On parle aujourd’hui d’un sujet fondamental : ta grande vision.
Parce que si tu ne sais pas vraiment où tu veux aller, comment pourrais-tu poser les bonnes actions pour t’y rendre?

Dans cet épisode, je t’invite à visualiser ta vie idéale, à reconnecter avec cette version de toi qui vit déjà ce que tu désires profondément. ✨

Tu découvriras :
🌿 Pourquoi il est essentiel d’avoir une vision claire pour avancer
🔥 Comment rester sur ta voie même quand la motivation baisse
💫 Des petits trucs simples à intégrer chaque jour pour garder le cap
💖 Et surtout, un rappel important : ne te tape pas sur la tête. La croissance, c’est un chemin, pas une course.

Prends une respiration, écoute cet épisode en conscience, et redonne vie à ta vision — celle qui te fait vibrer pour vrai.

Lâcher-prise : L'art de se libérer pour mieux vivre

Dans cet épisode du Micro Sauvage, je plonge dans un sujet qui a transformé ma vie : le lâcher-prise.

Qu'est-ce qui changerait si tu arrêtais de t'accrocher à tout ce qui te draine? Si tu cessais de te battre pour que ta maison soit parfaite, pour que les autres pensent comme toi, pour être constamment irréprochable?

Je te partage mes apprentissages sur différents types de lâcher-prise :

• Sur l'état de ta maison (non, personne ne parlera de ta vaisselle à tes funérailles!)
• Sur l'opinion des autres et le besoin d'être parfaite
• Sur les gens autour de toi et leurs choix (même les plus difficiles à regarder)
• Sur les événements passés qui te retiennent prisonnière

Le lâcher-prise n'est pas de l'abandon - c'est une libération. C'est choisir ton énergie, ta paix, ta vie.

Parce qu'au final, qu'est-ce qui compte vraiment?

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Le Cycle : Célébrer toutes les phases de notre féminité

Dans cet épisode du Micro Sauvage, je t'invite à redécouvrir le cycle menstruel sous un nouveau regard - celui de la célébration plutôt que du tabou.

On explore ensemble les quatre phases de notre cycle : la jeune fille (cette énergie débordante après nos lunes), la mère (la douceur et la connexion), la sorcière (le fameux syndrome prémenstruel), et la sage-femme (nos menstruations).

Mais surtout, je te parle de comment ces phases se reflètent dans TOUTE notre vie - de l'adolescence à la ménopause. Parce que la périménopause et la ménopause ne sont pas une fin, mais une magnifique renaissance.

Il est temps d'arrêter de dénigrer ces phases et de les accueillir pour ce qu'elles sont : des moments sacrés de transformation.

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