. Celebrate your victories, learn from your setbacks, and never underestimate the power of perseverance.

Que peut-il bien se passer de mal quand Tristan, Fromik et PAM se lancent sur des sujets qu'ils ne maîtrisent pas ? Impossible à dire. Après, dire qu'ils ont préparé chaque épisode est un grand mot. À vos risques et périls ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🍷 3 amies, 1 micro… et beaucoup de vin ✨ Dégustations, découvertes & anecdotes sans filtre Notre podcast explore l'univers fascinant des vins et des spiritueux, offrant des dégustations guidées, des interviews avec des experts de l'industrie, des histoires de vignobles et des conseils pour les amateurs et les connaisseurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette série est conçue pour répondre aux interrogations des personnes en situation de handicap ainsi que leurs employeursChaque épisode de « Le micro de Cap emploi » met en avant des histoires inspirantes et des interviews exclusives de nos partenaires, employeurs, conseillers en emploi et bien sûr nos usagers en situation de handicap.Restez à l’écoute, car nous sommes impatients de partager ces histoires avec vous !Ce podcast est accessible sur notre site capemploi-61.com ainsi que sur les principales plateformes de streaming, y compris Apple Podcast, Amazon Music et Spotify. Pour ...

Daily a short story to learn a new thing every day and changing life

Learning something new every day is one of the most rewarding activities you can do. It’s a great way to challenge yourself, stay curious, and keep your mind sharp. Whether you’re starting out with the basics or pushing yourself to learn something more advanced, a daily dose of knowledge can help you grow and expand your skillset. Plus, with so many great resources available, learning something new is easier than ever. So, take a few moments each day to explore and challenge yourself – you’ll be surprised at how much you can learn. www.microbloggy.blogspot.com

What if your life can change in a matter of a moment? What are the micro moments in your life that you can become aware of? What are the micro moments that make up your story? How can a micro moment impact others? The accumulation of micro moments in your life can lead you towards macro momentum. We hope to provide inspiration through having authentic conversations with one another and special guests. We will listen, learn and share about the moments that make us and help us take the next step. You’ll hear ideas, stories, unique experiences, strategy, and practical application. You’re one ...

 Deux amis. Un micro. Des sujets chauds bouillants ! A travers ce podcast, on répond à vos problématiques amoureuses, relationnelles et (parfois) sexuelles. Aucune question n’est interdite. Installez-vous confortablement pour une saison chaude en émotion. 

This book contains the best steps and strategies on how to build an effective habit, starting from a very tiny micro habit until you finally finish big! These are tiny goals that can be achieved before or after an already-established habit. An example of a micro habit is plucking eyebrows for women. I know you’ll agree that all of us have already established a routine of brushing our teeth when we wake up. We can make use of that routine. To be able to establish a new micro habit, after brushing your teeth, you can commit to plucking one hair from each of your eyebrows.

Vous travaillez 40 heures par semaine et vous n'avez plus le temps de faire du sport ou de profiter de la nature ? Vous êtes constamment sous pression et le seul moment où vous pouvez vraiment vous détendre et faire quelque chose est lorsque vous voyagez ? Mais vous voulez changer cela et sortir de votre zone de confort ? Ce guide est l'outil idéal pour vous aider à concrétiser votre projet. De nos jours, la plupart des gens sont trop à l'aise pour sortir et faire des expériences et s'inventent toujours des excuses au lieu d'oser faire quelque chose.

YousefSTooP is a multimedia project derived from the philosophy of The STooP; Embodied by STooPLIFE. YousefSTooP explores the art of "still learning how to navigate through life" by focusing on 3 tiers of health. Mental (All Growed Up), Physical (HealTEA), and Spiritual (Love Is a Garden). YousefSTooP utilizes scriptual and holistic context to explore themes such as reflection, renewal, purpose, prayer, and love all through the perspective of Gods word. Yousef is a poetic storyteller that paints imagery through words and sounds. Particularly via Books, Poetry, YousefSTooP: The Micro Podcast, ...